虽然慕梦之中无法原谅自己哥哥在姐姐去世时的不作为，但是当莫踏忧问起喜欢哪个区域时，她的第一反应还是这个小国，她的国家，那座不大的城市，那个偏小的皇宫，她实在是有太多记忆在兴城，在洛克了。
所以莫踏忧满足了她的想法，但带着小公主重新回到了洛克境内，不过并没有直接去兴城，而是找了一个偏僻的山间谷地，在这里过上了隐士一般的生活，每日在其中修炼锻炼自身。
而今天就是考验莫踏忧这段时间成果的日子，考验他能力的日子。
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怰阳带着莫踏忧又将训练地点选在了瀑布附近，只是这个瀑布就不是之前吕那硬生生造出来的感觉了，足足五十米的瀑布，庞大的水流冲击莫踏忧还适应了好一阵子，才可以在水流的影响下行动自如。
莫踏忧深吸一口气，通过自己的呼吸法逐步将自己的身体技能提到到顶点，就是这简单的一步莫踏忧就练习了大约半年才终于掌握，不过这也只是最难的第一步而已，后来熟练了之后，莫踏忧已经可以在七个呼吸之内将自己的身体情况提到最高点了。
感受着自己浑身充盈着的力量，再看看远处那汹涌怒号的瀑布水流，今天就是莫踏忧测试自己成果的日子，自己的对手就是那五十多米高的瀑布，利用卸力与借力的手法，莫踏忧需要直接逆流而上，到达瀑布中央之后，再一拳挥出，将整个瀑布断流，吕说过，如果莫踏忧可以完成这一步，也就意味着他的训练已经暂时告一段落了，接下来的训练方式在这灵力短缺的阿达拉是做不到的，那也就意味着莫踏忧在阿达拉的路程终于只要走向完结了。
怰阳已经为莫踏忧安排好了接下来要做的事情，挑战全大陆的紫芒强者，甚至怰阳还打算让自己的徒弟去挑战王越这种圣阶强者，自从上次与这个家伙在雄云分别之后，莫踏忧就再也没有收到王越的消息了，不过他应该还活着吧，孔谷、布兰登两人是已经快要飞升的家伙了，也可以让他们和莫踏忧练练，起码也要让莫踏忧了解一下自己的实力究竟在哪里，和吕对练实在是感受不到，毕竟吕就是放再多的水，那也不是那些圣阶强者可以比拟的。
莫踏忧在远处活动了一下手脚，然后他就动起来了，宛如离弦之箭一般，莫踏忧在十步之内将自己的速度提到了顶点，急速接近那声势浩大的瀑布，而吕以及天天乐乐，就在瀑布边查看着莫踏忧的行动。
就在即将接近瀑布的时候，莫踏忧先是轰了一圈出去，趁着这股力量将整个山体都震荡了起来，而那奔腾的水流也在那一瞬放缓了速度，紧接着莫踏忧双脚猛然发力，斜斜的飞进了水流之中，利用自己学习到的借力技巧，开始在瀑布之中逆流而上，由于此时的水流被刚刚莫踏忧那一击所致，下坠速度并不快，所以，莫踏忧逆流而上的过程中并没有受到太大的阻力，但是，这种情况也只有短短的几个瞬间，而此时莫踏忧与吕规定的瀑布中端还有一段距离。
如果再这样下去，这次测试依然是不合格罢了，水流逐渐回到了正常的水平，但是莫踏忧的逆行的速度虽然慢了下来，但是他依然在逐渐上升，看到莫踏忧的情况，吕脸上终于露出了笑容，之前教给莫踏忧的他最终还是记住了，自己的努力并没有白费。
此时莫踏忧已经成为了这水流的一部分，刚刚莫踏忧的那一拳最主要的还是让莫踏忧有了一个逐渐适应水流冲击的时间，此时莫踏忧已经将卸力和借力融会贯通，真正的成为了这水流的一部分，而一旦莫踏忧融进了这奔腾直泻的瀑布之中，逆流而上也不过是要在拥挤的人群中挤出一条路来罢了。
很快，莫踏忧就达到了瀑布的中段，也是他下一次出手的地方，而已经融进水流的莫踏忧想要再次打出惊天动地的一拳无疑相当困难，尤其是想要这条瀑布断流就已经是一个很困难的事情了，但是吕却并不认为这对于此时的莫踏忧来说是一件多困难的事情，莫踏忧显然已经学会了全部的发力技巧，虽然难度大了一点，但是在湍急的水中发力莫踏忧早已掌握了，而之前的测试中莫踏忧所欠缺的往往都是无法完美的掌握融进着瀑布中的时间，所以此时的吕根本就不担心莫踏忧的下一步，在他看来，此时的莫踏忧已经通过了他的考验。
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“天乐，恭喜你。你通过测试了，你的身体须素质已经达到了下位界面的顶点，你的技巧也已经全部掌握。虽然还有所欠缺，但是可以说你可以在这里学到的东西你已经全部掌握了，你可以离开这里前往上界了。”看着在那边烘烤衣服的莫踏忧，吕也是相当的高兴，多年的训练，终于达到了自己所满意的地步，他们也终于要离开这个贫瘠的位面了，接下来就是怰阳所说的挑战全大陆了吧。
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