每年休赛期NBA球星都会利用这短短几个月的时间大肆挥霍时光，这也就导致很多球星在新赛季开打前都是一副臃肿不堪的样子，与原本上赛季的肌肉猛男简直判若两人。
所以NBA球员都会在九月份回队接受魔鬼训练，保证在十月份季前赛来临之前将身材锻炼回最佳状态，以此来保证新赛季的竞技状态。
毕竟真要说起来NBA球员虽然每年都很风光，但篮球这项运动吃的还是青春饭，尤其对于角色球员来说，指不定什么时候就被联盟扫地出门。
这种情况下，保持好个人状态，争取在黄金年龄多打几年才是最明智的选择，就算将来在NBA无人可用，也算是攒下了一份家底。
即使很大一部分球员在退役后都会面临破产这个难题，可这些钱怎么挥霍还要看球员的自制力。
整个九月份，球员逐渐回归后最先适应的是对抗训练，并且一开始的训练强度不高，避免球员在训练时造成伤病。
随着球员适应训练强度，主教练卢克才协同训练师等人对球员展开针对性的部署。
比如加内特的训练计划主要是进攻端的中距离投射，以及防守端的协防意识。
狂人的训练计划则相对多样化一些，在两名训练师的防守下使用不同的方式终结进攻，再配合上卧推等器械，争取新赛季将自己的个人状态保持到极致。
其他几名老将也多是如此，训练的主要目的就是为了保持竞技状态，年轻球员则针对自己的缺陷埋头苦练，争取个人生涯能更进一步。
至于特伦顿?哈塞尔与马克?麦德森等个别几位球员只需要天天撸铁，没有别的意思，打架而已，带个球岂不是很正常？！
其中，在今年选秀大会上被卢克亲手选中的两名新秀球员蒙塔?埃利斯与戈塔特两人则早早地就展开特训。
八月末卢克就将两人提前召回球队，针对两人的个人特点为彼此制定出了一对一的训练计划。
没有人比卢克更清楚两人日后的发展方向，在主教练卢克的刻意帮助下，埃利斯与戈塔特的职业生涯可以少走很多弯路，在NBA更早的兑现潜力。
接下来两人需要做的无非就是在实战中适应NBA比赛节奏，争取在新赛季森林狼的卫冕之路上做出更多贡献！
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