晨光落在干净整洁的街道上，路边的花儿迎着阳光绽放，清晨的水汽晶莹了微凉的空气，早起的鸟儿在窗外唧唧喳喳的叫了起来。
一夜好梦！
云昭羽已经很久没有睡得这么舒服了，之前总是有人监视着她，让她浑身不自在，现在总算是摆脱了这些烦恼。拉开窗帘打开窗户，让清晨的阳光照耀进房间，晨间的微风吹入房内，带着微凉的空气，缓缓地吸入肺中，云昭羽此刻感觉整个人都变得神清气爽的了。
时间尚早，来到阳台上，迎着晨光，云昭羽将初级体术从头到尾练习了一遍，一招一式朴实无华，有过修炼经验的云昭羽知道，每天的坚持，才能有练习的效果，这次练习初级体术，她没能再次体会到之前在森林里练习时的感悟，但照旧出了一身的汗，一遍练完，云昭羽并没有停下来，从起手式开始变化，所有的动作都慢了下来，练习的招式也不是初级体术的内容，随着云昭羽的动作越来越慢，她身边的空气似乎是有些许波动的样子，由于晨间的阳光有些耀眼，让人注意不到个中变化。
起初云昭羽修炼得一切正常，这些慢动作中自有一种韵律在其中，那是和初级体术不同的感觉，忽然一个动作的停滞，让云昭羽整个人都定格在那里，只见她全身通红，整个人像是熟透了的虾子一般，头上有蒸汽冒出，像是走火入魔的状态。
“呼——”云昭羽长长的呼出一口气，完成收功姿势，身体晃了一下，连忙扶住旁边阳台的扶手，从头到脚全是汗水，整个人就跟从水里捞出来似的，云昭羽调整着自己的呼吸频率，慢慢地的缓过劲儿来，这时云昭羽身上脸上的绯红才慢慢消退下去，接过奔波儿灞递过来的毛巾，云昭羽细细地擦着身体上的汗水。
在房间里来回走动了一番，云昭羽欣喜若狂，她想得果然没错，初级体术与她之前一直练的锻体功法并不冲突，虽然不太有明显的感觉，但是它们之间说不定还有些相辅相成的作用，感觉到筋骨血肉中的舒适感，云昭羽伸了伸胳膊腿儿，想着下次尝试一下先修炼锻体功法，再练习初级体术试试看，说不定还有其他的惊喜呢！
这是完全不把刚才的凶险当成一回事，要不是之前修炼的锻体功法是偏温和的，可能会与初级体术出现更严重的排斥反应，不得不说云昭羽真是初生牛犊不怕虎，人小胆子大，什么都敢尝试，这如果稍有不慎，人都得废一半去。
晨间运动过一番的云昭羽去洗漱间洗去满身大汗，但这些水汽出来，奔波儿灞立马狗腿的拿着毛巾上前，“大王，小的给您擦头发。”
“嗯！”云昭羽乐的奔波儿灞给她服务，在客厅的沙发上坐好，开始整理她的饕餮空间，今天既然打算去跟齐叔见面，还是得带点见面礼的，选什么好呢？好像空间里的东西都不能当成礼物送出去啊！
云昭羽撑着头，眼神呆愣愣地看着前方，脑子里快速的回忆着，还有什么东西是能拿出来送礼物的，实在不行她就做个平安扣当礼物好了，反正这东西她之前都是做了送人的，她做起来也花不了多长的时间。
将饕餮空间里的东西一一清点，归纳整理，这时云昭羽才看见被她扔在角落里的一串酒葫芦，一拍额头才恍然大悟，“我怎么把从红灵长尾猴哪里弄来的猴儿酒给忘记了。”也不怪云昭羽不记得，当时发现被人追杀，逃命都来不及，哪里记得有没有拿上这串酒葫芦，不过吃货就是吃货，没想到她下意识的扔进饕餮空间里了。
有了猴儿酒的启发，云昭羽想起她还有好些来这边世界后收集到的一些有用的东西，又是一阵翻找，在一个玉石盒子里，找到了一个多月前从浮空岛上的彩虹树上采摘到的彩虹果，云昭羽开心的拿着彩虹果左看看右看看，色泽鲜亮、果肉饱满、闻着还有果香，跟刚摘下来时没差别！
可是······送猴儿酒还好说，等下弄几个酒葫芦下来就成，这水果就只有一颗彩虹果，感觉有些寒颤了，云昭羽思索片刻，还是做成料理吧！这样也能让齐叔看看自己的厨艺水平。
彩虹果是云昭羽的菜谱中没有的食材，手上的资料用不上，只能上个人终端上找找看，有没有人分享这个彩虹果的料理了，“香烤彩虹果，尼格尔酒炖彩虹果、彩虹果沙拉、彩虹果拼盘、彩虹果奶昔、彩虹果果汁······”云昭羽在个人终端上找了一个专门分享做饭经验的网页，里面提供的菜谱没有一个让她满意的，微微的皱起眉头，这些食谱要么做起来调料众多，要么烹饪有难度、再就是胡乱在做了，这些菜谱很可能会让彩虹果的能量流失殆尽，变得一文不值。
云昭羽就这么坐着，对着果子发着呆，身后的奔波儿灞才干了云昭羽的头发都没有发现。
“报告大王，您的头发已擦干，还有什么需要小的为您分忧的？”
“奔波儿灞，你说着彩虹果到底要怎么做才好吃啊？”云昭羽随口抱怨着，她还真不懂这些，她只懂吃！
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