小龙女更是羞红了脸颊，白皙逾恒的鹅颈也如红霞映天般的被覆面其中，一双动人清澄的美眸，此刻宛如能滴出水来一般。
杨过强压下心中的激荡，握住了双儿的纤足，将她也摆成了小龙女的姿势。
双儿虽还未发育成熟，但别有一番灵韵，依旧让他难以把持。
咕噜！
杨过喉间一阵鼓动，干咳一声后，立时为二人讲解真气的运行之法。
二女经过短暂的羞涩之后，也按照他的方法来行使体内的真气，当即一股暖流顺着下半身游走起来，最后通入脑中。
如此连试过六七次，她们本来觉得酸麻悬空的双腿此刻却微微有些发热，再无半点生涩之感。
杨过随即叫停，然后不要脸的去盘解她们的双腿，趁机占了个便宜。
待到二女舒展了一下长腿之后，杨过好奇的问道：「有何感觉？」
小龙女与武学理论要远胜于双儿，当即答道：「除了内力有所增效外，似乎身轻如盈，感觉足下的经脉畅通，内力的运使速度也快了几分。」
双儿见杨过看来，小脑袋也是重重点了点。
「如此看来，每一篇所达到的效果也不同……与九阴真经的修炼速度相比，有何差异？」
杨过又问道。
「内力的增长速度不相上下，不过这神足经似乎另有神效，如果真要比的话，应当略胜一筹！」
小龙女单指内功修习这一项。
杨过微微颔首，忽然坏笑道：「还有几个较为简单的姿势，不如我们再试试？」
二女眼中均是泛起一丝羞蒙蒙的雾气，眉眼低垂，面红耳赤，既有些心动，却又不知该如何回答他。
杨过知道这些姿势对女子来说，确实过于羞耻了，但毕竟是对自己大为有益的事，何况旁下无人，又如何做不得？
于是拉着二女的手好一阵宽慰之后，她们才答应了下来。
接下来，杨过替她们试了不少神足经中的瑜伽姿势，得出结论，果然每一式都对内力的增长有着奇效，而且不止如此，似乎也对应着人体的各处经脉，若能学会其中的十二式，并长久练习的话，便能自通全身经脉穴道，充盈体魄。
到时不仅内力修炼速度会大大提升之外，与人交手时，也时常能占敌先机，内力真气随心而动，做到收发自如。
不过神足经的瑜伽动作越到后面越难，想要全部练会，只怕得大耗一些时日了。
好在这门瑜伽秘术有个优点，那就是仅靠其中一张图的运行之法也能修炼，十二张图的修炼之法并不相冲，哪怕单练其中一式也是不会有任何问题的。
因此杨过也劝二女量力而行，不必急于一时，等她们何时将自己所教的五个动作练熟后，他再继续教剩下的几式。
今日对他来说，可谓是大饱眼福，几次勾动心火，差点没忍住的将二女给就地正法，此刻他正想与小龙女探讨一下生命的起源，谁料双儿却忽然动力十足，直接待在他的房间不走了，勤练神足经中的瑜伽秘术。
而小龙女见双儿如此认真，她也不甘落后，尽管眼前一片大好风景，却是叫杨过看得一阵煎熬。
「不行了，再待下去我非得原地爆炸不可！」
杨过鼻中喷出两股热气，随后起身道：「龙儿，双儿，你们先在我的房间练习，我去找郭伯伯有些事商量！」
二女也没有多想，便让他先行离去。
而杨过一离开房间，便叫来剑奴，叫他守在院外，不许任何人靠近。
剑奴唯命是从，当即大马金刀的站在院门外，宛如一座威严的石雕。
杨过放心离去，一路离开郭府，来到了仙来居中。
仙来居的大小主事此刻都识得他这位帮主，连忙上前恭候。
杨过驱散了这些小卡拉咪，径直来到二楼，找到了独坐窗沿，纤手托腮，一脸思春望向天边的侍剑。
他的推门声惊动了屋中的少女，立时传来一声冷叱：「我不是说了，没事不要打扰我吗？」
如今有了杨过撑腰，再加上她本就是此处的负责人，因此说起话来也是底气十足。
「是谁惹得我侍剑姐姐不高兴啊？」
一道熟悉的声音传来，侍剑脸上的冷色顿时散去，如沐春风，满脸欣喜的转头看来。
待见到来人正是自己心心念念的杨过后，她提着裙摆，便奔着扑入对方怀中，小鸟依人般俯在他胸膛上，语气哀怨道：「还不是公子，都不知道来看人家！」
她伸出手指，不停的在杨过胸口打转，每转一圈，都无疑是牵动着杨过的心弦，为之一跳。
「我这不是来了么？」
杨过勾起她尖俏的下巴，在那温润的娇唇上轻轻一吻，脸上带着一丝坏笑道。
侍剑被他这浅浅一吻，顿时动情至极，藕臂攀上他的脖颈，便要回应一番，谁知杨过却将她拦腰抱起，走向床边。
侍剑见状，环臂勾着他的脖子，微微一叹，唇齿贴在他的耳畔，吐气如兰道：「公子总是欺负人家，却又不肯要了奴家，这是为何？」
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