田径于梁

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第一百章 练习

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月黑风高sha人夜~

没错,现在就是晚修下课,在今天下午的练习中,顾楠芝觉得意犹未尽,所以大晚上的拉着易宜来操场继续练习。

在晚上练习有一个好处就是,就算你摔倒了,也没有人关注到你,所以可以尽情的练习。

把栏杆放到跑道的中间,顾楠芝像今天那样练习,果然跑到栏杆面前又停下了脚步。

易宜蹲在冷风中:“芝,你跨过去啊。”

顾楠芝迟疑的说:“我不太敢。”

易宜:“闭着眼睛跨过去就行了,真的,相信我!”

顾楠芝:“嗯,好。”

接下来又开始了新一轮的练习,一次又一次的,但都没有踏出重要的一步,跨过栏杆,不是在栏杆前停下来,就是在离栏杆还有老远的地方就开始跳了。

第n次失败后,身为顾楠芝专属的技术顾问又发声了:“要不你尝试一下原地起跳跳过去。”

顾楠芝:“太难了...”

易宜四处张望,灵机一动的,跑到校园的一角。

在顾楠芝的注视下,搬回来一个垃圾桶。

“我们不练习跨栏,我们先来练习跨垃圾桶。”

易宜拍了拍刚刚费了老大劲搬过来的垃圾桶,挑了一下眉对顾楠芝说,

“我比划过了,垃圾桶和栏杆差不多高,甚至会比栏杆高一点,只要你跨过它,就肯定可以跨过栏杆,相信我。”

易宜胸有成竹的模样,顾楠芝鬼使神差的点头,下一秒就把放在跑道上毫无用处的栏杆搬走了,转而把垃圾桶放到了中间,做完这一切,顾楠芝拍了拍手上的灰,开始了练习。

不知道是不是因为心理的因素,一直跨不过去的栏杆,现在换成垃圾桶却能跨过去了。

“啊啊啊啊,易宜,我成功了!!!”

本来是抱着试试的态度,接过眼睛一闭就跨过去了,顾楠芝连蹦带跳的跑到易宜身边,一下拉住易宜的双手。

易宜也热情的回应她:“啊啊啊啊,你太棒了!!!我就说我的方法肯定可以,我太聪明了!!!”

然后操场上就出想了这样的一个场面:两女生拉着下手在蹦来蹦去。

“淡定淡定,有了第一次成功,就会有无数次成功,我们要继续练习。”激动过后,易宜保持着一点冷静说。

“嗯,对。”顾楠芝坚定的看着易宜,用力的点头认同。

是的,一次成功并不能确定一直成功,要勤于练习,才能保持成功。

接下来就开始了一系列的跨垃圾桶练习。

蹲在隔壁的易宜也在很认真的看,是不是给出意见。

“芝,你的后脚抬高一点。”

“芝,起步快了,会绊倒的。”

“芝,小心点,垃圾桶摔倒了可没关系,别摔疼你...”

“芝,前脚抬高一点,不然你第一脚就踢到栏杆了。

“...”

本来是枯燥无聊的练习,但是这一刻有易宜陪在身边,好像变得缤纷有趣。

小伙伴是好处,就是可以帮你分担压力。

就这样,顾楠芝练习了大半个小时的跨垃圾桶,已卓见成效。

是夜,悄然来临...

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