既然无法预知三年后的病症，燕长倾决定从根本着手——通过增强马皇后体质来提高抗病能力。即便日后染疾，强健的体魄或许能助她渡过难关。
他所要传授的，并非前世那位太极拳宗师为青少年创编的套路，而是后世国家推广的全民健身太极拳。
国家既然能推广一套健身拳法，那这套拳法必然经过了健身、养生、精神、营养等多方面的严格验证，最终才面向全民普及。
这样的全民太极拳，即便是燕长倾前世那位开宗立派的太极拳宗师，也难以在普适性上做出更精简、更完善的改良。
不过，由于全民太极拳在健身养生方面的效果较为缓慢，燕长倾的那位太极拳宗师朋友便额外创编了一套吐纳呼吸法，用以配合这套拳法。
按照那位宗师的解释，正常情况下，人体健康会随时间流逝逐年递减，呈现减一、减二、减三……的趋势。
而练习国家推广的全民太极拳，则能让健康状况以加二、加二、加二的幅度稳步提升。
一减一增，相互抵消后，便能延缓身体衰退，从而达到健身、养生、延寿的效果。
至于那位宗师创编的辅助吐纳法，则能在太极拳加二的基础上，再额外增加零点五、零点五、零点五……
日积月累之下，效果自然比单纯练习全民太极拳更胜一筹。
“这……”
马皇后目光犹疑地看向朱元璋，一时不知是否该接受燕长倾所说的太极拳。
察觉到她的询问，朱元璋直接对燕长倾道：“打来给咱瞧瞧。”
从一个普通红巾军一路拼杀到 之位，即便朱元璋起初对许多事物一窍不通，数十年的征战生涯也让他精通了不少本事。
比如拳脚功夫，他年轻时便是其中的佼佼者。毕竟，若没有真本事，又怎能在数十上百场乱军厮杀中存活至今？
见朱元璋如此说，燕长倾也不推辞，当即在殿内演练起前世的全民二十四式太极拳，同时详细讲解配套的吐纳呼吸法。
待燕长倾演示完毕，朱元璋闭目沉思片刻，随后竟也打起了二十四式太极拳。一遍下来，竟与燕长倾的招式有七八分相似！
这一幕令燕长倾暗自惊叹。
【这场景……怎么莫名有种诡异的熟悉感？！】
他忽然想起前世某部影视剧中，一位在武侠世界修仙的百岁老者教导徒孙太极拳的画面。
区别在于，那位百岁高人的徒孙是初学即忘，而朱元璋却是过目不忘。
【按历史推算，那位此刻应当尚在人世，只是不知是否已在武当山创立门派。】
提及这位百岁高人，燕长倾心中亦生好奇。此人在史册与后世文艺作品中，声望确实极高。
朱元璋反复演练数遍，直至将燕长倾所授二十四式太极拳及配套呼吸法尽数掌握，方收势吐息，转向马皇后道：
能否延年益寿尚难断言，但每日习练必无坏处，这点咱可以确定。
见马皇后神色犹疑，燕长倾适时进言：
娘娘难道不愿与陛下白头偕老？这套《太极拳》于强身健体、延年益寿确有效用。
马皇后沉吟片刻，终是颔首应允：那便有劳燕先生指教了。
说罢正欲行礼，燕长倾慌忙阻拦：使不得！区区小事，岂敢受娘娘大礼！愿学便好。
他分明瞥见朱元璋等人投来的凌厉目光。
最终马皇后只行了半礼便作罢。
随后，在朱元璋及朱标、朱樉、朱棡、朱棣等皇子旁观下，燕长倾开始传授《二十四式太极拳》及其呼吸法门。
......
第二茬土豆播种完毕，燕长倾立即着手实施琉璃盈利计划。
在此期间，先前雇佣的工匠已在农学院另侧建起简易琉璃作坊及附属居所。为打造合格工坊，燕长倾不惜重金，更得朱元璋调遣 匠师相助，方告完成。
加上之前种植第二茬土豆的开销，朱元璋与朱标、朱樉、朱棡、朱棣等皇子前期投入的十万两银子已耗去三四成。
若再算上燕长倾后续采购的原料，这笔资金已用掉近半。
好在一切尚在掌控之中。
站在简易的琉璃作坊前，燕长倾望着烧制琉璃的池窑，轻轻颔首。
需知中国古代早就有琉璃及其烧制工艺。
追溯源头，西周时期便具备琉璃制造条件——当时鼓风炉温度可达1200度，而琉璃烧制仅需1050度。
最初的琉璃材料，实为青铜器铸造的副产品，经提炼加工而成。
战国墓葬中已陆续出土玻璃制品。
至汉代，琉璃工艺趋于成熟，这得益于公元前三世纪大月氏商人传入的人造琉璃技术。
《魏书·西戎传》载：大月氏商人自称能以矿石炼五色琉璃，在京师试制成功后，光泽胜于西域来货。朝廷用以建造行殿，光彩夺目，世人皆惊为神物......此后中原琉璃身价渐跌。
不过所谓身价渐跌，仅是从无价之宝降为贵重商品。
因技术长期被皇室贵族垄断，直到唐代通过丝路吸收西域技法，才发展出吹制工艺——1985年锡兰附近唐寺遗址就出土过绿色玻璃瓶。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！