席尔瓦、加里塔诺没什么特殊的，几人都吃的标准餐。
于小海对此很感兴趣，“我的身体偏瘦，希望能变得更强壮一些，是不是也能订制？”
“你要去问阿萨克先生。”加里塔诺谈起了俱乐部营养师，“据说他很专业，但我不相信他，等你见到就知道我为什么不相信了。”
下午。
于小海、涅托等人，和一线队一起进行训练，因为一线队要进行的是战术训练。
这也是青训球员进入一队的目的。
埃瓦尔B队极少有战术训练，打比赛也什么战术可言，简单来说，就是每个人各踢各的位置，自由发挥就最好。
欧洲各国青训都有不同的风格。
西班牙青训和南美有些类似，他们认为战术框架会扼杀年轻球员的创造力，青训的比赛也是自由散漫的，多数并不在意比赛结果，目的只是给球员更多参赛机会。
十八岁以上就不同了。
各个俱乐部青训梯队，超过十八岁阶段战术训练就会增多，以后则会变得越来越重要。
埃瓦尔B队的情况有些复杂，因为他们实在业余，平日训练人数都不足，战术的相关内容只是偶尔被提起。
于小海几人进入一线队，主要就是适应战术训练，以便在比赛里发挥的更好。
战术是个非常复杂的东西，初一接触战术训练，往往都觉得很简单，可实际上，想要精通是非常困难的，而拥有战术基础、经验，才能够有效执行主教练的策略、意图，让十一个球员到比赛中成为一个真正的整体。
一线队的训练可不会等青年球员。
于小海几人有专门的助理教练指导，让他们怎么去跑位、怎么去站位，还要学习一些比赛中隐秘的战术手势。
这些做起来很没意思。
训练进行了大概两个小时，似乎是为了照顾青年球员，主教练门迪利巴决定进行一堂战术课。
所有球员都去了会议室，门迪利巴和助理教练一起，讲解埃瓦尔所有使用的战术、阵型以及变化等知识。
对很多球员来说，这是最没意思的事情。
于小海也感到很没意思，但他知道战术很重要，也就强撑着认真听下去。
系统声音忽然响了--
“机缘任务触发！”
“发布任务：
【求教比赛秘诀】
比赛中表现好，往往也需要偶然的灵感。
在一个星期内，主角需要向一线队教练、球员，求教战术相关理论知识，时间超过十二个小时。
任务奖励：两个自由点数，【灵感特技之一：跑动感应】。
（提示：机缘任务完成只有一次机会，失败会触发惩罚机制。）”
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