审讯与反审讯：在模拟审讯室里，陆星衍轮流扮演审讯者和被审讯者。他被施加各种心理压力和有限的生理不适，学习如何瓦解对方心理防线，同时也锤炼自己对抗审讯、保守秘密的意志。课程由一位前情报官员主导，内容黑暗而实用。
情报分析与战略推演：分析基于真实事件改编的案例，推演局势，制定行动计划。赵擎苍有时会参与，他的思维方式冷酷缜密，大局观极强，常常能用寥寥数语点出陆星衍推演中的致命漏洞。
“修养”课程：包括但不限于高级商务礼仪（如何在各种场合扮演不同的精英角色）、奢侈品与艺术品鉴赏（用于伪装和建立社交关系）、甚至包括红酒与雪茄的品鉴——赵擎苍的说法是：“权力往往在餐桌和沙龙里流转，你需要懂得它们的语言。”
每一天都是对身心的极限压榨。睡眠被压缩到不足五小时，食物是高能量、精确配比的营养餐，味道单调。没有娱乐，没有隐私，只有无尽的学习、训练、考核。
陆星衍变了。原本还有些少年感的轮廓迅速被坚硬的线条取代，肌肉在残酷的体能训练下变得精悍结实，皮肤被海风和阳光镀上深色。但变化最大的是他的眼睛。那里面的光芒日益内敛，沉淀得更加深邃，看人时往往不带什么情绪，只有一片冷静的评估与分析。
他很少说话，除了必要的应答和交流，大部分时间都沉浸在自己的世界里，消化着海量信息，演练着学到的技能。 他沉默地忍受着一切，将所有的痛苦、愤怒、思念，都压入心底最深处，转化为支撑他完成每一项非人训练的动力。
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