重生八零日常:我种田养娃娃

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第304章 真是安排的明明白白

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“小凤你搬东西做什么,还搬这么重的东西,赶紧放下快过来,我有事情要跟你说。”

盛美英开始没有注意到林小凤回来了,等她发现的时候,就是林小凤搬着一包米往屋里走时,给她吓的手上的本子一下就丢了老远,过来从她手里将一包米给抢了过去。

其实也不是多重的米,就是一包三十斤重的常规包装,他们这里住得偏远的人,平时买你就都买这样的帮助的。

因为家里人多,林小凤偶尔还会买五十斤大包装的,当然人少的人家也买二十斤和十斤包装的,但是他们家人太多了,买太少不够吃。

二三十斤的米,对于林小凤来说不算是什么,五十斤她也提得动。

刚才她提的时候也是没当回事,平时都这样习惯了,谁知道盛美英会这么紧张,倒给她差点吓的直接丢到了地上。

“妈,没那么严重,这不就是一小包米而已嘛,平时我都是这样提的再说呢,我现在也还是得要有一点基本的活动,不能一天就在家里坐着,这样子反而不好。”

手上提的米被盛美英抢过去之后,林小凤反应过来了,才和她为这事情讲道理,当然还是很耐心的讲的,并没有惹得盛美英不高兴。

“行了,这事情不谈了,你过来,我有一些话要跟你说。”

盛美英也没有和她多说关于提米的事情,只是把米放到那一边的桌子上,然后将她拽到了沙发上坐下了。

“你过来你看一下我给你准备的这个,你不是说要活动吗?以后你就按这个表,每天适当的活动、休息、吃东西,还有,我还给你准备了一个休息时的动作规律。”

盛美英将刚才她写的本子递到了林小凤手上,密密麻麻的写了好几页。

看着这满满的几张纸,林小凤都懵了,要把这些纸全部照着做下来,那他还不如在厂里上班呢。

“对了,适当活动、适当休息之外,每天吃饭也得按餐按时的吃,还有必须要吃营养餐。”

盛美英在她把本子拿着看的时候,又在旁边补充了那么几句。

而一旁的俞振海也将笔记本电脑推到了她旁边,原来他根本就不是在搜什么东西,而是在做一个标是关于餐饮的表格。

上面明确的规定做早餐,中餐,午餐,还有宵夜。每天都是四餐,而且都有时间规定,还有每一餐的营养搭配该怎么吃。

看着他们一过来送来的“礼物”,林小凤就有一点哭笑不得。

她向来就只有吃三餐的习惯,从来没有吃过宵夜,除非有工作忙到很晚,而且也确实是中餐或者是晚餐吃的比较少,感觉到了饿她才会吃一点。

“不至于做的这么仔细吧,这吃宵夜的时候我都要休息了,让我睡一个小时后起来吃东西我不太习惯,我可能一睡下就会到天亮的。”

在看到他们做的所有的规划后,林小凤实在是有些难接受,这才笑着抗议的提了一下自己的建议。

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