名侦探柯南之恶魔守护

明雅流风

首页 >> 名侦探柯南之恶魔守护 >> 名侦探柯南之恶魔守护最新章节(目录)
大家在看这游戏也太真实了 在美漫当心灵导师的日子 柯南之我不是蛇精病 龙族之重临旧日 抗战之烽火特勤组 斗罗:悟性逆天的我想当咸鱼 斗罗:卷王开挂带飞七宝琉璃宗 亚人娘补完手册 吞噬星空:美食震惊宇宙 祁同伟:开局跪钟小艾,绿平怒了 
名侦探柯南之恶魔守护 明雅流风 - 名侦探柯南之恶魔守护全文阅读 - 名侦探柯南之恶魔守护txt下载 - 名侦探柯南之恶魔守护最新章节 - 好看的其他小说

第二百七十二章 天罚——体能训练

上一章书 页下一页阅读记录

第271章 天罚——体能训练

第二百七十二章天罚——体能训练

可怕。。。真的太可怕了,我原本以为冰为我们设立的训练项目会相对轻松一些,可谁想到冰的训练竟然比组织的训练还要严格。如果说组织的训练时地狱式的,那么冰的训练就是那地狱之下的深渊。倒不是说冰在虐待我们,而是说那可怕的训练强度强到令人心底发寒。我仍记得,直至第一天结束的夜晚,我的四肢还处于火辣辣的疼痛状态。那是我第一次在训练中,见识到冰在训练上可怕的一面,同时,也是我第一次见到他真实实力的冰山一角。

——歼灭天使·玲

“呼,喝。。呼。。。呼。。。”时间过去了许久,三个孩子此时躺在地上一动也不动。只是大口的喘着粗气。

“呼。。。还不错,一小时三十二分钟。在零点五倍的重力下能坚持下来。算是及格了。”我调匀了呼吸,看了看表对他们说道。

“冰,你。。你还是人吗!”躺在地上满头大汗的玲不停地喘着。“九十分钟的负重长跑。你的气息竟然都没有太凌乱。你。。你这。”

“行了,给你休息的时间不是让你用来说话的。”我冷冷地打断了玲的话语。“赶紧调整呼吸。一会儿还有别的训练。”

“还。。还有?”玲将费力抬起的头再次放平,仿佛放弃了希望。

“接下来,加速跑。”我的话语如落雷般落入了三人的耳中。长跑之后,加速跑。这简直就要了他们的命了。三个孩子面露苦涩。却是没有一个人站起身来。因为他们已经累得站不起来了。

“十秒内站不起来的,折返加速跑。”见没有人动弹,我再一次加重了语气。“我不会像组织那样用枪口强迫你们,但是,若是违反了我的命令,我会用训练,把你们折磨的生不如死。”听了我仿若寒冰一般的话语,三个孩子蹭地就站了起来。

“呵呵,这不是能做得很好么。”我淡淡的笑了笑。“从射击台一直跑到一百米外的靶位处,比我慢的,再加一组。”

“怎,怎么可能比你快嘛。”玲不满道。

“嗯?哦,对,我会给自己加一些重量的。”说着,我在三人的目光下,将自己的重力增加了零点二倍。就是零点七倍的重量。别小看这零点二,这可相当于在我身上又增加了十斤左右的重量。足以影响我的速度了。

“ok,预备。开始!”

嗖!!!

话落,包括我在内,四个人同时向着百米外的靶位冲刺而去。不足二十秒,我们便到达了终点。

“嗯,不错,虽然还落后我一点,但总算没有脱节。”我回头看了看跟在我后面的三个孩子。“走回去。调整呼吸,然后再来一组。”我招呼道,而后率先走了回去。而三个孩子也跟在我的身后。丝毫不敢从我身旁离开。生怕我在为他们再加训练量。就这样,在加速跑了五组后,几人得到了一次长达五分钟的休息。

“呜。。。”休息的同时,由于心肺间还没有调节完成的玲他们,开始有了想吐的感觉。不过却被我一嗓子喊了回去。

“不许吐。否则早餐的糖分和营养就白白流失了,待会儿的训练你们或许就坚持不下来了。”

