连续两天睡得不错，蛐蛐高兴不是因为睡着了，而是因为——作战计划成功了。
她进行了缜密的失眠分析，得出结论：下午四点以后就不能吃东西了。网上说的“午后不食”，对于她这种闲人确实成立——不运动、用脑子、易焦虑，吃啥都消化不良。还有人说晚饭是“鬼食”，也有道理。全特么是文人总结出来的，体质和敏感的蛐蛐一样，稍有不慎，半条命就直奔鬼门关了。
蛐蛐现在给自己定的规矩：早餐吃个鸡蛋或两个肉丸子，中午连汤带水海带汤加主食，晚上喝个菠菜水。总之，早上中午吃饱，晚上不吃。然后早晚各锻炼一次。
主要是春天来了，肝胆经都需要活动。北方冬天长达五个月，想想肝胆憋了五个月，能好受吗？这鸟不拉屎的地方，贫困还折磨人，哪哪都不舒服。出去拉筋晒太阳，就是给肝胆经作个理疗。肝胆又是兄弟俩，一损俱损。
吃饭与锻炼被严格控制下，蛐蛐的失眠得到了控制。能不能坚持住，看造化。
总之，这胜利还是让人很舒畅的——毕竟是通过自己的智慧赢来的。
天气看上去不错，阳光灿烂。但北方的风还是贼风，稍不留神就吹出毛病。蛐蛐穿着两条毛裤，戴着带帽子的上衣，也不管好不好看了——不感冒就是胜利。
个别五十岁左右的女人，穿得挺时尚，健身衣鲜亮，精神倍足，锻炼得有模有样。蛐蛐也不羡慕——这种打眼的人，没个把月就消失了，坚持不住。
人，只有身体真弱，才能坚持下来。像蛐蛐这样的，一天不出来，肝胆经就开始作怪，堵着，各种炎症就来了。
蛐最近对磨腿筋越来越上心。这腿呀，是全身关键部位，瘀堵全在小腿上。每天磨腿筋，蛐蛐感觉舒服很多。当然背也挺重要，她也按摩背，好在公园器械给力，能磨背。总之，这全身都得按摩才行。真娇气！
早上还是那几个老年人。有的老大爷大早还挺猴性，互相逗一下。一个大爷拿树枝扔向另一个大爷，跟小男孩似的，总想没事找事。另一个大爷笑一下，捡起树枝又扔回去，俩人边调情边压腿。
大妈们聊得跟鸡鸭呱呱叫似的。有几个打麻将的，大早就在聊昨天战况：
“赢了五十多！”
“赢得多，还得请大家吃饭，很麻烦。”
“要不说钱是个好东西，也是个坏东西。”
“可不是嘛，快不耍了，赢了也麻烦。”
蛐蛐一直以为麻将是年轻时候的父亲的专爱，没想到，这北方小城市太闲，麻将是大多数人的专爱。
“那个老婆打麻将场场输，欠了八百了。”
“据说还了四百了，还在耍。”
聊了一会儿，有个爱踢毽子的，围个圈踢起来。有的不怎么会踢，摔了一跤，站起来继续踢……
“我们儿子真爱踢毽子，家里一大袋毽子了。”
“我见她儿子踢了，踢得真好。”
“他还参加比赛了。”
“大公园有个踢毽子队，每天踢，小公园也有，爱踢的拉个网在踢。”
“他们围成圈，踢得真好。”
蛐蛐以前忙学习忙工作，从来没锻炼过身体，才知道有人这么爱踢毽子。她自己对运动完全不感冒。
喜欢偏偏你不行？请大家收藏：(m.suyingwang.net)偏偏你不行？三月天更新速度全网最快。