后来他还写了一本《少林棍法阐宗》，记载了少林棍法的各种精要，少林棍法的起源故事，说是元末红巾军上少林寺作乱，拿着烧火棍的紧那罗王突然显灵，站在山头上大耍棍法，赶跑了红巾军。
从此少林和尚就天天演练这套棍法，并一代又一代的流传下来。
这个神话故事当然是假的，但是它从侧面说明了一个问题：少林寺的人在明代时候认为少林棍法最早是从元末流传下来的。
也就是说少林寺棍法的起源，理论上不应该早于14世纪，而且，程宗猷其实是第一个留下文字夸少林功夫好的人，他是一个和少林寺有利害关系的人，话只能信一半。
俞大猷，抗倭名将，和戚继光齐名，并称俞龙戚虎，少年时拜王宣、林福为师学习《易经》，得到蔡清的真传，后又拜赵本学学习用《易》推演出来的兵法，再之后又跟随李良钦学习剑术。
俞大猷天资聪颖，把剑和棍学习的炉火纯青，之后又在实战中不断完善自己的技巧，终有一日，他成了顶尖高手。
都说文无第一，武无第二，学有所成的俞大猷自然想着找几个高手过过招，正好，那时候开始流传出‘少林棍法甲天下’这句话。
恰逢那时候又是缺少抗倭兵力的时期，戚继光去了乂乌招挖煤的苦力，俞大猷一寻思，少林寺武僧数千，里面的高手应该不少，上山，先比武再招兵，会会天下第一的棍法。
于是，某天，俞大猷就去了少林寺，见到官爷，少林住持自然不敢怠慢，赶紧请出寺里的高手耍了几套棍法，俞大猷一瞧，大失所望，忍不住把一众人狠狠的批评了一顿，‘花里胡哨的，什么鬼，真是见面不如闻名。’
他这么说，少林寺的人自然不服，纷纷叫嚣着‘你行你上’。
俞大猷身为实战无数的高手，哪会怕这种挑衅，上就上，拿着棍，他上了演武场，手指随意一点，‘你们这一片，还有你们这一片，都给我上。’
比武结果就不用说了，我既然提起俞大猷，自然是他获胜，少林寺上下可以说被他打个服服帖帖，住持就派了几个人跟着俞大猷下山，从军跟着他学习棍法。
几年后，这些和尚将棍法带回少林寺，少林棍法这才大放异彩，俞大猷可以说是少林功夫的半个祖师爷，也可以说佛家功夫出自道家。
至于为什么现在佛家功夫的名头盖过道家，这就和我前面说的少林寺富得流油有关系了，穷文富武，不吃好喝好，功夫又怎么可能练的好。
另外，到了清代的时候，有一本小说叫《圣朝鼎盛万年青》，那里面第一次提出了少林派的说法，这本书是当时的热门小说，那是一印再印，后来其他人再写武侠小说，要是不出现少林派，那读者根本不买账。
写小说的都是穷书生，就是为了混口饭吃，自然不可能和衣食父母过不去，读者喜欢看什么，那就写什么呗。
这不，少林派就被写的越来越邪乎，‘天下武功出少林，少林功夫甲天下’这话也通过说书人的嘴传的天下皆知，人人都这么说，百姓自然深信不疑。
不过啊，按照我的估计，少林派的说法能这么顺利就流传开来，这和少林寺的俗家弟子脱不开关系，能上少林寺当俗家弟子的多半都是富家子弟，他们联合在一起就是一股不俗的力量，搞不好少林派就是他们在暗地里捣鼓的。”
“照你这么说，少林寺的电影也是少林俗家弟子搞的？”
南易摇摇头，“那应该不是，香塂的编剧其实没什么创新能力，武打片几乎没有原创故事，他们更擅长改编和跟风，一本《圣朝鼎盛万年青》就够吃上一辈子。
方世玉、洪熙官、胡惠乾、白眉、武当冯道德、雷老虎、少林五祖、五枚师太，以及传说中她的徒弟严咏春，就是咏春拳的创始人；
包括后来的咏春门徒叶问，还有他那个很有名的徒弟李小龙，可以说这些人都跟《圣朝鼎盛万年青》这本书能牵扯上关系。”
“这本书好不好看？”
“不好看，男主角是乾隆，作者把他夸得没边了，对他而言，或许爹亲娘亲还没有乾隆亲，不过回到当时，作者其实有大智慧，屁股坐的正。”
[都水这么多了，不差一句，《戏说乾隆》其实故事的原型也来自这本书。]
“作者叫什么？”宫雪好奇的问道。
“不知道，名字没流传下来，一个不好，可能是乾隆那个不要脸的，自己执笔夸自己也说不准，野猪皮的后代夸起自己来可是不要脸的很。”
“不要瞎说，注意民族团结。”
“我瞎说什么了，努尔哈赤在满语里就是野猪皮的意思，这可不是贬义词，当初女真部落生活在白山黑水间，非常崇拜强大的野生动物。
野猪强大，老虎轻易不敢惹，野猪皮坚硬，这名字有美好的寓意在里头，可不是一般人能叫的。
多尔衮厉害吧，他的名字其实就是獾的意思，一个獾，一个野猪，啧啧，一对比，显得努尔哈赤多能耐。”
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