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第4章 菜谱4

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237. 《凉拌皮蛋》

- 配方:皮蛋 3 - 4 个、蒜 3 - 4 瓣、姜适量、葱适量、生抽 2 汤匙、陈醋 2 汤匙、香油 1 汤匙、辣椒油 1 汤匙、盐、糖、鸡精适量

- 制作过程:

1. 将皮蛋去壳,切成小块放入盘中。

2. 蒜切末,姜切末,葱切碎。

3. 在碗中加入生抽、陈醋、香油、辣椒油、盐、糖、鸡精,搅拌均匀制成调味汁。

4. 将蒜末、姜末、葱花撒在皮蛋上,倒入调好的调味汁即可。

238. 《清蒸鳕鱼排》

- 配方:鳕鱼排 2 - 3 块、姜适量、葱适量、料酒 1 汤匙、蒸鱼豉油 2 汤匙、盐、胡椒粉适量

- 制作过程:

1. 鳕鱼排洗净,用盐、胡椒粉、料酒腌制 15 分钟左右。

2. 姜切丝,葱切丝。

3. 将腌制好的鳕鱼排放在蒸盘中,铺上姜丝。

4. 蒸锅加水烧开,放入鳕鱼排蒸 10 - 12 分钟。

5. 取出蒸好的鳕鱼排,倒掉盘中的汤汁,撒上葱丝,淋上蒸鱼豉油,浇上热油即可。

239. 《韭菜炒猪肝》

- 配方:韭菜 1 把、猪肝 1 块、姜蒜适量、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油适量

- 制作过程:

1. 猪肝洗净切片,用盐、料酒、淀粉腌制。韭菜切段,姜蒜切末。

2. 锅中倒油,油热后放入姜蒜末炒香,加入猪肝片翻炒至变色盛出。

3. 锅中再倒油,放入韭菜段快速翻炒几下,加入炒好的猪肝片,加盐、生抽调味,翻炒均匀即可。

240. 《番茄鸡蛋饼》

- 配方:番茄 1 个、鸡蛋 2 - 3 个、面粉适量、盐、糖、葱花适量

- 制作过程:

1. 番茄洗净去皮切碎。

2. 鸡蛋打入碗中,加入番茄碎、面粉、盐、糖、葱花,搅拌成均匀的面糊。

3. 平底锅倒油,油热后倒入面糊,摊成薄饼,小火煎至两面金黄即可。

241. 《香辣猪肘》

- 配方:猪肘 1 个、干辣椒适量、花椒适量、八角 2 个、桂皮 1 块、香叶 2 片、姜蒜适量、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、食用油适量

- 制作过程:

1. 猪肘处理干净,在表面划几刀。

2. 锅中加水,放入猪肘、姜片、料酒,焯水去腥。

3. 锅中倒油,放入冰糖炒出糖色,加入猪肘翻炒上色。

4. 加入干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、姜蒜炒香,加入生抽、老抽、盐调味,加水没过猪肘。

5. 大火烧开后转小火炖煮 1.5 - 2 小时,至猪肘软烂,最后大火收汁即可。

242. 《芹菜炒腐竹》

- 配方:芹菜 1 把、腐竹适量、蒜适量、盐、生抽、食用油适量

- 制作过程:

1. 腐竹提前泡发,切成段。芹菜切段,蒜切末。

2. 锅中倒油,油热后放入蒜末炒香,加入芹菜翻炒至断生。

3. 加入腐竹继续翻炒,加盐、生抽调味,翻炒均匀即可。

243. 《豆角炒肉丝盖饭》

- 配方:豆角 1 把、猪肉适量、姜蒜适量、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油适量

- 制作过程:

1. 猪肉切丝,用盐、料酒、淀粉腌制。豆角切段,姜蒜切末。

2. 锅中倒油,油热后放入姜蒜末炒香,加入肉丝翻炒至变色盛出。

3. 锅中再倒油,放入豆角段翻炒至断生,加入炒好的肉丝,加盐、生抽调味,翻炒均匀。

4. 将炒好的菜盖在米饭上即可。

244. 《香菇炒肉》

- 配方:香菇适量、猪肉适量、姜蒜适量、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油适量

- 制作过程:

1. 猪肉切片,用盐、料酒、淀粉腌制。香菇切片,姜蒜切末。

2. 锅中倒油,油热后放入姜蒜末炒香,加入肉片翻炒至变色。

3. 加入香菇片继续翻炒,加盐、生抽调味,翻炒均匀即可。

245. 《盐水花生》

- 配方:花生适量、盐、八角、花椒、香叶适量

- 制作过程:

1. 花生洗净,用清水浸泡 1 - 2 小时。

2. 锅中加水,放入浸泡好的花生,加入盐、八角、花椒、香叶。

3. 大火烧开后转小火煮 20 - 30 分钟,关火后浸泡一段时间,让花生更入味。

246. 《剁椒蒸鸡翅》

- 配方:鸡翅适量、剁椒适量、姜蒜适量、盐、生抽、料酒、食用油适量

- 制作过程:

1. 鸡翅洗净,两面划几刀,用盐、料酒、生抽、姜蒜腌制。

2. 将剁椒铺在鸡翅上。

3. 蒸锅加水烧开,放入鸡翅蒸 15 - 20 分钟即可。

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