修持者认为，天地之间有大量的天地灵气，吸纳它们，可以让自己体内的“气”变得更精纯，用更精纯的气来锤炼自身，则让自身变得更强大。强大了之后，整个修炼的维度就开始扩大，所谓器、咒、灵等诸般妙法，就都可以逐渐尝试了。
但别管多强大的修持者，核心仍是两点。
第一，呼吸法。
也就是自己在刚刚服下丹药进行“开窍”的时候，师叔传授给自己的那一套乍一听感觉很简单的“法门”。
在周昂看来，说是“呼吸法”，其实更准确的叫法，或许应该是叫“冥想法”。
它的的主要功能，就是“与天地呼吸”。
第二，炼体法。
也就是郑师叔所说的用精纯的气，来锤炼自身的法门。
两者一脉相承，却绝不混淆，共同构成了修持的真正基石。
当然，除此之外，郑桓师叔还说：“仅仅只是以体内之气锤炼，还并不够，接下来你还要再练些拳脚兵刃的功夫。前者练的是气，后者练的，是血。”
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最近我家小朋友作息忽然乱了，原本是他们娘俩一个作息，我自己一个作息，挺好的，但小朋友的作息一乱，我们一家三口人就三个作息了，小朋友半夜三点还兴奋的不行，当妈妈的困得眼皮打架，我在这屋码字，还得听着客厅的贝瓦儿歌，而且小家伙还隔几分钟过来溜达一趟，不能关门，门推不开就哭，进门来还要抱抱……实在是头大。
最近更新不稳定，见谅，等我们家过去这几天的混乱，我争取多写点。
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