陆峰想，实在找不到东西吃，就得喝那种乳白色的液体了，但是他觉得那乳白色的液体一定是盖世珍宝，就这么喝了，有点儿暴殄天物。
突然毛毛好像发现了什么，快速向山洞的另一边尽头跑去。陆峰也跟了过去，发现山洞尽头的一个拐角深处有一堆似土非土似肉非肉的东西，毛毛冲了过去，对着那堆东西上去就咬了一口，陆峰大惊，毛毛是不是饿疯了，连土都吃。
他急忙想跑过去阻止，却看到被毛毛咬掉的缺口处，露出了像海参一样的胶状物体，陆峰一看能吃，也冲过去咬了一口。
那东西刚一下肚，陆峰就觉得一股精纯的能量传遍了全身，舒服极了，接着又咬了几口就再也不敢继续吃了，因为他觉得自己全身的血液疯狂的奔腾起来，心跳骤增到每分钟200多下，皮肤开裂，骨骼嘎嘎做响，不好要爆体了。
陆峰赶紧把混沌鼎取出来，一看傻眼了，就这么大一点，自己也进不去啊，身体越涨越大，急忙用意念与混沌鼎沟通，混沌鼎毫无反应，陆峰都要急哭了，难道我命就这么苦吗，刚成为修士就爆体身亡了吗？
突然他一拍脑门，我真是个笨蛋，居然忘记将混沌鼎认主了，陆峰赶紧咬破手指，将一滴鲜血滴在混沌鼎上，再次用意念沟通混沌鼎，混沌鼎器灵明白了陆峰的想法，混沌鼎马上变大。
陆峰急忙脱光衣服跳进混沌鼎躺在里面，你还别说，一进入混沌鼎，那种要爆体的感觉就消失了。
陆峰开始参悟《混沌炼体诀》，《混沌炼体诀》是大羿观摩混沌鼎上的铭文参悟出来的炼体法诀，《混沌炼体诀》的精髓就是用混沌之气将人体中的杂质挤压出去，再利用混沌鼎中的混沌之气，将金木水火土5种元素的灵石分解成5种元素的颗粒，重新塑造身体。
《混沌炼体诀》分为三个大境界，分别是，入门、小成、大成，每个大境界中，分为初期、中期、后期三个小境界，修炼到入门初期，肉身力量可以达到1000斤，修炼到入门中期肉身力量可以达到2000斤，修炼到入门后期，肉身力量可达到4000斤，也就是说，每提高一个小境界肉身力量就增加一倍，修炼到大成境界，肉身可以做到百毒不侵，同阶作战不惧任何物理攻击，修炼到大成后期成为无垢五行体，就是金刚不坏之身。
《混沌炼体诀》不难参悟，但是混沌鼎只有一个，也就是说现在这个世上用混沌鼎炼体的只有陆峰一人。
陆峰将《混沌炼体诀》参悟透彻之后，开始默默的催动法诀开始练体，在法诀的催动下，混沌鼎中散发出灰蒙蒙的气体，一股强大的压力，向陆峰身体的各个器官，每一寸肌肤，每一个方位压了下来。
随着压力逐渐增大，陆峰觉得自己快要被压爆了，陆峰忍受着巨痛，一遍又一遍的念动法诀，身体越变越小，黏糊糊的液体从体内流了出来，有血液，有脂肪，有骨髓，总的来说就是从陆峰体内压出来的各种混合物。
陆峰感到自己快要坚持不住了，就要昏厥过去了，但是他仍然咬牙坚持着，继续念动法诀，当陆峰的身体被压缩到刚出生时的大小时，压力不再增大，停止了压缩，灰蒙蒙的气体中夹着5种颜色的小光点向陆峰的身体附着上去。
陆峰觉得自己的各个部位奇痒难耐，就像亿万只蚂蚁在啃食他的身体，陆峰恨不得将自己的身体抓碎。
但他还是努力的坚持下来，不知过了多长时间，身体恢复到自己刚进来时的大小，混沌鼎中灰蒙蒙的气体和五色光点也消失了。
陆峰站起身来跳出混沌鼎，穿好衣服，想清理一下混沌鼎中的液体，可是混沌鼎中什么也没有，混沌鼎又恢复到了巴掌大小，《混沌炼体诀》入门初期成。
陆峰很担心毛毛的安危，刚才自己差点就爆体了，毛毛吃的比自己还多，会不会有危险呢？
他走近毛毛一看，吓得差点坐在地上，只见毛毛躺在地上，浑身毛发根根竖起，散发着奇特的光芒，忽明忽暗，陆峰想抱起毛毛观察一下，但是看到毛毛呼吸均匀，现在就是在呼呼睡大觉，他放弃了抱起毛毛的念头，开始熟悉自己的肉身力量。
他不敢弄出动静，怕惊扰了毛毛，陆峰盘坐在毛毛身边，开始参悟《流光掠影诀》，这是一部神级功法，专门用来修炼身法的，是陆亚道人所创。
《流光掠影诀》分为三个大境界，分别是入门、小成、大成，每个大境界中又分为三个小境界，分别是：初期、中期、后期，修炼到大成后期一个呼吸在陆地可以跑出3万多米，在空中飞出6万多米，同时可以横掠出9道身影，变幻莫测迅捷无比。
陆峰开始参悟《流光掠影诀》入门初期的法诀，这个境界修炼的主要是把肉身力量和精神力量加持到自己的肢体上，增加自己的速度和在战斗中的运用技巧。
法诀特别提到与敌作战切不可把力量用到极限，每一步都要留三分力，以便随时改变自己的方位，让对手攻无可攻，防不胜防，正所谓是天下武功，唯快不破。
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