寒冷的冬季很快到来，陆川带着两个徒弟坐乘坐飞机抵抗BJ某国际机场，与他们一同前往的，有老李头、赵斌，除此之外，还有寒假作业。
Z国跤里出名跤种有很多，有T津跤、Bao定跤，BJ跤等等，其中BJ跤继承了早期善扑营的技术，其跤法犀利，技巧多变，实用性极强。
要说起shan扑营来，真的不能小觑，有个历史是众所周知的，康Xi当年用一群少年组成了一支生力军，在武英殿内将鳌拜擒获。
这群少年练习的就是摔跤，后来也是由他们组成了shan扑营。
shan扑营类似于现代的特种部队。它是一支独立的、直接听命于皇帝的宫廷内卫部队。有点像老美的海豹突击队，不用国会批准，总统可直接动用。
现在的J跤继承并延续了shan扑营的跤法，可以说水平是很高的。
陆川带着三个徒弟，见了一位老前辈，老前辈之前开馆授徒，现在岁数大了，一般的学生他是不带的，但这不证明他的体力不行了，这位老师傅，依然和年轻人一起切磋，作为一个七十多岁的老人来说，普通人摔一下都能骨折，这位老师傅，和徒弟拼杀都是胜多败少，可见其水平早已经到了出神入化的地步，而且他这些徒弟，都是练了几十年的老手。
这次要不是老李头的关系，是请不到老师傅亲自出马的。
“哥，人我给你带来了。”老李头把人介绍给了李保国。
“教练，他们是什么关系啊？”韩修杰问。
“李老是这位师傅的堂弟。”
“哦。”众人恍然大悟，原来他们还是武术世家啊，韩修杰又有疑问了，“那李老应该也会吧，让李老直接教我们不就完了？为什么还要来这学？”
“李老虽然小时候学过，但是他后期专注的是养生，这位师傅可就不一样了，人家一直练的是J跤，怎么能一样，说白了就是专业不同。”
陆川的解释很接地气，三个徒弟点了点头表示理解，他们将来瞄准的是世界大赛，如果双方差距很大的话，还是选择这位专业的更好一些。
“嗯，我来看看。”李保国迈着稳健的步伐走了过来，而他起身的时候，众人才发现这位老师傅居然是一直蹲在凳子上的，屁股根本就没有挨着凳子。
“好稳！”韩修杰感叹道。
蹲马步本身没什么神奇的，是个人都能蹲，但是蹲到什么水平才是重中之重，有些人一蹲就打哆嗦，有些人大腿不能跟地面持平，有些人蹲不过三分钟，而李保国从他们进来到现在，一直稳稳的蹲着，说话的时候也是中气十足。
他的稳定性，真的让大家刮目相看，陆川扪心自问，他是做不到这一点的。
李保国走上前，围着三个人转圈，他观察着三个人的身板，又上手捏了捏肩膀、大腿、小腿，脖颈，然后又向他们要求道：“你们三个蹲会马步，站稳，越稳越好。”
韩修杰等人不疑有他，纷纷下蹲，牢牢的钉在地上，李保国走到韩修杰面前，突然抬脚勾了一下他的脚跟。
“噗”的一下，韩修杰就坐在了地上，按理说，就算在比赛场上，如果有人不抓他的把位，光出脚是无法摔倒他的，而李保国只需要用脚一勾。
“怎么可能？”韩修杰有点不敢相信，但是回忆起来，刚才那一脚的确玄妙，就是给人一张恰到好处的感觉。
虽然他站的很稳，但那个出脚的目标找的实在是太好了。
也就是这一下，让韩修杰彻底甩开了一切疑虑，他不得不承认，这位老师傅的确是个高手！
李保国转悠到陈天磊的面前，用膝盖一顶一压，陈天磊还想硬撑，但是依然是螳臂当车，毫无作用，好嘛，又倒一个，不费吹灰之力，而且没抓把位。
“这？”陈天磊看向韩修杰，他现在终于能理解韩修杰的感受了。
薛皓东眼看着周围倒了两个人，他憋了一口气，心想：我就不信了！都没抓把位，轻轻一脚就能倒？
李保国围着他转了一圈，问了一句：“你小子练了多久的马步。”
薛皓东回答道：“总共学柔道不过三年，马步一直有练，但教练说，练马步要利用一切可利用的时间，最近几个月，我上课全是蹲马步，回家做作业也蹲马步。”
“嗯。”李保国点点头道：“还算不错，我喜欢勤奋的学生，这一点你做的还是可以的。”
“但是嘛……”李保国用脚一扫，“砰”的一下，薛皓东也倒了。
薛皓东咬了咬牙，感觉有点丢人，毕竟练了那么久，一脚就被扫倒，他有点接受不了。
“但是还得练，还差得远。”李保国经过刚才的观察和试探，对三个人也有了初步的认识，薛皓东的马步扎的是最稳的，其次是陈天磊，最后是韩修杰，但是这个稳只是他们三人之间的比较，以他的眼光去观察，这里没一个人是合格的。
但他认为，如果三个人练习柔道的时间是相同的，那么薛皓东肯定是那个最刻苦的。
韩修杰和陈天磊听了薛皓东与李保国的对话，顿时有些羞愧，因为之前陆川强调过这件事，要求他们利用一切可利用的时间练马步。
他们回去后也执行了，但这个问题真的是一个毅力的问题，就说一次蹲马步半小时，他们或许还能撑住，但是一次蹲一个小时，他们就真的不行了。
有时候他们甚至半个小时都没撑下来，而今天听薛皓东的意思，估计这小子是全天候练习，虽然不可能中途不休息，但花的功夫肯定要比他们多得多。
“我刚才说了，我喜欢勤奋的学生，而且我的训练要求很严格，也很辛苦，如果你们没有那个毅力，我劝你们趁早退出。”
“还有，我不喜欢别人找借口，做不到就是做不到，没有理由，以后谁找理由谁给我滚蛋。”
李保国扫视了他们一眼道：“现在告诉我，有没有退出的？”
“没有！”三人异口同声的大喊道。
“好，很好，我记住你们的话了，以后别怪我不讲情面，时间宝贵，现在训练开始……”
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