晨雾还没散尽，青云宗外门的石板路泛着湿冷的光，林尘已经站在了小院中央。铁剑斜挎在腰间，剑鞘上的锈迹被露水打湿，反倒添了几分沉凝。他深吸一口气，空气中除了草木的清新，还夹杂着远处传来的窃窃私语 —— 那是今日第一批 “观众” 的脚步声。
“嗒嗒嗒” 的木屐声停在院墙外，伴随着布料摩擦的窸窣声。林尘握住剑柄，指尖掠过掌心新结的老茧，那是这十天来千次拔剑留下的印记。他没有抬头，只是在心里默数：“第一百次训练周期启动，初始心率 72 次 / 分钟，目标拔剑次数 1800 次，核心优化项：呼吸 - 发力同步率、肩胛骨代偿抑制。”
“锃 ——”
第一声拔剑声刺破晨雾，剑刃与剑鞘摩擦的频率精准稳定，如同钟表的摆锤。墙外的议论声立刻炸开了锅：“哟，这疯子还真准时！”“你说他图啥？昨天张执事都路过了，连眼皮都没抬一下。”“嘘，小声点，听说王师兄今天要带新入门的弟子来‘观摩’。”
林尘的目光始终锁定在院墙上画的圆圈 —— 那是他用木炭勾勒的靶心，直径三寸，与标准剑靶的十环精度相当。剑尖出鞘的瞬间，他清晰地捕捉到金属摩擦声中的细微颤音，“第一百二十七次…… 发力峰值延迟 0.3 呼吸单位，吸气过早，需调整为剑出鞘至三分之二时呼气。”
话音刚落，墙外突然传来重物落地的闷响，紧接着是哄堂大笑。一个粗哑的声音喊道：“林师弟，看这儿！” 林尘眼角的余光瞥见一块石子从墙头飞过，落在离他脚边半尺的地方，泥土溅起沾在裤脚。
“外界突发干扰，测试动作连贯性…… 未中断。” 他在心里补充记录，手腕按照既定轨迹完成 “预阻尼回带”，剑尖稳稳钉在靶心中央，偏差值 0.01 寸。这种精准度，即便是外门中颇有天赋的弟子，也需借助灵力才能勉强达到。
太阳升至半空时，围观者已经围满了半面院墙。王强带着几个新入门的弟子站在最前排，脚边堆着吃剩的果核，手里把玩着一枚铜钱。“都看好了啊，” 他用下巴指了指院内，“这就是反面教材 —— 没有灵根还想练剑，跟瞎子点灯一个道理。”
一个扎着羊角辫的小弟子怯生生地问：“王师兄，他…… 他的剑很快啊。”
“快有屁用！” 王强一口啐在地上，铜钱 “当啷” 砸在墙头上，“没有灵力加持，剑刃连薄木片都劈不开！来，给你们露一手真正的拔剑！” 他抽出腰间的铁剑，灌注灵力的剑身泛着淡蓝微光，“唰” 的一声出鞘，剑气削断了墙外的柳枝，引来一阵惊叹。
林尘刚好完成第一千次拔剑，收鞘的瞬间听到了柳枝落地的轻响。他抬手按了按右肩胛骨，那里传来熟悉的酸胀感 —— 从第八百次开始，这块肌肉就出现了代偿性痉挛。“第一千零三次…… 右侧斜方肌参与度异常提升 37%，原因为三角肌疲劳导致的力量失衡，需将发力点向胸大肌转移 0.5 寸。”
他调整站姿，双脚与肩同宽，重心微微下沉，拔剑时刻意收紧胸肌。“锃” 的一声，剑鞘摩擦声比之前低沉了些许，肩胛骨的酸胀感果然缓解了。墙外的王强见状，故意提高声音：“哟，学聪明了？可惜啊，再怎么调，也是个没气的废物！”
几个弟子跟着哄笑，有人捡起石子往院里扔，更多的人则趴在墙头指指点点。“你们看他手上的茧，比杂役堂劈柴的还厚！”“脸都白了，肯定是累脱力了，撑不了多久。”“我赌他中午就得趴下，赌两个馒头！”
林尘对这些噪音充耳不闻，注意力全部集中在肌肉的细微变化上。当拔剑次数达到一千五百次时，他发现新的问题：呼吸节奏与发力的同步率开始下降，尤其是在外界噪音突然增强时，呼气的时机总会滞后。“干扰强度 7.2 级，同步率降至 81%…… 启动二次校准，以剑鞘摩擦声为基准锚点，每三次拔剑调整一次呼吸频率。”
他尝试将呼吸与拔剑声绑定：“锃”（出鞘，呼气）、“咔”（收鞘，吸气），重复三次后稍作停顿，让肺部充分换气。这个方法很快见效，同步率在十分钟内回升到 94%。而墙外的赌局已经升级，有人喊着 “赌五个馒头！他能坚持到黄昏！”
午后的阳光变得毒辣，院墙上的影子缩成一团。林尘的衣衫早已被汗水浸透，贴在背上凉飕飕的，领口的盐霜积了厚厚一层。他的嘴唇干裂起皮，却连舔一下的动作都省了 —— 任何多余的动作都可能打破训练节奏。
“第一千七百次…… 外界出现规律性噪音，频率约 1.2Hz，与拔剑频率形成共振干扰。” 他注意到王强正有节奏地用剑柄敲着墙头，“咚咚” 声恰好卡在他收鞘的瞬间。这种刻意的干扰确实影响了动作稳定性，剑尖偏差短暂升至 0.04 寸。
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