循声来到厨房，就看到陆瑶光正在厨房里面忙碌。
还没有靠近陆瑶光，红日就知道陆瑶光今天的心情非常的好，因为还没有进到厨房，就听到陆瑶光在厨房里面哼着不知名的轻快的小曲，在厨房里面忙得团团转。
“瑶光，需要帮忙吗？”红日靠在厨房的门口，问道。
“好啊，你过来帮我洗菜。”早就听到有人过来的脚步声了。红日询问自己，陆瑶光也没有拒绝，指着放在一旁的蔬菜，让红日帮着洗干净。
有时候，习惯了有家务机器人打下手的日子，现在又过回到了那种没有家务机器人帮忙，什么都要自己动手的日子，陆瑶光还花了点小小的时间适应。
不过现在，陆瑶光已经完全适应了没有家务机器人打下手，但是有红日他们四个大活人帮忙。
红日听命，帮着陆瑶光洗菜。
泽西、鲁西和曼德西他们三人来到厨房后，看到的就是一副夫唱妇随，相互配合默契的陆瑶光和红日两个。
看大泽西他们三人都起来了，陆瑶光朝着三人笑笑，“还有三分钟就可以吃早饭了。”
陆瑶光一边说，一边将煎鸡蛋给出锅。
三分钟后，陆瑶光的早餐做好了。
四分钟后，他们五个全部都坐到了餐桌上，等待着开饭。
十五分钟后，一桌子的早餐，全进了五个人的肚子。
作为早上只帮忙端了下碗筷，拿了下早餐的泽西、鲁西和曼德西，三人非常自己的在吃完了早饭之后，见碗筷都给收了起来。
收拾好了碗筷之后，泽西、鲁西和曼德西三人再次来到客厅，三双眼睛，一同亮晶晶的看着陆瑶光。
“瑶光，你昨天晚上给我们喝的是什么？”看了陆瑶光许久，在陆瑶光忍不住想要开口问泽西他们搞什么之前，泽西先开口问道。
“碧髓炼魄汤。”听了泽西的问话，陆瑶光才明白，泽西他们三人为何一直眼睛直勾勾的定了自己好久了。原来是想要问昨天晚上给他们喝的什么汤啊。
“这个碧髓炼魄汤，有提升体能的作用。但是呢，也有一个副作用。那就是喝了保管想要睡觉，跟安眠药似的。不，应该说比安眠药还管用。毕竟有很多人吃了安眠药也不会有困意，这个真的是喝了就想睡。”
“原来有增强体能的作用。怪不得我们早上醒来之后，发现自己全身有发泄不完的精力。”泽西说道。
“不知道这个，我能不能学着做？”鲁西期盼的看着陆瑶光。
“原来如此，有催眠的功效啊。怪不得昨天晚上，我们三人喝完就睡着了。”曼德西了然的说道。
“不好意思，泽西。我不知道能不能教会你。因为我这个也是刚学的，等我学会了，我再教你试一试。”看到泽西想学，陆瑶光也挺想教的。但是陆瑶光想到这碧髓炼魄汤的制作过程，觉得教会泽西，应该不是一件简单的事情，所以，她不能够给泽西百分百的保证。
“没关系的。谢谢姐姐。”鲁西听了，陆瑶光愿意教会自己这么珍贵的食物，自己就已经很开心了。
“瑶光，是不是这个汤，以后我们每天晚上睡前都来一碗？”泽西问道。如果真的每天晚上来一碗，他们是不是能够更快速的提升体能了？
“可以啊。从今天开始，我们每天晚上睡觉之前，都喝一碗一碗碧髓炼魄汤，看能不能把我们的体能等级都直线往上提。”陆瑶光立马同意了，觉得泽西想法，应该是可取的。
不过，这碧髓炼魄汤，能够发挥作用到什么地步，陆瑶光还真的有点点好奇啊。
但是陆瑶光觉得，这汤，应该是有一个体能极限的。超过了那个极限，可能和这个汤就没有多大的作用了。
不过，这个汤可不可以当做快速恢复体能的一种方式呢？从现阶段他们的试验来看，是有点儿不行的。
因为一喝了这个汤，他们就想要睡觉，如果正式关键时刻，他们却想要睡觉了，出了点什么事情，那得多冤枉啊。
所以，从现阶段来看，还是虫肉汤是最好的补充能量的方法。
这个碧髓炼魄汤的话，还是用来晚间档睡前饮料喝好了。
“我觉得应该能够提升一些，但是直线往上提升，肯定会有一个限度的。”红日看着听了陆瑶光的话，兴奋的看着陆瑶光的泽西、鲁西和曼德西。
“有限度也没有关系。”泽西说道。不怕有限度，最怕没限度。有限度证明没什么副作用，没限度，他们才要担心。
“我们现在先喝着几天，过几天也给红景叔和即墨叔叔他们也寄一些过去。”陆瑶光说道。“说不定红景叔和即墨叔叔他们没有我们这个喝了就想睡觉的副作用。”
“说不定哦。或者这个汤，对S级体能一下的人才会有这个催眠的副作用，对S级以上的都没有副作用。反而是能够快速恢复体能的一种汤。”泽西猜测到。
“那，为了证实这个猜测，我们明天开始，就给红景叔和即墨叔叔他们准备东西，争取早一点把东西准备好。”陆瑶光说道。
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