j局，徐知木也算是熟客了。
小时候，有那么几天家里父母都出去了，他就和安小米来到安父所在的j局里，等着安父下班带他们一起回家。
还在这里的食堂蹭过好几顿饭。
安小米都已经成了这里的小吉祥物一样，每次来都有好几个女警拿着零食过来和她聊天。
徐知木就时不时的在训练场地看着他们做一些体能训练，小时候就觉得他们训练的时候爬高墙，攀绳索或者摔跤对打之类的特别帅气。
安父带着徐知木直接停在了后院的位置。
这里是生活区域，常年需要值班的人，晚上就在这里的宿舍休息。
“安局，怎么又回来了。”
车刚刚停好，值班的人正好看见就走过来打了打招呼。
“哟，这不是知木吗？多少年没见了都长这么大了。”
这个中年j察看到副驾驶的徐知木，也是笑呵呵的说了一声。
“叔叔好。”徐知木笑着回应。
这种区域的民警，基本上要是不想往上争，基本上一个地方就能待上一辈子，还能守着家人近一些，所以很多以前熟悉的面孔。
“老川，帮我把训练场地的门打开一下。”
安父走下车，对着他说了一声。
叫老川的中年男人有点没明白过来，但是看了看老安的此刻平静的表情，他还是点点头。
“行，我拿钥匙。”
安父看了看身后的训练场地，虽然他们所在的不是什么特种兵，但是日常的训练还是必备的，训练场不算大，但是配套都很齐全。
“知木，还记得以前你总是站在场地外面看我们训练吗？”
安父回头看了徐知木一眼。
曾经，徐知木小学初中的时候，有时候来这里就喜欢看他们特训的样子。
毕竟男生嘛，总是对这种力量型挑战的东西有一种天然的兴奋感，就像是古代打猎留下的传承基因，男人总是喜欢征服感。
当然，徐知木那个时候生活作息不好，有一阵子吸烟喝酒还烫头，大半夜也总是喜欢偷偷摸摸的去网吧包宿。
所以瘦的像是竹节干一样，虚的很。
偶尔来，也会被熟识的警员逗着他一起参与训练。
当然，如果一百分的制度，徐知木连三十分都达到不了就坚持不住熘走了。
总是被逗着，说他这样以后能保护自己喜欢的女孩子。
说实在的，就算是跟警犬比他，当时的徐知木都要老老实实的喊上一声狗哥。
“当然记得，以前总是羡慕你们能这么厉害。”
“其实这里的训练，就算是一般的普通人，如果全力以赴也能拿六十分的及格成绩，如果是有些底子的，拿七十甚至是八十分都不是问题，历年来，精英的人里九十分也大有人在，但是几乎从来没有人能真正拿过满分。”
安父看着训练场地，感叹了一声。
“安叔你也没有拿过满分？”
徐知木好奇的问了一声。
“分数并不重要，就像是因为有些分数不是别人决定的，而是你自己内心的分数。”
安父走过来拍了拍徐知木的肩膀：“学校里的知识我教不了你，但是今天，我还是能给你上一课，在学校里学不到的东西。”
“安局，门开了。”
这会刚才去拿钥匙的中年男人已经打开了。
“走吧。”
安父又在他的肩膀上拍了一下。
两个人走过铁丝网的大门，里面各种军营里的训练器材场地已经出现在眼前。
负重训练，泥潭匍匐，徒手攀岩……
这些项目，曾经徐知木看到就有点打哆嗦，之前连三四个引体向上和负重蹲起都做不到。
安父看着场地，开口道：“知木，你现在也是一个男人了，男人之间不用说什么，今天你敢不敢按照我的练一场？”
徐知木看着周围的训练场地，此刻还是冬天，夜晚的风吹着就让人一阵哆嗦。
曾经，徐知木一次也也没有坚持下来过，总是灰熘熘的逃走。
如今，徐知木深吸一口气，直接脱掉了自己的外套。
“安叔，放马过来吧！”
“好！”
安父见状，也是直接脱掉了自己的外套，弯起白衬衫的衣袖，露出肌肉隆起的手臂。
“安叔，你不热身吗？”
徐知木看着他，虽然安父的身体状态一直都很好，但是毕竟也是一个中年男人了，不热身就进行高强度训练总是容易伤着身体。
“生活中遇到的事情，可没时间让你先热身，马步扎好！”
安父说了一句，然后直接从旁边的地上抓起一个沙袋，看着已经扎好马步的徐知木，直接放在他的肩膀上。
徐知木两只手直接扛住了沙袋。
身体沉了沉，这沙袋估计至少有三十多斤。
“还行？”
“还行。”
然后徐知木的沙袋上又被放了一个，一共六十斤的重量。
这边，安父也是熟练的一手抓着一个，也甩在了自己的肩膀上。
他来到徐知木对面，开口道：“六分钟，一百个深蹲！”
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