想要利用火龙真气焚尽体内浊气有两种办法，一是直接引火烧身，彻底将火龙真气散布全身，直接引发实质火焰将浊气和肉身一起烧掉，他乃玉虚修为，已经具备了一定的自愈能力，肉身损毁之后只要元神尚在，就可以吸纳灵气重聚灵体。
这个办法最大的特点就是快，半个时辰都不用就可以完成，但这个办法有一个很大的缺陷，那就是一旦将火龙真气彻底散开，颤中穴就无法再度闭合阻断火气，火龙真气会彻底失控，很有可能殃及元神，说白了就是有将元神一起烧掉的可能，而且这种可能性还很大。
还有一个办法就是分阶段完成，每日将火龙真气放出一部分，令其游走肌肤腠理和筋骨五脏，释放的火龙真气既不能太多，又不能太少，太多驾驭不住，颤中穴无法闭合。如果释放太少又起不到焚灼浊气的效果。
这个办法的优点是相对安全，而缺点则是需要更长的时间。
眼下也不急着去做什么，没必要冒着生命危险去追求速度，分阶段完成成了首选，但不管采用哪一种办法，有一点都是必须承受的，那就是剧烈的疼痛，火龙真气有着极高的温度，不管释放多少，只要作用于自身都会引发剧烈疼痛。
虽然尚未付诸实施，但想到火龙真气作用于自身所引起的剧烈疼痛，吴中元就不寒而栗，想要达到焚灼体内浊气的目的，释放的火龙真气就必须达到一定的数量，所引起的疼痛和炮烙没什么区别。
任何事情都有利弊两面，此事亦然，想要求快就必须付出代价，天道承负，没有谁可以白占便宜。
吴中元不怕付出代价，却怕付出代价却徒劳无功，在付诸实施之前自脑海里无数次的推敲斟酌，确定此法可行，方才咬牙进行。
释放多少火龙真气是可以随心控制的，最初小心翼翼的释放了少许，咦，感觉竟然不错，暖洋洋的，通体舒泰。
想要起到焚灼浊气的效果，火龙真气必须释放到一定的数量，释放少许毫无作用，停顿片刻便再度释放火龙真气。
此番便感觉不舒服了，面红耳赤，浑身发烫。
虽然难受，却尚可耐受，深深呼吸之后再度释放，此番更加难受，浑身上下针扎一般的刺痛。
还不够，还得再放，双目赤红，周身剧痛锥心。
感受到剧烈的痛苦，吴中元气急发狠，怎么这般疼痛，便是释放到足够焚灼浊气的数量也不过如此了。
牙一咬，心一横，再度释放。
此番直接够量了，他没遭受过炮烙，不知道炮烙究竟痛到什么程度，但此时所感受到的痛苦已经超出了他的认知，有生以来他从未感受到如此剧烈的疼痛，比触电难受万倍，仿佛浑身上下流动的不是血液而是沸油，这一刻脑海里什么都没有，唯一的念头就是往海里跳。
但他此时连跳海都不能了，锥心的剧痛直接令他肌肉痉挛，剧烈抽筋儿，瘫倒在地，蜷缩抽搐，这一点倒是与触电很是相似。
别说身处孤岛，四周无人，便是众目睽睽之下，吴中元也会尖叫呼痛，但此时他却并没有叫喊，不是不想喊，也不是忍住了，而是剧烈的疼痛令他舌头发硬，有口难开。
在此之前吴中元以为自己已经做好了心理准备，直到这时方才发现自己并没有准备好，对疼痛的估测严重不足，如果可以停止，他会立刻收回灵气重做心理准备，但是此时火龙真气已经放出，颤中穴也已经封闭，在释放出来的火气散尽之前，他什么都做不了。
十秒，也可能二十秒，一分钟也有可能，剧烈疼痛之下吴中元已经无法准确估算时间，不知过了多久，牙关终于勉强可以开合，待得能够出声，他立刻提气尖叫，宣泄痛苦。
他原本是在草庐里坐着的，不知何时滚出了草庐，自山中急滚而下，他此时已是病急乱投医，本能的认为翻滚能够减轻痛苦，实则毫无用处。
吴中元凄厉的惨叫惊动了潜伏在岛屿四周的魔族众人，其中一个化身怪鱼的魔怪游到岸边，抖身化作人形，疑惑歪头，远眺打量。
它不摸底细，不明就里，便不敢贸然上前，只是自远处张望。
不多时，又有一蛇形魔怪来到海边，化身为人之后站到了鱼怪的身旁。
“怎么回事？”蛇怪疑惑问道。
“犯了羊癫疯？”鱼怪挠头。
“想必不是，”蛇怪摇头，“当是练功出偏，走火入魔。”
“看看去？”鱼怪说道。
“再等等，小心有诈……”
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