地狱。
如果说，这世上真有地狱的话，那一定就是华夏娱乐集团的，一号训练基地。
这是三百名合欢宗弟子，在经历了长达七天的《第八套广播体操》魔鬼训练后，得出的、唯一的、血泪共识。
七天。
整整七天。
她们每天的生活，就只剩下了三件事。
听从那个母夜叉雷樱的冰冷口令。
穿着那身丑陋的灰色运动服。
以及，一遍又一遍地，重复着那套被她们私下里戏称为“天魔锻体舞”的、僵硬而滑稽的体操动作。
汗水，浸透了她们的衣衫，混合着委屈的泪水，在地板上，留下一滩滩狼藉的水渍。
曾经那纤纤如玉、吹弹可破的肌肤，如今，也因为过度的运动，而变得酸痛、紧绷。
“第一节，伸展运动！一二三四，五六七八……”
雷樱的声音，像一把永不卷刃的冰冷刻刀，精准地，切割着每一个人的神经。
一个姿容艳丽的弟子，因为动作慢了半拍，那根漆黑的战术教鞭，就“啪”的一声，精准地抽在了她旁边半米远的地板上。
那名弟子吓得一个激灵，差点哭出来。
“报告教官！弟子……弟子今日，身体不适，恐是……感染了风寒，请求……请求休息半日。”
一个平日里颇有心计的弟子，捂着额头，装出一副摇摇欲坠的柔弱模样。
然而，雷樱只是冷冷地看了她一眼。
她走到那个弟子面前，将一个闪烁着红光的“手环法器”（心率监测手环），扣在了她的手腕上。
“心率，每分钟七十二次。体温，三十六度八。生命体征，平稳得像一头牛。”
雷樱的声音，不带一丝感情，“既然你觉得训练强度不够，那好。为了让你发发汗，驱驱寒，现在，去做一百个‘波比跳’。”
“波比跳？那……那是什么？”
那名弟子，一脸茫然。
雷樱没有解释，只是亲自做了一个示范。
一个下蹲，一个后撤，一个俯卧撑，一个屈腿，一个纵跳…… 一套动作，行云流水，充满了爆炸性的力量感。
当那名弟子，在雷樱的监督下，哭丧着脸，做到第十个“波比跳”时，她感觉，自己快要死了。
自此，再也无人敢装病。
……
训练间歇。
三百名仙子，如同被霜打的茄子，横七竖八地瘫软在地板上，一个个，都失去了灵魂。
“我不行了……我要死了……”
“我感觉我的腿已经不是我自己的了……师尊，我们为什么要遭这种罪啊？”
“等我恢复了功力，我定要用我的《天魔合欢舞》，让那个母夜叉，跪下来给我舔脚趾！”
白素素，这位曾经骄傲的首席弟子，咬牙切齿地说道。
她一边说着，一边习惯性地，运转起了宗门的内功心法，试图恢复一些灵力。
然而，下一秒，她脸上的表情，就彻底凝固了。
她那双美丽的桃花眼中，充满了匪夷所思的、极致的震惊！
“这……这怎么可能？！”
她失声惊呼！
“怎么了？素素师姐？”
旁边的弟子，有气无力地问道。
白素素没有回答，她只是猛地从地上坐起，闭上眼睛，再次，疯狂地运转起了自己的功法！
没有错！
这种感觉，绝对没有错！
她骇然地发现，自己体内的灵力，在经过经脉运转时，那种速度和顺畅感，比七天前，快了……至少三成！
以前，她需要运转九个大周天，才能彻底炼化一缕从外界吸入的灵气。
可现在，她感觉，最多……只需要七个周天！
而且，炼化后的灵力，其精纯程度，也比以前，高出了不止一个档次！
这……这简直是不可思议！
要知道，到了她这个境界，每提升一丝一毫的修炼效率，都需要耗费数年苦功，或者天大的机缘！
可现在，她只是做了七天的“天魔锻体舞”，修炼效率，竟然就凭空提升了三成？！
这套体操……有毒！
有大毒！
“你们……你们快试试！快运转一下自己的心法！”
白素素的声音，因为过度的激动而剧烈颤抖！
周围的弟子们，虽然不明所以，但看着她那副见了鬼一样的表情，也纷纷将信将疑地，盘膝坐好，开始内视己身。
下一秒！
此起彼伏的、充满了震惊与狂喜的尖叫声，在整个训练室里，轰然炸响！
“我的天！我的灵力……我的灵力运转速度也快了！”
“我也是！我感觉，我困扰了半年的那个瓶颈，好像……好像松动了！”
“这……这到底是怎么回事？难道……是那套体操？”
“我的皮肤！你们快看我的皮肤！是不是比以前更光滑了！这比用任何驻颜丹的效果都好啊！”
整个训练室，瞬间从一片愁云惨淡的“停尸房”，变成了一个充满了狂热与惊喜的“大型顿悟”现场！
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