圆觉师父：没有越来越明显，坐十个小时不起作用，你就向着他越来越明显的方向发展。
弟子：那我需要去加强运动。
圆觉师父：综合的，各方面都需要，按照原理就是。
弟子：好的。还有最后一个问题，我现在觉得我自己在引导方面我自己有一个体会，我不知道对不对？就是我自己感觉当我进入一种比较明显的就是比较深的一种状态。那个状态有点像，反正就是跟一开始肯定不一样，他比较深吧。然后那种状态下是很清醒的，我感觉好像稍微有一点点走神，然后能够立马觉知到回到气机上，气机反而会有一个变得明显。如果说我就是死死的盯着气机转，我感觉那个气机反而不能变得更明显。
圆觉师父：只要是气机明显就可以，你需要思考的是背后的原理，就是这时候为什么他会越来越明显。
弟子：那师父就是说我进入较深一点的潜意识状态，我这种死死的盯着这种是不合适的，是吧？我应该是若有若无的引导？
圆觉师父：一切造作都不叫修行，修行不是拿捏分寸的。
弟子：就是以他越来越明显。
圆觉师父：对，这是唯一需要解决的一个问题。
弟子：好的，感恩师父。
圆觉师父：好。下一个，你说。
弟子：师父你好，向你汇报一下我这段时间，就是一上座很奇怪，一上座有时候是画几圈，然后手上的气机就成这个气柱。有时候就是一上坐，一静下来，这个剑指一伸到这个左手的掌心，就从这个劳宫穴就感觉出来一股气。就是他老是成气柱，然后就不再往下发展了。我不知道是哪里出了问题，
圆觉师父：你只管引导就行。能明白吗？
弟子：这个情况是不是像我还需要运动，制造觉受这些事情，就是引导就行了，是吧？
圆觉师父：制造觉受，包括你坐下就活动，这些都是综合的，是一整套的，都需要的。就是哪些方面做的不好，然后侧重哪些方面，不代表就是只做哪些方面，其他方面要抛弃，不代表这个。
弟子：因为我坐下从这个初入欲界定以后，手上整天都有气机在涌动，但是一上坐他就成气柱也很奇怪。你的意思就是这个综合的都需要考虑，是吧？这些因素。
圆觉师父：对，实证是个综合的东西。
弟子：还有一个事情，我现在总结是出现这么一个情况。如果是我吃饭吃了这个肉食，第二天早晨就感觉这个肚子有点疼。一个是我感觉了一下，一是这么一个原因。还有一个原因，有时候就觉得因为每天晚上上坐，有时候就转着转着就睡着了。有时候就觉得小腹随着这个转的时候就像有水浪一样呼过去呼一下就过来。有时候我想是不是因为转这个气机的事情，还是吃肉的事情。就是早晨起来醒了就感觉，肚脐眼周围也有点疼，但是起来以后就什么感觉也没有了，不知道这个情况是不是正常。
圆觉师父：怎样好，怎样来。怎样舒服怎样来。
弟子：明白。我就再拿捏一下是吃的问题，还是转这个气机。
圆觉师父：好。
弟子：还有一个小问题，师父，因为通过学原理课就是通过放松入静，身体要一动不动，你才能持续的让这个潜意识要深化。但是我发现一个问题，就是在坐中如果我的姿势觉得累了，换一下，再继续引导，感觉气机还是这样，那样子也没有受太大影响。有时候觉得累了，把两只手放到身体两边，觉得老远老远的这样引导。这个右手剑指放的老远的这样子转转，左手上的气机也在转。我也不明白这是怎么回事。也不是说两手就靠的很近去引导。
圆觉师父：你需要关注的是他越来越明显，想办法使他越来越明显。
弟子：这些都不要关注他，姿势还有距离，就不用管他就行了，是吧？
圆觉师父：只要越来越明显就可以。
弟子：好了，师父，我知道了。谢谢师父。
圆觉师父：好，下一个，你说。
弟子：师父好，我这个气机不太明显，一直不明显。有一次在无意当中我把手压在枕骨下面，就是感觉到这个手气机在跳动，很明显。那我一直有时候坐在沙发上，我就把手放在屁股下面就压着他。这样我感觉他这个时间也还可以拉长，而且气机比较明显。就是，这个手会麻跳动，这样行不行？
圆觉师父：关键是由气机决定的，只要气机越来越明显就可以。
弟子：那我一直压着他，这个手都压扁了，好像是我们熬腿疼一样的，就一直熬着它。
圆觉师父：气机越来越显着，他会解决这些问题的，能明白吗？一切都由气机来解决。
弟子：那我就可以压着他，我只有这样我感觉很明显。
圆觉师父：对。
弟子：那我压着他的时候我怎么引导？
圆觉师父：压着他意念照样可以引导，
弟子：就用意念引导他。好的，谢谢师父。
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