决心如同淬火的刀锋，坚硬而冰冷。但要将这决心转化为真正能斩破幽冥的力量，却需要在痛苦与迷茫的磨石上，日复一日地砥砺。二狗很清楚，光有“誓除怨灵”的念头远远不够，他需要方法，需要能将那微弱的星辰之力和残破心神凝聚起来的“技巧”。
泥道士那句“一念无杂，意念伤人”的理论，听起来玄之又玄，仿佛空中楼阁，让二狗无从下手。他尝试过在修炼头痛欲裂时强行观想星辰，也试过在噩梦中鼓起勇气直面厉鬼，但收获的除了更加精疲力竭和精神几近崩溃的边缘外，便是那厉鬼在梦中愈发猖狂、仿佛带着嘲弄的嘶吼。
“道长，”这一日，二狗终于忍不住，在泥道士结束诵经后，带着满眼的血丝和无法掩饰的挫败感问道：“您说的‘一念无杂’，到底该如何做到？我……我试过集中精神，但恐惧一来，什么都忘了，脑子里乱得像一锅粥。”
泥道士正弯腰给菜地里的几棵蔫白菜浇水，闻言直起身，用那双清澈得过分的眼睛看了看二狗布满倦容的脸，没有直接回答，反而指了指旁边一块半埋在上里的、布满青苔的大石头。
“去，把它搬起来。”
二狗一愣，那块石头看起来至少有百十来斤，以他这重伤初愈、又被头痛折磨的身体，如何搬得动？但他没有质疑，依言走过去，沉腰坐马，双臂用力，脸颊憋得通红，石头却只是微微晃动了一下，纹丝不动。
“道长，我……搬不动。”他喘着粗气，无奈道。
“你脑子里在想什么？”泥道士问。
“我在想……这石头好重，我搬不动，我的腰还在痛，腿也没力气……”二狗老老实实地回答。
泥道士点了点头，走到石头另一边，看似随意地一弯腰，单手扣住石头底部的一个凹陷处，也没见他如何用力，那百十来斤的石头竟被他轻描淡写地掀了起来，露出底下潮湿的泥土和几只慌忙逃窜的潮虫。
二狗看得目瞪口呆。
泥道士放下石头，拍了拍手上的泥土，淡淡道：“你搬石头时，想的全是‘重’，‘痛’，‘无力’。而我搬它时，只想着‘把它掀起来’。此即‘一念’之别。”
二狗若有所悟。不是因为力量的差距，而是心神专注的点不同？
“与鬼魅相斗，亦是如此。”泥道士继续道，“你若满心想的都是它的恐怖，它的怨毒，它的冰冷，你自己先就怯了，散了，十成力量使不出一成。你的恐惧，便是它最好的食粮和武器。”
他顿了顿，看着二狗的眼睛，语气变得异常严肃：“你要做的，不是在恐惧袭来时再去想如何不恐惧，那已然晚了。而是要在平日，就将那‘驱邪’的念头，如同呼吸一般，融入你的本能。让你的心神，时刻保持一种‘清亮’的状态，如同这山间的清泉，映照万物，却不染尘埃。当厉鬼出现，你无需思考，那‘驱邪’之念便会自然勃发，如同遇到危险本能地闭眼、格挡。”
“融入本能……时刻清亮……”二狗喃喃道，感觉似乎摸到了一点门道，但这要求何其之高？
“这非一日之功。”泥道士似乎看穿了他的想法，“《辰星耀世》的痛楚，是磨去你魂魄中的杂质，让你更能清晰地感知和掌控自身。而那些噩梦，便是最好的‘练功房’。在其中，练习你的‘一念’。”
接下来的日子，泥道士开始有意识地“打磨”二狗的心神。方式简单，甚至有些粗暴。
他会突然在二狗专注于某件事时，比如扫地、或者勉强练习一套泥道士教的、据说是“强身健体把式”的粗浅拳脚时，毫无征兆地发出一声低沉却极具穿透力的断喝。那声音并不响亮，却如同惊雷般在二狗脑海中炸响，震得他心神摇曳，眼前发黑，好不容易凝聚起来的一点专注瞬间破碎。
“心神涣散，如何对敌？”泥道士只是冷冷一句。
他还会在二狗夜晚入睡前，让他盘坐在蒲团上，闭目凝神，然后在一旁用单调而规律的木鱼声引导。起初，二狗还能勉强跟随，但很快，头痛的后遗症、白日的疲惫、以及对噩梦的恐惧便会袭来，让他的思绪飘飞，杂念丛生。这时，泥道士便会突然停下木鱼，或者用一根细小的树枝，不轻不重地抽打在二狗因走神而微微松懈的背脊上。
“杂念纷飞，如何无杂？”
最让二狗难以忍受的，是泥道士偶尔会带他下山，去到附近村落边缘那些荒废的坟冢附近，或者传说中不太干净的古老树林外缘。并不进去，只是让二狗在那里打坐，感受那环境中自然弥漫的、淡淡的阴森之气。
“感受它，但不要被它影响。识别它，但不要恐惧它。让你的心神，如同明月照大江，风浪起而月影不碎。”
在这些地方，二狗总能感觉到一种若有若无的窥视感和浸入骨髓的凉意，与厉鬼带来的感觉相似，只是微弱得多。但即便如此，也足以让他汗毛倒竖，心神不宁，修炼效果往往大打折扣，甚至引动旧伤，头痛发作得更厉害。
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