“起先炼气，内息只能在十二经络中游走，内外通合之后，便可跨越经络，引导内劲冲击壁垒，引经入府，内功修炼事半功倍，一日千里。这关说难也难，说容易也容易，有一半的炼气之人一生也被挡在这关之外，也有人轻轻松松便能过去，因此又称若愚境。我倒真是佩服二位，居然教出如此厉害的徒弟。”
萧登楼夫妻齐齐拱手道：“褚掌门谬赞了，说来惭愧，这一别两月，我们也没想到平安竟然进展如斯。”
颜青道：“是啊，萧师弟这几日气息不畅，还以为自己是吃多了。”
褚博怀道：“这孩子心思真纯，胸怀坦荡，有此成就也是当然。”微微摇了摇头，叹道：“七年破障，当真是后生可畏！”
宋源宝忍不住道：“那一般人要几年？”
褚博怀道：“寻常人破障，十年已算快了。”
颜青道：“小元宝，你别打岔，好好听你师傅说话。”
宋源宝撇了撇嘴，褚博怀呵呵一笑，道：“过了破障关，便可引经入府，纳十二道内息入丹田，这也是修炼内功进展最为明显的阶段，称为舒经，又叫斗力境。这十二正经如同十二条小河，打通一道经脉，水势就大了一倍，好比斗力，你两河之势，自然强过人家一河。待到打通六道经脉，内功修为已经不凡，已经可以隔空伤人。但这十二经相通，越到后面越难。十二经入府，还有一道难关，称做灌顶，也称小巧境，十二正经大圆满。需将十二正经全部贯通，体内经络内息交融，返璞归真，至刚可以生出至柔，至柔也可变作至刚，圆转如意，浑然天成。
“再进一步，便是身知，又称用智境。我辈武林中人，无不把身知作为毕生所求。此境要打通任督二脉，一旦功成，出手内力自然灌注，气由心生，随心所欲，更可自主激发护体。到了这个阶段，摘花飞叶，皆能伤人，别人寻常手段再难伤你。此境已是绝难，非才智卓绝之人势难达到。”
宋源宝道：“这不是才第五重么，怎么大伙都这么没志气，路走到一半就知足了。”
褚博怀笑道：“能练到身知，那已是凤毛麟角，你可知练到身知有多难。张拟书中道，此境非一甲子功力不得越。六十年功力，还得是资质超绝之士，苦练六十年。每日一半时间拿来炼气，一日不可或缺，才能臻此境。过去武林之中炼气，多半把此境当做最高境界，放眼当今武林，只怕能臻此境界的也不多了。”
宋源宝道：“那后面还有什么？”
褚博怀道：“身知后便是通络，又称通幽境。人体有十五别络，其中‘十二经脉’与任督二脉各一支别络，再加上脾之大络，共十五支，合称‘十五别络’。这十五别络网络全身，有沟通表里内外的作用。但这络不同经脉，别说修炼，一般人找也找不到。但据张拟讲，他见过通络境的高手，那高手言道，这通络关练成，你武功不会见半点进益，但不过此关，永远无法打通剩余奇经六脉，内功一途就此止步。但这么多年来，也不知还有没有人到此境界，不过大半宗门之中，连通络的功法也是没有。”
宋源宝道：“我派有么。”
褚博怀道：“我派玄门正宗，原来自然有的。”
宋源宝摇头道：“那就是没有了。”
褚博怀叹气道：“我派几经祸乱，东西丢了不少，不过据我所知，关于通络的武功秘籍，江湖上少之又少，不知贵派是否还有？”
萧登楼道：“这个我还真的不知，我派掌门手中的仙霞内功也只到第五层。我等离此境界遥不可及，倒也无人问起。”
褚博怀点点头，又道：“若能过了通络关，便可修阴阳，又称具体境。此境更难，要打通奇经八脉的剩余六脉，然后阴阳交汇。奇经八脉共有任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉八条。难在打通，要将冲脉，带脉等等剩余的六脉，一道道融进先前的十二正经和任督二脉之中。也有六重境，张拟当年曾见的高手也未能跨过此境。
“阴阳之后便近乎传说了，据说练完十二正经和奇经八脉，还可以练浮络和孙络。称周覆，又叫坐照境。浮络是体表部位的脉络，孙络是络脉最细小的分支。传说若能练成，洗骨伐髓，刀枪不入，是真正的金刚不坏之躯。再进一步，还有天人，又称入神境。到了这个境界已经是天人合一，无上境界，怕是和神仙也差不多了。这坐照入神，我猜多半也是子虚乌有，别说有人练成，就连修炼的功法也是闻所未闻。”
宋源宝道：“若是没有，那人怎么写出来的。”
褚博怀道：“张拟多半也是猜测，据说他晚年自己编了一套内功法门，叫作《白马经》，吹嘘能一直练到入神境，却是已经失传了。”
颜青忍不住道：“如此奇功，怎会失传？”
褚博怀笑道：“这张拟资质所限，自己更是一点功夫都不会，全靠想象推测写了这本书出来。他死前又在这本经上加了‘左道’二字，叫《白马左道经》，白马非马，又是左道，想是他自己心里也半点谱也没有，只当一笑，又有谁会真的去练。”
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