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第277章 星空物语恋

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“我不要再吃了…”

杨秋羽流淌着眼泪,眼泪一滴滴流淌在火精灵的侧脸上。

火精灵伸出娇嫩香柔的手为他擦拭着,气吐幽兰,“呜呜悠…”

杨秋羽摊开手,抚摸着在自己脸上的手,他放开火精灵,软弱的仰头看着星空。

星空被夜幕拉长了身影,那深邃辽远的宝石蓝的天空上,绽出了一团炽烈耀眼的火光,划出一条弧形的漂亮的轨道,拖曳着一条极灿烂的光束,恰似一条美丽的长翎,向着无穷的广袤里悠然而逝,是恢恢天宇上的无数星斗为之喧哗。

杨秋羽看着星空傻笑,喃喃自语,“结果你还是让我活下去。”

他的眼眸逐渐恢复成了棕黑色。

顿时他感觉身体酥麻,一股股暖流流进丹田内。

察觉体内有异样之后,他立刻盘旋而坐,开始调息。

一股一股纯净的天地灵气吸纳汇聚在他的丹田之处,一股精气从心焕发到全身。

他很意外,因为凝聚灵气之后并没有跑失,而是使他身体受到异样的补充。

他一开始练的是“下丹田”的功法。方法是两眼轻闭,意想双眼顺着鼻尖,轻轻“内视”肚脐里的“下丹田”,每次练功半小时到一小时。

他是采取直立的姿势练功的,刚开始学功,意守丹田没有明显的感觉。但是两脚经常发痒,收功后就不痒了;有时候两手掌很重,有时候整个人也好像很重,不知不觉变成站桩形式;有时候两腿发抖……收功的方法是两手掌轻压下丹田位置。

不知不觉就出现了“外动”的现象。最初是感觉到两手向外慢慢张开,以后就慢慢出现各种运动,甚至拍打全身……经过一定时期,“外动”慢慢减少,后来就不动了。每次练功都是很安静地站着,意守下丹田,经常有一种温热的感觉,四肢和身体的一些部位经常有一种微弱的电流感;平时安静的时候,可以感觉到手掌心和十指尖甚至脚掌心有一种麻热感,“下丹田”有时也会发热……

他感到一股热气很强,从全身舒展而来,经头顶、口鼻、入任脉,回归下丹田,气走任脉胫骨时,是一种微热的电感,气入下丹田时,有发热的感觉,气从下丹田往下走时,感觉不明显,气从督脉往上升时,感觉比较明显。

下丹田是“性命之祖,生气之源,五脏六腑之本,十二经脉之根,阴阳之会,呼吸之门,水火交会之乡”

人的元气发源于肾,藏于丹田,借三焦之道,周流全身,以推动五脏六腑的功能活动。人体的强弱,生死存亡,全赖丹田元气之盛衰。所以养生家都非常重视保养丹田元气。丹田元气充实旺盛,就可以调动人体潜力,使真气能在全身循环运行。意守丹田,就可以调节阴阳,沟通心肾,使真气充实畅通八脉,恢复先天之生理机能,促进身体的健康长寿。

而要使天地灵气转换为元气就需要丹田炼化。

上丹田眉心之处,下丹田腹部阴会交融之处,关元,死海,神撅。

上丹田在督脉的循行路上,属于阳性,是阳气集中的地方,是藏神之所,是主管意识活动的神经中枢所在。是练功入静的主要部位。上丹田的作用是锻炼神经系统,控制自己的意识活动,调节、增强神经中枢,抑制整体代谢机能,从而发挥贮能性效应。这有助于休养生息,积聚精力与疾病作斗争,获得健康长寿。

中丹田在胸部,是发育之地,对于凝聚灵气无用,只能用来散热和调节心血。

下丹田从脚而上,到达腹部之处,意守下丹田,因为这个部位对人体生命活动的关系最为密切,它位于人体中心,是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点,十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经,再转入本脏。下丹田是真气升降、开合的基地,也是男子藏精,女子养胎的地方。

凝结天地灵气,使天地本源转化为真元之气是很困难的,因为它需要三神的辅助。

三神,精神,气神,血神,达到气沉丹田,脐下三寸,气沉丹田,就比如求练拳时尽量保持自然,不要有意识地强行向下压气。

因为“先天之气宜稳,后天之气宜顺”。后天之气宜顺就是指的呼吸要顺其自然。腹稳,呼吸自然就顺,下盘就能稳固。

气沉丹田的炼精化气,是积累内气,以成内劲功夫。然后炼气化神,以使内劲具备“神以知来,智以藏往”的功能。这样,内气、外形匹配合一,可有柔化刚发,以柔用刚的技术方法,实施于较技攻防中。

以灵储真,以真修元,练精化气,练气化神,练神还虚,由后天返先天,从而达到天人合一,从而道法自然,斩道合道,补道修心,以身为种…

杨秋羽目前以灵储真,天地灵气转换为真气是很难的,必须要静心静悟静能静虚。

等到真气修炼成精元之力就能修炼念术了。

他能察觉到他体内的灵根已经修复,不然他连凝聚灵气都不能。

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