城市的霓虹灯次第亮起，勾勒出钢铁森林冷硬的轮廓。位于某CBD地下一层的“力王”健身房内，正是晚高峰时段，空气中弥漫着汗水、橡胶和隐隐的荷尔蒙气息。跑步机的嗡鸣、铁片撞击的铿锵、力竭时的低吼交织在一起，构成一幅现代都市人释放压力、雕琢肉体的典型图景。
在靠墙的深蹲架区域，气氛却有些异样。几个常来的老会员和一位身材魁梧、穿着紧身教练服的猛男教练，正围着一个看起来有些“格格不入”的年轻人。
年轻人名叫**韩铮**，游戏ID“气宗传人”。他身形不算高大，甚至有些清瘦，穿着普通的运动T恤短裤，看起来就像个刚入门不久的大学生。但此刻，他正站在深蹲架下，肩扛着明显远超他体型承受范围的重量——杠铃两端密密麻麻地挂满了大片，粗粗估算，早已突破200公斤大关！
而他竟然已经连续标准地完成了五次深蹲！每一次下蹲都稳如磐石，髋部低于膝盖，每一次站起都流畅有力，没有丝毫晃动或借力！更令人咋舌的是，他的呼吸悠长而平稳，面色如常，甚至连大气都没多喘一口，仿佛肩扛的不是数百公斤的铁疙瘩，而是两团棉花。
围观的人们，包括那位以力量见长的猛男教练，都看得目瞪口呆。
“我……我没看错吧？那小个子……扛的是两百二？”一个穿着背心、露出虬结肌肉的壮汉揉了揉眼睛，低声对同伴说。
“他刚才热身的时候，一百六十公斤就跟玩似的……这特么是哪里来的怪物？”
“你看他的呼吸！太稳了！这核心力量和控制力……简直非人类！”
猛男教练，人称“暴龙”，是这家健身房的镇店之宝，深蹲成绩接近300公斤，此刻也陷入了深深的自我怀疑。他清楚地知道，力量的增长遵循客观规律，绝无可能一蹴而就。这个叫韩铮的年轻人，上周来的时候，还是个连空杆都做得颤颤巍巍的纯新手，怎么才几天功夫，就变成了力能扛鼎的“超人”？
韩铮（气宗传人）缓缓将杠铃放回架子上，发出沉闷的撞击声。他直起身，活动了一下肩膀，脸上并没有什么得意之色，反而微微蹙眉，似乎对刚才的表现仍不满意。
“不对……‘气’还是不够沉，发力瞬间的爆发，比起在那边……差远了。”他低声自语着只有自己能懂的话。
“那边”，指的自然是《神话纪元：起源》中的陶方郡。
韩铮现实中对传统武术和养生极为着迷，进入游戏后，他发现这个“游戏”竟然有极其详尽的“呼吸法”设定。并非那种花哨的技能，而是一种需要凝神静气、引导体内“气息”按照特定路线运行的修炼法门，据NPC（主要是孙芸根据古籍和玩家描述整理）说，长期修炼可强身健体，延年益寿，甚至能隐约感受到所谓的“内力”。
这对韩铮来说，简直是发现了新大陆！他立刻将绝大部分游戏时间都投入到了这“呼吸法”的修炼上。在陶方郡的晨曦暮色中，在山林溪流旁，他摒弃杂念，一呼一吸皆契合着古老的韵律。起初毫无感觉，但随着时间的推移，他确实感觉到在游戏中的身体变得更加轻盈，耐力更好，力量也有所增长，甚至偶尔能察觉到一丝微弱的、暖流般的“气感”在体内流动。
他本以为这只是游戏设定的沉浸感体验，直到他退出游戏，回到现实。
第一次发现异常，是帮家里换桶装水。以往需要憋口气才能勉强抱起的18.9升水桶，那天他随手一提，竟感觉轻飘飘的，差点因为用力过猛而闪到腰。
起初他以为是错觉。但随后，他发现自己爬楼梯不再气喘，跑步时心肺功能强得惊人，甚至不小心被门夹到手，疼痛感也远比预想中轻，恢复得极快。
这才有了他来到健身房，想系统测试一下自己身体变化的举动。结果，不言而喻，震惊四座。
“兄弟！”暴龙教练忍不住走上前，拍了拍韩铮的肩膀，手感结实得不像话，“你……你这怎么练的？吃药了？”他下意识地往违禁药物方面想去，但看韩铮眼神清明，面色红润健康，又不太像。
韩铮回过神来，看着教练和周围人好奇又震惊的目光，心里咯噔一下。他总不能说，我是在一个全息游戏里练“内功”练出来的吧？
“呃……就是……最近调整了一下呼吸方法，还有……作息。”韩铮含糊其辞，试图蒙混过关。
“呼吸方法？”暴龙教练瞪大了眼睛，“什么呼吸方法这么神？能让你一周时间深蹲重量翻几倍？你这进步速度，科幻片都不敢这么拍！”
旁边有人起哄：“小哥，你是不是会内功啊？就像小说里写的那样？”
“内力哥！绝对是内力哥！”另一个年轻人兴奋地拿出手机，悄悄对准了韩铮。
韩铮顿时头大如斗。他性格内向，不喜张扬，只想安安静静地测试一下身体变化，没想到引来这么大关注。
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