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第66章 踟蹰不前

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“hello,乔纳斯教练,圣诞快乐!”

泰格拿着餐,打着招呼。

乔纳斯教练笑了:

“泰格,你可真是勤奋,今天还来训练,听说你昨天和女朋友约会去了?”

“没有,她只是我的朋友。”

泰格解释着。

“好吧,不过泰格,注意节制,你要知道在你这个年纪,有序的训练对身体的提升很大,你如果在其他事情上,消耗太多的话,身体素质的上限会被压低。”

乔纳斯教练调笑着说着。

这话说的泰格一头黑线。

竞技运动员,一般都是雄性激素旺盛,荷尔蒙分泌很多,需求更是恐怖,往往在高中时候,篮球明星就开始乱搞,比如勒布朗詹姆斯,霍华德,艾弗森等人。

还没上大学,就有孩子了。

这一点儿都不夸张。

但是……实话是,如果在年轻时候太不节制的话,对身体素质的影响会很大。

这不是玩笑,而是科学。

泰格知道这个道理,但是却没在解释什么。

吃完难吃的营养餐,泰格进入训练馆。

训练馆空无一人。

泰格来到这里,开始进行训练,训练的课程很专业,都是教练组根据泰格现在的身体素质做出来的,每一个项目训练的目的,数量多少,都有限制。

泰格先是热身半个小时。

把全身的肌肉活动开来之后,泰格开始训练。

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