南宫蕊闻言点了点头道：“嗯，确实可以了，只不过接下去你一定要镇定心神，万一出错对身体伤害很大。”
南宫凌点头道：“嗯，我也是有武术基础知识的，九年制义务习武资料我都看过，所以直接教我吧。”
南宫蕊闻言点了点头道：“好，我接下去传你口诀，在边上看着以免你岔气，记住口诀后再把要领背熟，今天可能你背不下来，那就不要勉强，什么时候背下来了，什么时候再修炼。”
南宫凌知道这些习武口诀动不动就上千字，再加上要领那就是几千字的文章。
这些文字不仅拗口，还必须咬文嚼字般理解其意思才能修炼，比起背诵古文可难得多了。
但是南宫凌对于御气等专业等级极高，南宫蕊说的口诀，只需要稍微花点时间理解意思，就能用自己的想法去改良。
所以无需死记硬背，理解后直接按照自己理解的方式来做就成！
南宫凌听完妹妹说完要领后，便配合冥想打起拳来，第一遍的时候还没有找到感觉。
第二遍开始，感觉上身，其动作便快了起来，开始感受到体内流动的气血与毛孔汲取的外在灵气产生结合，诞生一股独特的力量！
而感知到这一切发生的南宫蕊与柳芊芊都惊讶的合不拢嘴，要知道即便是被誉为绝世天才的南宫蕊，把气练成也足足花了三天才完成！
现在，南宫凌竟然一早上就练成，哪怕他有底子也太恐怖了，因为南宫蕊当时不仅有底子还是个七岁孩童！
孩童练气，比之身体筋骨已经定型的成年人，要容易的多！
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