狼老家，对街，破旧木屋。
纪辰认真翻看《归元劲》，研究修行此法的气血流转方式。
晋升练肉境武者之后，他便可以修炼内劲法。
一般来说，练肉境武者可以自行将产生的气血转化为劲力。
但这种转化的速度极慢，而且效率不佳。
想要依靠自行增长劲力的方式修炼突破，练到四十岁之后巅峰下降，都无法成功。
于是，便有了内劲法。
内劲法可以加速气血转化为劲力的过程，除此以外，还能继续强化肉身，提高武者战力！
能否熟练掌握内劲法，便成了重中之重。
所以今天，纪辰准备直接简化归元劲，继续提升实力。
随着他的翻看，眼前面板浮现，适时发出提示。
【提示：是否消耗50点能量，简化归元劲？目前能量：183】
“是！”
面板开始扣除能量。
【简化归元劲中……】
【简化成功！】
【归元劲→归元呼吸法！】
归元呼吸法？
纪辰尝试运转一下大圆满的归元呼吸法，接着就看到归元劲的熟练度增加了1。
这……
原本纪辰想的是，如果简化后的归元劲修炼起来还是太过复杂，他就二次简化，直到能够修炼为止。
可不曾想到，这归元呼吸法和归元劲是一脉传承之物，在基础修炼部分有大量共同处。
这就使得简化后，他运转归元呼吸法，就能提高归元劲的熟练度！
“我的归元呼吸法，好像早就大圆满了……”纪辰突然开口。
他顿时感觉先前的勤学苦练是值得的。
眼下要用时根本不必再学，直接施展就行。
持续运转归元呼吸法，归元劲的熟练度不断提升，感悟记忆不停浮现。
纪辰体内新生的气血，开始转化为极其强悍的归元劲。
就算转化出来的量很少，也比先前的气血强上太多！
外加感悟的产生，让纪辰对劲力有了更深的理解。
心中也因此，愈发痴迷武道……
“从此以后，在南陵总算能自保了。”
纪辰眼神坚定，喃喃自语道。
他能入门归元劲并开始修炼，意味着今后的实力可以继续稳步提升。
那么练肉境，就不可能是他的终点！
南陵不大，练骨境武者是一个势力的牌面，很少会出手。
所以，自己在南陵城已是中层战力。
遇到梁家武者，他也不用避其锋芒。
即便战不过，至少可以转身逃跑。
这就是纪辰的自信！
对了。
想起梁二和梁鸣，纪辰就想到，昨夜曾在两人身上，摸索到不少好东西。
于是他拿出战利品，一一摆放好。
两本书册，两个缝纫精致的钱袋。
书册厚薄不一，名字只差一字。
《铁腿功》
《铁腿劲》
打开两本书册，可以看到其内精心画着一幅幅人体练功图，还有相关口诀，练法……
除开突破境界时必不可少的药浴方子，其余一应俱全。
铁腿功、铁腿劲，是梁家密不外传的功法，以供梁家子弟从练皮修炼到练肉。
此功主练一双铁腿，练到高深之时，腿如钢鞭，甚至硬刚金铁。
这前前后后多少代人的传承，为南陵梁家增添了不知多少武者的功法……
现在却摆在纪辰面前。
先前纪辰对从尸体上摸出功法秘籍这件事情，是持怀疑态度的。
可现在知晓，这世道，什么地方都比不上自己身上安全，倒也能够理解。
秘籍藏在别处，被人发现就功亏一篑。
但放在身上，不死都是自己的，死了谁拿走都一样。
这样想，也就能够理解了。
可惜书册中只包含招数和口诀，梁鸣梁二随身带着，恐怕也只是方便习练。
“想练这功法，得要配套的药浴方子，否则无法突破。”
“也是，梁家子弟岂会这么傻，把全本都带在身上。换我，药浴药方我也会分开放……”
纪辰自言自语道。
他本以为能够一窥究竟，练练梁家功法，没想到到头来，还是一场空。
“这么看来，空有功法无法修炼，着实有些可惜。”
纪辰说着，就准备收起书籍，盘算钱袋中的金银。
忽然，他心头一动，想到什么。
自己的简化面板，熟练度达到临界便会自行突破，进入下一层。
不管是归元拳法、归元呼吸法还是刚学的归元劲，都是如此。
这是否意味着，我不需要药浴方子，只要将熟练度提升上去，就能突破？
一下想到这个可能，纪辰的心砰砰跳起来。
如果这种方法可行，那么这梁家铁腿功、铁腿劲，他不需药方，便能轻松练至大圆满！
甚至以后遇到需要特殊药引、方子的武学，或者满足特殊条件的功法，他都能随意修炼！
暂时压下心头的猜测，纪辰翻看两人的钱袋。
二人在最繁华的福贵酒楼花天酒地一番，身上还是剩余不少的银钱。
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