自在道在天界站稳脚跟后，来云海的人越来越多。不只是躺平的，还有求教的。天界的人活了成千上万年，修为高深，但心里总有些东西想不明白。他们看到自在道的人活得自在，心里羡慕，却不知道该怎么学。有人找到沈辞，问她：“你们自在道的人，为什么活得那么自在？”沈辞说：“因为不想那么多。”那人又问：“不想那么多，就能自在吗？”沈辞说：“你试试。”
那人试了，躺了三天，起来说：“不行。我脑子里全是事。”沈辞说：“那就把事做了。做完再躺。”那人想了想，回去把积压了几百年的事务处理了，然后又来云海躺下，这回舒服了。他对沈辞说：“你说得对。做完再躺，比什么都不做就躺舒服。”沈辞说：“废话。心里没事，才能躺得踏实。”
这事传开后，来找沈辞的人更多了。沈辞被问得烦了，对林小舟说：“他们是不是把我当算命的了？”林小舟说：“师姐，他们不是算命，是想学自在道的活法。”沈辞说：“自在道的活法，学不来。得自己悟。”林小舟说：“那你教教他们怎么悟。”沈辞想了想，说：“行。那就办个讲法大会。”
消息传出去，天界的人都兴奋了。自在道的门主要讲法？这可是头一回。天道老头问沈辞：“你讲什么法？”沈辞说：“不讲法。讲怎么活。”天道老头愣住了。昆仑也来了，问：“你讲怎么活？”沈辞说：“对。你们活了这么多年，活明白了吗？”天道老头和昆仑对视一眼，都没说话。
讲法大会的日子定了，就在下个月初一。云海被清出一大片空地，沈辞坐在中间，四周坐满了人。天界的大人物来了，自在道的老人来了，下界飞升上来的弟子也来了。人山人海，比论道大会还热闹。
沈辞坐在那里，看着四周黑压压的人群，开口了：“我不讲法。法在天道那里，你们去找他。”天道老头脸黑了。沈辞继续说：“我讲怎么活。你们活了这么多年，有的活了几万年，有的活了几十万年，有的活了几百万年。你们活明白了吗？”
台下安静了。沈辞说：“活明白的人，不会来找我。来找我的，都是没活明白的。你们没活明白，是因为你们想得太多。想天道，想轮回，想修为，想功法，想别人怎么看你们。想了一辈子，什么都没想通。”
她顿了顿，声音不大，但每个人都听得清楚：“自在道的人，不想这些。我们想的是今天吃什么，今天练什么，今天骂谁。明天的事，明天再说。后天的事，后天再说。活一天，算一天。”
台下有人问：“那不想长远的事，怎么行？”沈辞说：“长远的事，不是想出来的，是做出来的。你想活一万年，得先活过今天。你想飞升，得先突破。你想突破，得先练功。练功，得从今天开始。”
又有人问：“那我们该怎么做？”沈辞说：“该干嘛干嘛。你是炼丹的，就好好炼丹。你是种桃的，就好好种桃。你是练剑的，就好好练剑。把手头的事做好，比想一万年都强。”
台下沉默了。过了很久，瑶池圣母开口了：“我种了几万年的桃，从来没想过为什么要种。今天听你一说，我明白了。种桃就是种桃，不用想为什么。”沈辞说：“对。种桃就是种桃。桃树种好了，大家吃了高兴，你就没白种。”瑶池圣母笑了。
太上老君问：“那我炼丹呢？炼了几万年的丹，也没想过为什么。”沈辞说：“炼丹就是炼丹。丹炼好了，大家用了有效，你就没白炼。”太上老君点头。
紫府大帝问：“那我当大帝呢？当了几十万年的大帝，也不知道为了什么。”沈辞说：“当大帝就是当大帝。你把天界管好了，大家过得安稳，你就没白当。”紫府大帝若有所思。
讲法大会从早上讲到晚上。沈辞没讲什么大道理，就是告诉每个人，把手头的事做好，别想那么多。天界的人听了，有的明白了，有的没明白，但都觉得心里轻松了不少。
散会后，天道老头找到沈辞：“你讲的不是法，是理。”沈辞说：“法在天道，理在人心。人心通了，比什么都强。”天道老头点头。
昆仑也来了，说：“我活了这么多年，头一回听人把‘怎么活’讲得这么简单。”沈辞说：“因为活着本来就不复杂。复杂的是人心。”昆仑笑了。
讲法大会后，天界的人变了。不是一下子变了，是慢慢变了。炼丹的人不再纠结丹方的好坏，专心炼丹。种桃的人不再纠结桃子的大小，专心种桃。练剑的人不再纠结剑招的优劣，专心练剑。每个人都把手头的事做得更好，天界反而更好了。
天道老头感慨道：“自在道没教天界的人什么大道理，就是让他们安下心来做自己的事。”沈辞说：“安下心，比什么都重要。心不安，什么都做不好。”天道老头点头。
自在道的讲法大会，一年一届，越办越大。沈辞每年都讲，讲的都是些家常话，但天界的人爱听。有人说：“沈辞讲的不是法，是日子。”沈辞听到这句话，笑了：“对。就是日子。日子过好了，比什么都强。”
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