在郭云深的体系中，到了这一步，翻浪劲已经成。尚云祥教徒弟，是一直把徒弟逼到这个程度才放手，所以他的徒弟，都是好手。
可在孙禄堂三拳合一的体系里，也是到了这个程度，中和劲儿才有了根基。问题是，这时候，他教的人，都是带艺投师的。
王洪见孙禄堂回去了，就爬起来，开始了用刚劲打熬这一过程。
尚云祥说过：如果上天再给我20年阳寿，我就再打20年刚劲。这不是说他没有明暗化三劲，而是他堪破了明暗化的三种应用，只想在根本的东西上多得多积累。实际上，练不出这种实实称称的劲路，后面的什么劲都不是真实的。
知道郭云深明暗化三劲说法很多，但都基于一个，就是刚劲要成。没有刚劲，不要说什么明劲，那就是个假劲儿。
太极拳后来缺了这个刚劲儿，就只能在搭手上讨生存，无法快走快打。
打个比方：一般会武术的，只是能开着坦克四处跑，撞人。刚劲，就是给坦克配上了人员、弹药，明暗化就是坦克的使用，明劲自然是第一步，把坦克的各种火力性能挖掘出来。暗劲和化劲，好比是控制能力、战术变化能力、隐藏能力、生存能力、电子战能力。光有后者，那就是乌龟，一点用处没有。光有明劲，也会欠缺很多，有时还不如现代搏击。
可现代搏击，不讲明暗化，也有他的道理。他们多是用年青人的血气去搏杀，通过大量的训练去达到目的，也不用追求什么大道理，能打能杀就是本事。
这样做有一个问题，只能打杀，不能讲道理。如果放到更原始的冷兵战场，这些人一样都得先转到冷兵上，把硬打硬杀的本事变成活下来的本事，但多数也会卡在兵头将尾之处，很难有大机遇突破。
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每章一说：传统中，男子多以弹腿长拳类入手，达到一定程度，才回去站四平马步，之才能才站虚实类的步法，因为一腿承重容易造成强者愈强，弱者愈弱，双腿的力量不均衡。有传承的门派也不让女子站马步。比如在武当，男子是以大字桩为入门，女子则以玉环桩为主。其实我们日常生活中，女子坐在椅子上，多腰肢挺拔，而男性则多有些弯腰，这是男女的身体结构不同所造成的。
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