“人一身，心主之。养身，不过养气血。”
“练习功夫么，也不过强气血。那么关键是从何处入手?这个易筋经显然是从主要处开始。这里也最容易激发，也是养神之处，可以说立足非常巧妙。也符合黄帝内经的气血论述---气血相依。何况兼顾了神。气聚则神足，神是以气和血作为基础，所以很容易体验到气血和精神的关系，还借助气血最丰富的上肢展开激发导引。”
“而且武林中有句话，筋长一寸，力大十分，而同样中医界也有句话，那就是筋长一寸，寿延十年，这也就是刚才所说的，筋的增长，带动了心脏和血液的强大。”
楚浩砸吧砸吧嘴，李灵素的话如同晨钟暮鼓般，在他的脑中轰然鸣响，让人不由沉思。
李灵素微微一笑，也不在意，接着将易经筋十二式全部一一展示了出来，也全然不顾楚浩究竟能否记得住。
……
仿佛，一夜之间，冬临大地，原本只是微凉萧瑟的秋风，突然变成了秉烈的寒风。
楚浩伸了伸拳脚，活动了下身子骨，微微一哈气，只见一股白雾从嘴中喷射而出，如剑气一般，长有半丈多，在空中悬浮不定，足足有五分多钟，这才缓缓消散。
楚浩再一吸气，只见刚刚还未彻底消散的白雾，如同被一只无形的大手搅动一般，风起云涌，变幻莫测。
此时，距离楚浩发表石墨烯分解技术论文，已经过去了两个月了。
虽说都是北方，但是燕京的天气明显比洛州冷的太多太多，这才刚刚十二月，就已经是这般冰寒刺骨的景象，而且今天早上出来的时候，天上甚至都已经飘起了一层雪花。
但毕竟，还没到冬天肆意施展他威能的时候，雪花还没落地，就已经消失等等无影无踪了。
感受到内腹稍稍有些凉意之后，楚浩施展其易经筋第二式，横担降龙！
只见楚浩，双手两侧分开，如展翅向上与肩平，掌心向下升降沉浮三运气，引气下丹田，然后地气上升，如青龙丝丝向上。
楚浩眼睛微闭，默默的感受这一式对自身的改变，
他双手两侧分开，如展翅向上与肩平，胸前分开手的时候吸气，五指张开，到肩平的时候应五指微微向上，掌心向肩外，呼气。
这个动作配合呼吸把劳宫和檀中的气联系起来了，发动了整个气机，是对前一式练气的一个升级放大。顿觉气机大开，气感强烈。
易筋经跟楚浩之前练的功法毫不相同，在其他的功法，不论是混元八桩，还是说八锦缎，每一式之间的平等的，只不过是因为锻炼的身体部位不同而已。
可易筋经不同，易筋经是递增的。
每一式都比上一式难，而且只有练通了上一式，才能进行下一式，等到何时，十二式全部打通，那就能算作易筋经大成了。
当然了，每一式对身体改造的效果也越来越大。
楚浩掌心向下升降沉浮三运气，引气下丹田，直臂在身体两侧，掌心向下，吸气的时候手臂提起不超过肩，犹如鸟张翅，呼气的时候手臂还是在身体侧直臂压下，只是五指并拢，利于集中聚气。
楚浩此时感觉腹部饱满，有气沿任脉降下，第二式有聚气丹田的效果。
然后地气上升，如青龙丝丝上，楚浩仍然保持刚才的姿势，只是留意上腹部脐上三指的地方，可以体验到肚脐下丹田张开，从腿下有丝丝凉气进入。
这就是立刻聚气丹田的方法，然后就会一身发热。
正所谓，一呼一吸降龙虎，水火升沉既济成。
练到第二式横担降龙，从此才算做丹田开启，由此可入练气之道。
因为前面第一式只是激发了人体关键的得气穴位经络，后面借呼吸、动作和姿势发动气机，把气直接运行到丹田，并联系全身，也接了天地气。
过了大概一刻钟之后，楚浩缓缓收功。
双手下压，感觉仿佛一团沸腾的滚水随着他的双手，缓缓的被压入丹田之中，身体瞬间就暖和了不少，甚至有些发热滚烫的感觉，仿佛闷了一口二锅头似的。
虽然已经进入第二式足足有半月之久，可是此时，楚浩着实还是忍不住有种欣喜的感觉。
要知道，血壮则力强，这是习武修炼的不二法门。
他练第一式，韦陀献杵的时候，感觉还不是太强烈，而现在练起横担降龙式后，则有着完全不一样的感觉，似乎感觉到自身的实力，正在突飞猛进之中。
仿佛自身实力，每一天都有新的变化，楚浩不得不感叹，易经筋不愧为橙色功法，武道至高宝典。
楚浩感觉，要不了多久，自身的元气就可以打通双腿间的经络穴位了，到时候自己也算是力贯双腿了，即便是在暗劲高手中，虽然算不上顶尖，但也至少是一流水准。
而且，楚浩这个一流是跟那些练武四五十年的武者相比。
收功之后，楚浩并没有像往常一样，继续练习飞行功，罗汉功这些少林七十二绝技。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！