此时韩谷雨床头的灯闪了两下，这是提示她临睡前吃药的信号。
来了这么久，她对这里的程序也算是熟悉了。
韩谷雨是住的一间有四张病床的房间，但整个房间里只有她一个人。
刚来的前三天，谷雨基本都是在一会发烧一会清醒中度过。她记得清醒的时候，起床后护士会让她先吃两颗药，接着就开始给她打吊瓶。
她打的吊瓶是那种小的，挂十分钟就能打完的吊瓶，但每天要挂很多瓶。至于具体是多少瓶她没有细数，但她估计一天十几二十瓶是少不了的。
因为太多，那些穿着防护服的护士总是频繁的跑过来给她更换。而因为次数太多，跑动时的蒸汽总是让护士们的护目镜模糊一片。就算是她烧得迷迷糊糊的时候，也能听到那些一路小跑过来的护士的喘息声。
看着她们为了她一个人忙前忙后，那一刻，她被感染后的愤怒无奈和绝望，让感动给填满了。
除了那些小包装的点滴挂瓶，还有三个大容量的挂瓶，一瓶一挂就是一两个小时。而在她挂水的间隙，护士们还要为她冲中药颗粒。
等这些都弄完了，在临睡前，还有三颗非常苦的药。而此时床头灯亮，就是提示她要睡觉准备吃最好一次药了。
一分钟后，一位穿着防护服的护士走进来，把两颗药放在一个透明塑料包装袋里递给她：“赶紧吃药吧，吃完早点休息。”
韩谷雨此时情绪正低落，没像以往那样，马上坐起来配合吃药。而是有气无力的躺在床上，悲观的看着天花板，喃喃说：“吃了就能好吗？要是不能好，为什么还要吃呢？”
护士看到情况不对，走到她身边，轻声问说：“你怎么了？是不是有什么地方不舒服？”
护士穿着防护服，谷雨看不到她的脸，但听声音，谷雨也能听出眼前的护士就是这几晚都在值夜班照顾她的那位年轻小护士。
谷雨来到这里的几天时间里，有好几个护士轮流照顾她。护士们每天全都穿着同样的防护服，戴着口罩和护目镜，压根就看不到脸。谷雨只能通过声音去辨别谁是谁。
这位小护士的声音特别清脆，所以她对她印象也就更深刻。
谷雨把头埋进被子里，不说话。
此刻，心灰意冷的韩谷雨以逃避的姿态，躲进了被子里。一无所有的她，是真觉得吃不吃这个药都没差了。反正她的生活已经是一潭死水了，就算她拼命治愈了，也一样不会被外面的人所理解，更无法把她的生活挽救回来。
那她为什么还要这么努力的去吃这么多的药，扎这么多的针呢？
患者情绪出现波动，是治疗过程中常有的事。
小护士也没强迫她马上把药吃下去，而是搬了张椅子坐在她的床边，轻声说：“这两颗药的作用是提高自身免疫力的，就像小说里的那种百毒不侵的灵药一样，是很有用的。对了，你之前不是说你吃完后觉得嘴里一直发苦吗，今天我特地给你拿了几颗水果糖，特别甜。你要不要先吃一颗，趁着嘴里甜的时候把药吃进去，然后再把另一颗含在嘴里，这样就完全不苦了。”
小护士像是哄孩子一样哄着韩谷雨。因为她看过很多患者，知道他们会顺着检测结果而紧张、恐惧。而看到网上那些不负责任的言论，更是比谁都恐慌跟不知所措。
作为护士，她是跟病人最靠近的人，所以没有人比她们更懂得患者的心理。也没人比她更懂得安慰孤立无援的韩谷雨。
谷雨躲在被窝里，依旧没有出来。
小护士干脆拉了张椅子坐在她的床边，继续说：“我之前听过一句话，我觉得很有道理：如果问题可以解决，烦恼是多余的；如果问题无法解决，烦恼是无用的。我知道你现在是愤怒的、委屈的、异常焦虑的。我想跟你说，这些都是很自然的情绪反应，你全都可以发泄出来，然后，再继续下一段人生。”
这段话显然触动到了谷雨，她在被窝里动了动，但还是没出来。
小护士继续说：“我自己有个快速缓解情绪的方法，以前我只要遇到不开心的事或是让自己紧张的事，我就会用呼吸放松法来调节，这样我就能迅速平静下来。”
谷雨没搭话，但却在竖着耳朵听着。因为此时，她太需要找个办法让自己从自责愧疚和痛苦的情绪中拯救出来了。
小护士自顾自的继续说：“我会用一只手放在腹部，另一只手放在胸部。然后先呼气，以便让肺部有足够的空间来做后面的深呼吸。接着，我用鼻子吸气，心中默数1、2、3。然后不用马上呼出，而是停顿1秒钟之后，再把气体缓缓地呼出来，不要呼得太快，可以自己在心中默数几个数。类似这种：深吸气，1、2、3、4、5，再呼出：1、2、3、4、5。
吸气时，你会感觉那只放在腹部的手向上推，而胸部的手在腹部隆起时跟着微微隆起，这个方法的诀窍就是，要使呼气的时间比吸气的时间长。同时想象所有的烦恼和不快，都随着每一次的呼气，慢慢地排出了体外。等做了几次之后，你就会发现身体越来越轻松了。如果还不够轻松，那就再多做几遍，总会有作用的。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！