明末求生记

自身小卒

首页 >> 明末求生记 >> 明末求生记全文阅读(目录)
大家在看灾变卡皇 这个外援强到离谱 我能提取熟练度 我家老婆来自一千年前 NBA:我真的只是个普通教练 全民领主:从小木屋到道域之主 综网的巫:从艾泽拉斯吃到山海经 史前求生:从驯服三角龙开始 全球游戏,从成为死灵法师开始 全民求生:别种了,物资装不下了 
明末求生记 自身小卒 - 明末求生记全文阅读 - 明末求生记txt下载 - 明末求生记最新章节 - 好看的游戏小说

第25章 蛊惑

上一章书 页下一页阅读记录

等郑三夫妇再次带着囡囡出门之后,志文又摆开架势,练起了云手。

一个人在家,志文肯定是不会开火的,等练得差不多了,用加工坊做顿饭就行了。

天色擦黑的时候,志文收了拳架,也该休息了。

边擦汗,边到厨房倒了杯温水喝,却并不急于洗澡。

身为医生,志文不但对身体构造十分了解,也对身体训练之后的恢复手段非常熟悉。

不论是有氧还是无氧运动,训练结束后的首要任务是擦汗,尤其是要把后背的汗擦干,夏天如果气温太高,汗出不止的话,要及时换一身干爽的衣物。

然后是补充水分,什么功能饮料、咖啡、茶水都不适宜,身体刚刚产生了大量的**酸等废物,肝脏、肾脏正处于加速运转状态,这些东西喝下去,只会增加负担,最好的就是温开水。

洗澡则是在汗彻底收了以后,体温也降下来再去洗才是最好的,否则血液大量集中到身体表层,容易导致脑缺血。

什么?训练后直接洗冷水澡?想把自己玩残、玩废、玩出心脑血管疾病的,可以。

等收拾干净后,志文打开系统,直接点向加工坊,上次的面粉还在里面呢,用不着再加了。

这回居然跳出了四个选项,多出来的一个是“面包”。

志文大喜,前世的时候他可是非常爱吃面包的,当然,不是市面上卖的那些,而是自己做的。

原料要用高筋面粉,还可以根据个人口味加点其他的,发酵要用专门的酵母,鸡蛋、黄油要准备好,揉面要有耐心,更要有力气,总之,自己要想做好烤面包,还是需要点技术的。

之前志文就想吃面包了,只是原料差得太多,没想到今天加工坊可以做了,这是经验增加了的福利吗?

没什么犹豫的,志文直接选了“面包”选项,数量选了“一”,不知道有多大呢,先吃一个试试。

不说志文在家里吃着他盼望已久的面包,却说郑三夫妇带着囡囡到了土地庙。

庙里的空地已经收拾出来,铺上了干草和床褥,紧邻着土地庙的外墙,也搭好了一个窝棚。

窝棚里已经燃起了火堆,上面架着口锅,正煮着东西,闻那味道,应该是高粱面糊糊。

郑二正在窝棚外,看见这一家三口,连忙出声招呼:“老三来啦,弟妹,囡囡。”

郑三知道他嘴笨,话不多,笑了笑,低头对囡囡说:“叫二伯。”

