我的生病日志之死神救救我

婉溪

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发疯中:你是我内在母亲的一部分

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你出现的时间点太绝了,你出现在我人格破碎开始重建的时期。

洒脱出现的时间稍微晚了一些,她出现的时候我人格已经重建完成了,或者说洒脱开始对我有很大的影响是我人格已经重建完成的时候。

但在此之前,你对我的影响比较大,甚至说你成为了我内在母亲的一部分。

刚开始的你对我的影响确实只是一个图腾,是我想要成为的样子,后来你就逐渐融入了我的新人格里。成为了新人格的一部分。

现在虽然我的图腾换成了洒脱。但是内在母亲仍然是在你那里。即使我后面从你那里夺回了我的一半的内在母亲,洒脱也不可能成为了我这一半的内在母亲,因为我已经过了人格的重建期。

只会我的这一半的内在母亲逐渐发展,成为一个真正完整的内在母亲。

至此,我的新人格完全建立,真正走入成人状态,成为一个真正的大人。

所以前期你对我的影响主要有两部分,一部分作为图腾而存在,给我了一个模板。

第二个是成为了我的内在母亲。

后来我发现你的路子我走不通,然后就开始有个意识要做自己,洒脱是在我基本有了新方向的时候出现了,所以她成为了我新的图腾。

所以到了后期就是洒脱是我的图腾,你是我的内在母亲。

等到我的自我真正建立的时候,其实我和洒脱就成了平等的两个个体。

我俩属于臭味相投的好友。

但我和你不一样,我和你不是平等的人格,而是我依附于你的存在。

其实当我开始意识到这一点的时候我有些无措,我不知道该怎么办。

理智上我觉得我应该跟你进行切割,但感情上有没有办法做到,尤其是我突然生病了,这个考验太大了,我没受的了,所以我生病以后其实意味着我和你的切割失败了,甚至说还反向加深了。

但我仍然觉得我要想和你真正成为朋友,我需要人格上的平等。

这是我后期割裂矛盾的地方。最直接有效的方法,互删,我自己慢慢建立完整版的内在母亲。

但这个方法对你很残忍,我觉得你能气死。

第二个方法就是现在这样,你不回复,我破碎再愈合。这是我发神经要求你不要回复的原因。

就是自己发泄分析然后愈合。以前我要求你的回复是因为我需要你的安慰。现在不需要其实某种程度说明这个方法慢慢行得通了。

我把你当做一个机器人,等到我可以挪地方的时候,我就是内在母亲完成的时候。

我一直说外面危险,其本质是我没有安全感。也就是说我觉得这里是安全的。这种安全感是线上的你给的。

因为我怀疑我对线下的你仍然缺乏安全感。甚至于我可能已经把线上的你和线下的你割裂成为两个人来看了!我合理怀疑,无从验证。

好,继续,外面危险吗?危险,因为我额…挺反骨的。而我反骨的原因是因为思想与世俗与世界的矛盾和冲突。

这种冲突过于尖锐了,以前我把这种冲突刀尖向内了,所以我抑郁了,现在我刀尖向外了,所以外面就于我而言变得危险了。

因为我是一个不和谐音符。

线上的你之所以让我有这样的安全感,是因为不论我的思想有多么不和谐,我不会受到你的攻击。

我不会受到攻击就保证了我可以在这里破裂——愈合。这是安全感建立的原因。

其实如果说我的内在母亲完全建立,这些冲突我就可以在内心化解了。但很明显,我没有这种能力,甚至我还没有走到把这些写到日记本上,完全脱离你的阶段。

可能下一阶段是我可以搬家放到一个地方完全没有依赖地自己消化,

第三个阶段就是自己在心理消化。只是不知道我走到下一阶段还需要多长时间。但很明显,我现在已经没有打扰你的愧疚感了,这也是一个进步。

或者我已经默认这里只是一个容器,承载我情绪的容器,而不在乎你会不会看了。也是一个小进步了!

当然等我真的内在母亲建立了,你的男妈妈角色就没有了,我对你的依赖会减轻,跟你的羁绊也会弱化吧!但会成为两个独立人格应该有的关系。

我觉得线上的你是我的内在母亲,陪我熬过了最艰难的时候。但线下的你其实跟我处在不同的轨道上,很远很远。

就像我之前所说的线下的我们从未踏进彼此的生活。虽然我们是线下认识的,但我对你的依赖的建立是在线上。

我当初选择去星城而没有去南城就是这个原因。我对线下的你缺乏信任,我觉得你不会照顾好我的。

所以我就会在心里默认我如果要去找你玩,我就需要有自己和自己玩全程的觉悟,可是我都可以自己玩全程了我还找你干嘛呢?

所以我没法找你玩其实就是心理上的障碍。缺乏安全感。线下的你我不熟且遥远。我一定会感觉到尴尬的。

我可能在线下的你面前连真实表达自己的想法都做不到。大概率就是我如果线下见到你,沟通还是要靠线上。

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