弟子：是这样。我打太极拳的时候没有去刻意设置观察对象，就是觉得他是一个健身。因为平时工作加上带小孩儿觉得自己身体还是要有一个锻炼。我并没有把太极拳作为一个修行，或者是在这个过程中去设置一个观察对象训练自己。是这么个状态，跟您汇报一下。
圆觉师父：那个倒无所谓。
弟子：好的。那没有问题了，谢谢您。
老师：下一个，好，你说吧。
弟子：在第二阶段可以打瞌睡这个阶段也可以持续时间，就是我想请问一下，在之前身体有紧张的时候，是不是需要放松一下。或者在这个持续的瞌睡当中有紧张的时候，能不能有意识的放松一下？
圆觉师父：这个刚才已经说过了，无论发生任何其他现象，一概不用管。你唯一需要做的就是打瞌睡，你要解决一个单项训练的问题，每一个单项训练都做的非常好，修行就轻而易举成功了。能明白吗？
弟子：好的，谢谢师父。我其他没问题了。好谢谢。
圆觉师父：下一个，你说。
弟子：那个打瞌睡。我是先是打瞌睡，坐在那里打瞌睡，但是到睡着这个中间好像是基本上没有时间就睡着了。一下子就滑到那个睡着的那个状态，这个怎么解决？
圆觉师父：这个就是需要练，就按照上节课讲的，你去按照这个过程去练就可以了。
弟子：就是我们上节课讲的那个吗？
圆觉师父：对，把上节课讲的多看几遍，看上四五遍印到脑海里，这样打瞌睡的时候就可以对照。
弟子：好的好的。我没问题啦。感谢师父。
喜欢天机直指问答录请大家收藏：(m.suyingwang.net)天机直指问答录三月天更新速度全网最快。