“看好了，这是第一式，直拳！”
苏凡放慢速度:“出拳要快，要狠，用腰腹的力量带动肩膀，再传到手臂，最后由拳头爆发出来。”
他一边说，一边猛地一拳打出，拳风凌厉。
“我来试试！我来试试！”石头第一个跳了起来，迫不及待地挥出一拳。
可惜他只用了胳膊的力气，拳头软绵绵的，连风都没带动。
孩子们都笑了起来，石头的脸瞬间红了。
“别急，慢慢来。”
苏凡走过去，握住他的拳头:“你感受一下，腰这里，用力转，把力量送出去……对，就是这样！再来一次！”
在苏凡的指导下，石头再次出拳，虽然还是不够有力，但明显比刚才好了很多。
“有进步！”苏凡鼓励道。
石头咧开嘴笑了，练得更起劲了。
接下来，孩子们轮流上前尝试。
小虎子学得最快，他很有悟性，苏凡教了两遍，他就能大概掌握要领，出拳也有模有样了。
“小虎子，不错！”
苏凡毫不吝啬地表扬:“再来一遍，注意拳头要握紧，不要松垮。”
小虎子用力点头，又认真地练了起来。
狗蛋也不甘落后，他虽然学得慢了点，但特别肯下功夫，一遍不行就再来一遍呗，直到自己满意为止。
小柱子年纪小力气也小，苏凡就手把手地教他，耐心地纠正他的每一个动作。
黄英学得很认真，她虽然是女孩子，但一点也不娇气。
苏凡教她步法的时候，她一遍遍地练习，脚步逐渐变得轻盈沉稳起来。
“黄英，你的步法越来越稳了。”苏凡笑着夸道。
黄英的小脸上立刻露出了灿烂的笑容，练得也更加卖力。
当太阳渐渐升高，阳光透过树叶的缝隙洒在空地上时，孩子们的衣服都被汗水浸湿了，但没有一个人停下休息。
他们相互鼓励着，切磋着，空气中充满了少年人特有的朝气和热血。
“石头，你刚才那拳打得不对，应该这样……”小虎子看到石头的动作不到位，主动走过去示范。
“哦，原来是这样。”石头恍然大悟，赶紧学着调整。
狗蛋练得满头大汗，看到小柱子快撑不住了，就过去扶了他一把:“小柱子，加油！我们一起练！”
小柱子感激地看了他一眼，点了点头。
苏凡看着这一幕，心里暖暖的。
练完拳法，苏凡又教他们吐纳之法:“闭上眼睛，深呼吸，感受空气从鼻子进入，顺着喉咙，沉入丹田……然后慢慢呼出。”
苏凡的声音温和而舒缓:“同时，脚步跟着节奏移动，想象自己在云雾中穿梭。”
孩子们闭上眼睛，按照苏凡的指引，慢慢调整着呼吸。
一开始，他们还不太习惯，呼吸总是断断续续的。但随着时间的推移，他们渐渐找到了感觉，呼吸变得越来越均匀，脸上的表情也变得平静而安详。
日子就这样一天天过去， 每天清晨天还没亮，就能听到空地上传来整齐的“哈！嘿！”呼喝声。
苏凡几乎将所有的时间和精力都投入到了教导孩童们这件事上。
每天在孩童们休息后，他独自练习到深夜，琢磨着如何将招式教得更易懂，如何让孩童们进步能更快。
对他们的要求也丝毫不放松，哪个动作不到位，苏凡就会反复纠正，不允许有半点马虎，直到他们掌握为止。
看到谁有进步，就会毫不吝啬地表扬。
“小虎子，你今天的直拳又快了几分！”
“狗蛋，你的步法比昨天稳多了！”
“黄英，你做得很好，继续保持！”
每当听到苏凡的表扬，孩子们都会开心得不得了，练得也更加卖力。
他们的身体渐渐强壮起来，原本蜡黄的小脸变得红润有光泽，胳膊和腿上也长出了结实的小肌肉。
他们的动作越来越标准，力道也越来越足，眼神越来越坚定，身上的怯懦和迷茫渐渐褪去，取而代之的是自信和勇气。
更重要的是，他们的心态变了。
他们不再是一群任人欺凌的逃难孩童。
喜欢凡人修仙之我从种药开始请大家收藏：(m.suyingwang.net)凡人修仙之我从种药开始三月天更新速度全网最快。