志文娘也忙着回应。

“咦,志文呢?”郑二见他们身后没人了,问道。

“臭小子认字不认真,今天的课业没完成,我罚他在家写字呢,不让他来做客。”郑三大包大揽地替志文遮掩。

“嘿,三哥,嫂子,囡囡,来四叔抱抱。”却是郑四出来了。

郑三牵着囡囡,淡淡地点了个头,志文娘却是没理会郑四,抢先一步,进窝棚和其他人打招呼去了,她心里可记着郑四做的事儿呢。

郑四也不恼,拉着郑三和囡囡,与郑二一起说起了话。

不大会儿功夫,开饭了,庙里和窝棚地方都逼仄,就每人舀了一碗糊糊,在窝棚周围,或站或蹲或坐的,就地开吃。

今天这顿饭,老太太在老头的高压下,也算是放了血了,不但糊糊比平常浓稠得多,还放了点盐。

这有盐,味道就好多了,大家吃得都挺开心。

特别是小孩子们,吃完还想要,却在老太太的喝骂声中败退了。

不过也是这段时间难得的美味了,孩子们因此对郑三一家三口的到来非常高兴,放下碗,囡囡的三个堂姐妹就拉着也吃完了的囡囡,跑到庙门口的街面上玩起了游戏。

大家都看得到几个小孩玩闹的身影,就没有阻止。

郑四也吃完了,放了碗,在一旁听着家里其他人和郑三夫妇的闲聊,刚才被志文娘视而不见,一时没心情插话。

没一会儿有点内急了,郑四起身打了个招呼,打算出去找个偏僻的地方解决问题。

这县城里规矩就是多,随地方便,被衙役遇上了,还得打板子,郑四一边抱怨一边走向远处。

“别跑远了啊。”路过四个丫头,郑四交待了声。

等郑四回来时,四个人正在玩丢沙包的游戏。

囡囡这段时间吃的好,还跑步,体力和灵活性都不是其他三人可比的,所以,她就基本没有被打中过,都在中间,鼻尖上微微渗着点汗小脸红扑扑的。

其他三人也很开心,笑声不断,玩得热了,蜡黄的脸上也晕出了红色。

郑四一时不想回庙里,索性就站在一旁,看着其中自己的女儿,因为兴奋而露出的笑容,不由自主地也笑了。

“嘿,这四个小丫头不错啊。”背后突然响起了一个声音。

郑四转过头,见身后不知何时多了一个人,穿着褐色长衫,似乎是个掌柜的。

郑四弄不清这人什么意思,没有答话。

不想这人却不见外,自顾自地说起话来,“我姓莫,帮城东张员外办事。”说完上前一步,站到了郑四身旁。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

上一章目 录下一页存书签
站内强推十日终焉 仕途人生 天渊 烟雨楼 年代1960:穿越南锣鼓巷, 权欲:从乡镇到省委大院 宋檀记事 龙族 疯批小师叔她五行缺德 官家天下 万族之劫 截教扫地仙的诸天修行 灾后第六年,我靠发豆芽攒下农场 重生:1977 大小姐她总是不求上进 重生七零:知青在北大荒 都重生了谁谈恋爱啊 天武神帝 四合院,别惹我 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 
经典收藏无敌游戏:从一名弓箭手开始崛起 永生游戏降临,被我玩成了速通 杀怪百分百爆率,你跟我比幸运? 网游:开局获得神级天赋 全职剑修 匕落黄泉 锋腰摇摆人,足坛以我为模板 诡异降临?还好我是十殿阎王 提取成亡灵法神 我能提取熟练度 精灵世界:我有一个精灵面板 诡异入侵,我反杀不过分吧? 宇智波:从囚禁扉间开始 LOL:这个男人太听劝了! 这个剑修有点稳 游戏制作人,从夏日狂想曲开始 农家仙田 诡异日历 网游之神豪游戏 从龙族开始的技能抽取 
最近更新双职业,无限重置,阁下如何应对 第四天灾:玩家对抗玩的就是真实 全民巨鱼求生:我能听到巨鱼心声 求生试炼:从猫女开始进化 开局获得暴击系统谁敢跟我比物资 网游:我转职的职业竟然是个小偷 NBA新神降临 我踢前锋,老爹是老板 NBA:从神级签到系统开始无敌 网游,我的运气有亿点点好 真实引擎 网游:诸位,我只想当个好人 唤醒师工会 游戏现实化,我的女号有点多 虚境游戏:半枯半荣 诸天破碎,但我有mc世界 求生困难,关我方块人啥事? 星际手游反馈战舰?我氪出百万舰 全民大航海,我能无限合成 我在网游世界成神那些年 
明末求生记 自身小卒 - 明末求生记txt下载 - 明末求生记最新章节 - 明末求生记全文阅读 - 好看的游戏小说