海龙斗罗接受到海神大人的指示后，有些疑惑，因为这些高等级考核一般来说都是大供奉负责，但现在海神大人去直接找上他，一定有海神大人的理由，自己这样的小人物不敢揣摩海神大人的想法。
很快，海龙斗罗带上官篱来到了潮汐炼体所在的山谷怒浪绝境，这个山谷是一种凹形山谷，但这个型不是自然形成的，而是被海水冲击而成。考核者需要站在这被海浪冲击，所以才叫做潮汐练体。
在这波涛汹涌的海面上立着一个柱子。这个柱子的顶端都有一个小柱子，与粗大的柱子融为一体。
“这里就是您进行第三考的地方。你需要在这住上坚持每天12个时辰，若上官小姐初期坚持不住12个时辰，可以缩短时间。但之后你必须补上，要一年之内，平均都要12个时辰才可以。否则就会考核失败。”海龙斗罗解释说道。
“不过，你也请上官小姐放心，为了保证您的安全，每天都有两个及其以上的圣柱守护者在您旁边，陪着您进行考核。若坚持不住，可以开口求救，我们会将你救下来。”
上官篱很快到了柱子上，柱子上的五个环扣住了她的身体，这是为了防止上官篱被海水冲走，也是让她更好的锻炼体魄。
在上官篱稳定的瞬间，海浪重击在上官篱身上。这时候，上官篱才明白潮汐练体的真意，是锤炼身体。
而在斗罗大陆上的唐三走上了回到圣魂村的道路。
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