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第97章 心法(1)

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他的腿受伤也就走路不方便,其他没什么妨碍的。

清舒学着段师傅的样子盘腿坐下。

段师傅说道:“双手在胸前合什,指尖朝上。五心朝天,静心绝虑,气守丹田……”

清舒听得一愣一愣的。

段师傅冷喝一声,厉声道:“愣着做什么?跟着做。”

清舒打了个激灵,然后学着他深呼吸、吐气……

学到半途,清舒问道:“师傅,丹田在哪里呀?”

也是清舒表现得跟个大人似的,以致段师傅总是忘记她其实还是个小孩子。

段师傅点了下自己身体的各个部位:“这里是上丹田、这里是中丹田、这里是下丹田……”

学了一遍,清舒双眼亮晶晶地看着段师傅:“师傅,你教的这个是什么呀?”

“段家的内功心法。”

没想到竟然与她所想的一样,清舒狂喜。因为太过兴奋,说话就不过脑子了:“师傅师傅,是不是学会了以后就能飞檐走壁成为大侠了?”

段师傅嘴角抽搐了下,然后看着清舒期盼的眼神又忍不住笑了起来:“不能。”

清舒有些失望。

段师傅好笑道:“飞檐走壁是不能,但只要你好好学将来没人敢欺负你。另外,只要你坚持日日修习会有意想不到的好处。”

虽段师傅没说是啥好处,但清舒决定要日日修习内功心法。

不知不觉,小半个时辰就过去了。

段师傅站起来说道:“好,今天就到这里,明天继续。现在出去练功。”

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