我有一把力量杖

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第24章 ①第一次训练

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一步一个脚印,扎实基础,陈飞暗暗告诫自己。

而洪途安照顾他是初学者,动作并不快。

今晚的重点是让陈飞学会并记住这26式,至于效果,能有多少就算多少。

一系列动作完成之后,已经是一个小时之后的事了。

“呼,真不敢想象!”陈飞双手插着腰,汗流如注,面色发红,体内气血隐隐翻滚。

是的,这一套动作下来,陈飞觉得气血得到了激荡。

虽然还远不如握住黑杖的那种感觉强烈,可气血的确得到激荡了,而且肌肉也酸痛得很,神经再度出现麻木。

跟这套动作相比,站军姿算个毛线。

“洪叔,你一点汗都没有吗?”陈飞歪头看向旁边的洪途安。只见,洪途安跟没事人一样,脸不红气不喘,精神仍旧旺盛得很。

“呵呵,等你这套动作练得久了,自然也不会。”洪途安憨厚一笑,道:“况且,我毕竟是准武者!”

陈飞闻言,目光骤然一怔,随即竖起大拇指,“洪叔,你真猛!”

这就是准武者啊!

别说真正的武者了,就这准武者的身体强度,陈飞都能明显感觉到彼此的差距。

从这一套动作下来,就能清楚地看出来,两人之间的身体差距了。

“好了,五分钟到了,继续!”

“你刚才有十三个动作,不够标准,这样是达不到锻炼效果的。”

洪途安时刻都注意着时间,五分钟的休息时间一到,连忙叫停。

于是,陈飞又开始了痛苦的训练。

训练当然是痛苦的,不然干脆叫享受算了。

没有目前的痛苦,哪有以后的甘甜?

这道理,陈飞深有感触,自然训练得更加刻苦。

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