零秒绝杀

不爱吃草的羊

首页 >> 零秒绝杀 >> 零秒绝杀最新章节(目录)
大家在看绝世剑神内 当骄傲仍然重要时 阴阳代理人之改命师 醉花间 头号炮灰[综]. 短跑之神 最强修仙之征召猛将 刺符师 钻石王牌之青道王者 都市妖孽医尊 
零秒绝杀 不爱吃草的羊 - 零秒绝杀全文阅读 - 零秒绝杀txt下载 - 零秒绝杀最新章节 - 好看的体育小说

第四十三章 背影

上一章书 页下一页阅读记录

陆源花了半节课的时间和白叶解释,白叶才回了一个“哦”,并答应明天早上继续陪陆源斗牛。

至于葛懿明这个罪魁祸首,趴在桌上笑了一节课,气的陆源不想再给他送信,葛懿明才求爷爷告奶奶,给陆源发了五块钱红包,平息了陆源的怒气。

第二天一大早,陆源骑着车杀到了学校,因为太早,路上几乎没有人,学校里还飘散着薄薄的雾气。

停好车到了体育馆门口,陆源听到里面有人在打球的声音,进去一看,白叶竟然已经到了,正在练习投篮。

之前每天早上,陆源都知道白叶来的很早,总是在他前面,但他没想到白叶来的这么早。

白叶看到了陆源,让他赶快去更衣室换衣服,做好热身准备。

“早上的时间很宝贵,你先把昨天晚上练的东西复习一遍,特别是张润教你的投篮基础,他有没有先教你站位?”

白叶一边投篮一边问道。

陆源点了点头,看样子张润教的没问题,就是要从站位开始练起。

换好衣服后陆源拿着球站到中线,开始不断练习接球转身这个动作。经过昨晚初步的训练,他已经可以不低头看线,就能够直接转身站到合适的位置上。

练习持续了十五分钟,陆源又开始训练投篮手型,他按照张润的教法,拿球躺在地上,胳膊朝上做投篮动作,把球推上半空。

白叶进行完了二十分钟投篮训练,见陆源正躺在地板上练手型,心想这个张润真的有两把刷子,教的内容非常合理专业。

陆源把昨晚的内容复习完,从地上站起来,准备再一次挑战白叶。今天他的目标是,进两球,并争取防住白叶一次!

“好,来吧!”

陆源显得精神饱满,昨天被打得满地找牙的郁闷,早就被他抛到九霄云外。

拿着球站在三分线外,白叶离他有两步距离,因为白叶知道,陆源的投篮是没有威胁的。

陆源一改昨日的进攻姿态,没有双手持球,而是在外面慢慢悠悠地运起球来。

白叶心想,这小子,难道还想搞点花活儿?

白叶清楚陆源的第一步很快,所以他小心翼翼地关注着陆源脚步的移动,维持合适的防守距离。

陆源启动了,他选择了左边,用自己不擅长的左手进行突破!

这有些出乎白叶的预料,但是陆源依旧很快,他的左手运球依旧相当熟练了。

白叶滑步紧跟陆源,因为预留了足够的距离,所以没有让陆源过掉。白叶身高比陆源高了10公分,一下就把陆源给围住了。

就在两人身体接触的时候,陆源突然双手持球,以右脚为轴心做转身,白叶下意识地朝陆源转身的这边倾斜,却想,陆源这家伙,又不会投篮,转身有个屁用!

但已经来不及了,这是陆源的假动作,转到一小半他重新转了回去,从白叶的右侧钻了过去,右脚起,左脚跳,右手轻轻一挑,球擦板入筐!

进球后,陆源大喊:“我没有走步!右脚中轴脚,但落地之前把球扔出去了!”

刚刚这球很容易被人认为是走步,白叶没有说话,把球捡起来扔给陆源,示意继续。

心中却想,这招分明就是上个礼拜六队内对抗赛,自己对付邹舟的一个招数,利用转身假动作骗开对手重心,在内切获得挑篮的空间。

“这小子,学的真快。”

陆源则兴高采烈地拿着球跑回三分线外,第一球他是预谋已久,昨晚回家后在卧室里空手演练了好一会儿,就是照着白叶的动作模仿的。

第二球,白叶不会再大意,他在心里反复提醒自己,陆源不会投篮,不会投篮,只要防他的突破,不要吃假动作,不要吃假动作。

陆源依旧运球寻找机会,他慢慢地往前挪,白叶慢慢地向后退,陆源挪到了罚球线外弧的位置,突然收球,双脚站稳朝前,膝盖内收,投篮出手!

白叶惊呆了,他心里一直提醒自己陆源不会投篮,只要防他的突破,没想到陆源竟然在三分线内一步投了!他只学了一节课的投篮啊!

可是,白叶看到,陆源的姿势非常标准,坚实而富有弹性的双腿起跳,上半身挺直,整个人在空中像一杆笔。右手托举球到脑袋上方偏右的位置,胳膊肘内收,左手放松只起保护作用。

小臂发力,抖腕,食指和中指将球拨出,球在空中旋转着飞向篮筐。

最终,球毫无悬念地,连筐都没有碰到,落到地上,滚到了一旁。

气氛一时间很尴尬,白叶鼓了鼓掌,说道:“恭喜你,学会了三不沾这项重要的投篮技术。”

陆源闹了个大红脸,抓了抓后脑勺,嘀咕道:“感觉动作挺标准的,昨晚站在篮下练的挺好的……。

白叶说道:“你以为体操啊,动作标准给分高,投进才是硬道理。”

陆源的手型虽然标准,可是投篮的力道、角度控制都很差,原因无他,练的太少。

接下来轮到白叶进攻,白叶依旧没有给陆源机会,又是连进10球,来了个绅士横扫。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

上一章目 录下一页存书签
站内强推重生之将门毒后 剑来 年代1960:穿越南锣鼓巷, 官道:从殡仪馆平步青云 凡人修仙传 长嫡 出生秒仙帝,除了无敌还是无敌 宋檀记事 我在三国捡尸成神 退婚后,高冷女帝后悔了 诡道长生:我在诡异世界封神 开局59年,人在南锣鼓巷 健身教练! 杀神 官家天下 绝世武神 重生之都市狂仙 第九特区 六零:冷面军官被科研大佬拿捏了 超神机械师 
经典收藏斗破苍穹 NBA:撩好莱坞女星怎么了?我投篮必进 NBA:我有3没D,还不会运球 最强纨绔少爷 终极一班之全能系统 开局满级门将,从西甲开始到征服世界杯! 体坛之重开的苏神 满级传球,请叫我三狮军团话事人 带刀控卫 篮坛狂锋之天才在左 风水师不务正业日常 鬼夫撩妻太忙 死亡禁言录 [足球]上帝的私生子 王者荣耀巅峰对决 江公子今天不开车 星际女仆系统 华网 重生之华丽转身 竞选天球长 
最近更新索马里大领主 足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:老詹要和我抱团 从业余球员到绿茵大亨 巅峰大扣杀 LOL:中单发明家,整顿职业选手! 控卫之神 盘点足球巨星,狠狠鞭策国足球员 英雄联盟之绝活辅助的成名之路 一级一天赋,我开启外挂自选 网球王子之太极 篮坛之我才是最强23号 中国教练很行 征服之路 NBA:我在球场捡属性 篮球神话 NBA:开局满级青峰大辉 篮球没有捷径 NBA:逆流终结者 NBA:只想打酱油,你让我夺冠 
零秒绝杀 不爱吃草的羊 - 零秒绝杀txt下载 - 零秒绝杀最新章节 - 零秒绝杀全文阅读 - 好看的体育小说