“呜。。。咕噜咕噜。”听了我的话,玲急忙喝了一口水,将那种呕吐感强压了下去。

“很好,在你们休息的时候,我来跟你们说说接下来的训练。”说着,我站起身嘴角带起些许弧度。“接下来的训练动作比较简单,叫做壁虎漫步。”

“。。。哈?”玲微微一滞。

“嘛。。简单来说,就是像壁虎一样爬行。”说着,我满满躬下了身子,趴在了地上,在俯下身子后,右腿率先向前撑在了前方同时右手离地回收,贴在了腰间。在完成之后,右脚蹬地,左腿向前。同时右手前伸按在了地上,而左手也在右手保持平衡后收回了腰间,左腿顺势向前曲,完成了一个向前的爬行动作。“记住,壁虎步的要点是要牢记保持自身平衡,与地面接触的部位只有双手和双脚,膝盖决不能着地。刚开始我允许你们慢一些,不过你们要尽量尝试,在身体保持一定的平衡后加快速度,最后要做到的是只有一手一脚着地保持平衡。明白了吗?”

“明白!”

“明白!”

“明白!”

三人看着我的动作稍微的松了一口气。这个动作看上去并没有他们想的那么难。

“那,先爬个五十米吧。”我淡定道。

“五十?”玲诧异了一下。

“嗯?太多了?那先三十吧,毕竟你们累了半天了。”我站起身拍了拍手。而后拿起遥控器,将一号靶位定格在了三十米的位置,以便计算。

“难,难道。。。”太一有些嘴角抽搐。

“先,先试试吧。”玛丽黛眉不解。

“呼。。。”玲也是大大的喘息了一下,然后趴在了地上,开始了艰难的第一步。然而刚刚趴下,一股压力就向着他们袭来,因为他们忘记了,在他们身上还有着近自身一半的重量负担,尤其是腰间。这也导致三人才刚刚开始,就因为平衡不稳而趴在了地上。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

上一章目 录下一页存书签
站内强推十日终焉 全职法师 穿越星际妻荣夫贵 万古之王 重生后,我成了奸臣黑月光 西游:贫僧不想取西经 谍战:我其实能识别间谍 大明暴君,我为大明续运三百年 疯批小师叔她五行缺德 犯罪心理 大奉打更人 四合院:满门忠烈 龙族5悼亡者的归来(龙族Ⅴ:悼亡者的归来) 七零:穿成炮灰把家卖了去下乡 人在大宋,无法无天 九龙至尊 官场:救了女领导后,我一路飞升 开局心脏被挖,我移植魔祖之心 天赋无敌的我,一心只想苟活 两世欢:公府嫡女她是真的狂 
经典收藏人在斗破:开局觉醒儒圣系统 没钱上大学的我只能去屠龙了 柯南之我不是蛇精病 星穹铁道:开局给丰饶药师征婚 死神之山本和他的冤种手下们 钻A之光速传说 救命!我真的吃不下了 宅魔女 诸天万界之我的分身全是苟王 超神:为自己活一次,天使! 人民名义:我程度就是要指示 大秦:这个皇位舍我其谁 种菜骷髅的异域开荒 斗破之开局收到自己遗书 影视世界暂住者 路明非挑战FGO 穿越四合院之我有系统我怕谁 超神:开局表白天使彦 一人之下:真以为当天师很难? 星穹铁道:银狼所至,金羊随行 
最近更新如懿传:魏嬿婉带飞宫斗系统 快穿:炮灰他不爱后,主角发疯了 杂然一体录 IS番外篇:蓝色蒲公英 沙洲末世:萝莉也要勇敢驱魔! 林总家的娇气包 战锤40k:断剑 综清穿之心愿达成 宿主演绎到位,大佬利落出柜 成为死神:目标全知全能 蔚蓝档案的骑士老师 斗罗v:我曹德,开局拿捏小舞揍唐三 哈利波特:斯内普娶了我姨妈 HP我的爱跨越时空 我一定喜欢你! 哆啦a梦:高中的大雄 中国神话大王 四合院:最强版本何雨柱 万人迷身陷修罗场 论boss攻略成功的奖励 
名侦探柯南之恶魔守护 明雅流风 - 名侦探柯南之恶魔守护txt下载 - 名侦探柯南之恶魔守护最新章节 - 名侦探柯南之恶魔守护全文阅读 - 好看的其他小说