不过，张无忌的内力天赋比宋远桥强，所以在他去海外之前也没意义早就太极拳就是了，相对而言，他对《九阴真经》研究的都比太极拳深入。
宋远桥小时候专注于武道的修行，后来开始忙活武当派的筹建，对于道经的研究也不是特别多，所以能够开创出“化劲”来已经很不错了。
朱瞻尘微微点头：“原来如此，不过，能从中领悟出化劲已经堪称内家拳的先行者了。”
张三丰也颇为感慨：“是啊。不过，他走了之后，武当派有老道这个靠着内力就在世延年的武林神话在，他们都在寻求内力修行，内家拳根本没发现出去，不然老道也不会再收两个徒弟帮着推广内家拳了。
我离开后，武当终有一大劫难，内力传承断绝，而后内家拳法才会通过武当派传承下来，流传进入江湖之中，发展，推广，成为新的主流。”
“大劫”朱瞻尘对着张三丰拱了拱手：“师兄放心就是了，大劫之事，小弟若是还在，必然会帮一手的。”
“帮一手却是不必了，师弟不推一把就是好的了，毕竟，按照发展，给武当带来大劫的是一个叫做日月神教的魔教组织。”张三丰打趣道。
“哈不会吧”朱瞻尘都被吓到了：“不会的，日月神教打上武当山做什么”
“到时候师弟就清楚了。不过，活不活的，为兄倒是建议师弟多活一活，内丹术推一推就是了，此方世界武道演化，明之后，便是清，而清后会链接科武星河时代，若是师弟有需要，在此方世界等一等好了。
毕竟，科武星河时代没有皇家了，想要获得气运就要看自己对于时代的贡献了。此方世界武道为主，为兄倒是愿意让师弟帮着传一传内家拳体系，到时候那个时代来了，师弟也能以内家拳祖师的身份收割……收获一波气运。”张三丰建议到。
“嗯还能这么玩”朱瞻尘一愣，随后掐指算了算，倒不是算后世，而是计算时间，随后苦着脸说道：“师兄，那个时代据此要六百年呢，我活六百年”说实话，他本尊和几个化身加起来也没六百岁啊，这个时间跨度却是有点吓人了。
“六百年而已，找个地方闭次关不就行了。”张三丰毫不在意的说道，没觉醒本质之前，他都有长生的办法，他可不信比他早觉醒过来的朱瞻尘会没有长生之术。
此方世界虽然不支持永生，但是却支持延年益寿，长生不老。毕竟，多少年前，此方世界可是神武，仙武时代，有着这个打底，位格又没有跌落，所以……
朱瞻尘还是非常犹豫，他也不确定六百年的时间……万一，那边深渊生物和他弟弟开战了，他还没好怎么办
至于延寿之法，这对他还真的不是什么大问题。他的内丹术推九转，每一转能多活六十年，六九五百四十年，再加上他本来的一百五十年寿元，差不多能到六百九十年。
也就是说，六百年后，他也能存在。当然，若是再加上各种灵丹妙药，天材地宝的加持，混个一千年不是问题。
对于普通人来说，能够保证肉身不生疾病，不衰老腐朽就已经很难了，但是对于真正的修士而言，保护肉身不老并非多大的难事。
炼制丹药保证肉身不腐都是小道，最好的办法就是以真气孕养肉身，补全身体之“漏”，防止体内生机，精气流出，以达到延年益寿的效果。
内丹之法对此尤其擅长，再加上内外双修，足以让一个修行者在羽化之前都保有青春。
相比之下，比起肉身，修行者更加注重灵魂也就是真灵的永恒，所以他们开始修行元神，不过元神这种存在乃是由人之三宝精、气、神共同孕育而成，精自然不用说，自然是精气，而神说的是灵魂，唯有气说的是灵气，是法力。
此方世界没有法力，没有供给修仙的灵气，元神只能用精、神、内力调和，内力和灵气本就不是在一个水平线的力量。
再次的修真界中，依靠着灵力修行而成的筑基修士的寿元，威能也比只学内力的修行者强，真正和灵力对等的武道之力，除了所谓的武道意志之外，就是传说中的元气的，不过元气这种东西只有高武以上的世界存在。
质量不够，只能依靠数量来凑，所以，想要以内力凝聚元神，需要的内力几乎堪称巨大，如此体量的内力，除了北冥神功和吸功**这两种可以吸收内力为己用的神功在，也就只有佛门秘传的醍醐灌顶，以及道门的神功《睡功》了。
前者还好，后者可是隐仙派的绝学，隐仙派传承可是很挑人的，一般人学不会。唯有吕洞宾，张三丰这种天赋异禀的人才能传承这等功法，不过，哪怕是有了这种法门，张三丰也积累了一百多年才达到要求，可见其中的困难了。
只是，元神对于张三丰和朱瞻尘这种大神通者转世来说，并非是硬性要求，毕竟如今执掌他们肉身的灵魂本就是他们本尊的一点神念，神识所化，他们的本尊早已是不朽不灭，这一点神念在不受到巨大的压力的作用下，自然同样是不朽不灭的，什么叫做太乙不朽啊。
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