练兵营的日子，在汗水、泥土和此起彼伏的口号声中，仿佛被按下了快进键。
沈良玉采用了分练合教的方式：王大、王二与周叔等十个特战队员，负责操练那一百名男兵，着重打磨他们的体能、队列以及凶狠实用的基础格斗术；而沈良玉则亲自上阵，统领四十名女兵的训练。
女兵训练场上，沈良玉如同一尊冰冷的雕塑，矗立在场地边缘，锐利的目光扫过每一个人的动作。
五公里跑步越野，要求在规定时间内完成，掉队者需加练；泥泞的战术匍匐场，女兵们需要在尖锐的碎石和冰冷的泥水中快速通过，衣裙被磨破，皮肤被划伤是家常便饭；练习沈良玉结合前世经验改良的军用擒拿格斗术时，更是要求动作精准、发力狠辣，对练中常常有人被摔得七荤八素。
起初几日，训练场上充斥着压抑的啜泣、痛苦的呻吟和力竭后的粗重喘息。这些女子，虽大多来自贫苦家庭或乱世流民，从小就干体力活，但也没受过这等苦楚。
最让沈良玉感到意外的，是周锦儿。
这个来自乡绅家庭，十指不沾阳春水的千金小姐，却展现出了令人侧目的坚韧。她那张原本白皙秀丽的脸庞，训练当中泛起了红晕。细嫩的手掌在绳索攀爬和器械训练中磨出了一个个血泡，她只是默默用布条缠紧，继续训练。
一次擒拿对练，她被对手狠狠摔在硬地上，膝盖瞬间一片青紫，她却咬着嘴唇，眼眶微红却硬是没让泪水掉下来，挣扎着爬起来，嘶哑着喊出“再来！”
沈良玉冷眼旁观，心中却微微赞扬。此女心中憋着一股气，一股要向所有人证明自己并非娇花，一股要报答救命之恩的执念。这股气，支撑着她超越身体的极限。
七天后，效果显现。周锦儿原本有些柔弱的身姿变得挺拔矫健，擒拿格斗的动作虽然力量稍逊，但角度刁钻，时机把握极佳，往往能四两拨千斤。五公里越野，她从一开始的踉踉跄跄，到后来能稳稳跑在女兵最前方，呼吸悠长，步伐有力。
一次训练间隙，她完成了一组高强度的综合障碍后，浑身汗湿，气喘吁吁地跑到沈良玉面前，尽管疲惫，那双眸子却亮得惊人，带着一丝不易察觉的期待，挺胸报告：“总指挥，我做到了！”
沈良玉看着她被汗水浸透的鬓角和坚毅的眼神，只是淡淡地“嗯”了一声，但心中对她的评价又高了一分。
此女，可堪雕琢。
上午训练体能，下午的训练则换了一种氛围。所有新兵，无论男女，都必须参加战场急救培训。这是沈良玉的命令，在缺医少药的古代战场，一群懂得自救互救的士兵，活下去的几率要大得多。
沈良玉的四个妻子带着江琴等十名后勤女兵担任教员。她们面前的木桌上面放着清水、碘伏、纱布、绷带，还有特制的缝合针和羊肠线，这些都是以前沈良玉从系统商城兑换出来的，价格便宜。
“不管任何伤口，首要就是清洗！用清水冲去泥沙污物，减少病毒入侵！”苏瑜的声音清脆而严肃，她拿起一个水囊，对着一段模拟伤口的猪皮进行冲洗。
“第二步，消毒！此物名为‘碘伏’，涂抹于伤口周围，虽有一点点刺痛，却能有效杀灭肉眼不可见之小虫，防止伤口溃烂！” 新兵们，尤其是女兵，初次看到那棕色的液体和闻到的刺激性气味，都下意识地伸长了脖子。但当苏瑜亲自示范，并强调这是“总教官从天界带来的神药”。
最挑战心理的是伤口缝合练习。 “皮肉开裂过大，难以自行愈合，便需缝合。”江琴拿起穿好羊肠线的缝合针，对着另一块猪皮，手法熟练地进行演示，“进针要快，角度要准，线距要匀……记住，你们缝合的是皮肉，不是在绣花！”
新兵们都认真地看着那针尖刺入“皮肤”，拉紧线条等操作。周锦儿看得格外认真，甚至主动要求上手尝试。她纤细的手指握住缝合针时微微颤抖，但眼神却异常专注，她明白，这看似可怕的技术，关键时刻能救人一命。沈良玉在一旁注意到她的表现，心中再次记下一笔。
在校场另一端的空地上，则是另一番景象。王大正利用下午部分时间，加紧培训王二、周叔等五名留守特战队员驾驶装甲运兵车。
“周叔，离合器慢点抬！对，轻轻给油！感受车身的动静！”王大坐在副驾驶，耐心指导着紧张的周叔。 周叔额头冒汗，双手死死握着方向盘，那庞大的钢铁巨兽在他的操控下如同喝醉的壮汉，时而猛地一窜，时而熄火趴窝。王二等人围在一旁，既是学习，也带着几分跃跃欲试。
“看后视镜！注意车尾！对，慢慢回方向！”王大的声音不断响起。 笨重的装甲车在空地上画着歪歪扭扭的路线，引擎的轰鸣声与校场那边的读书声、训练声交织在一起。
王二等人从最初的敬畏和生疏，到渐渐能平稳驾驶，脸上都洋溢着掌握新技能的兴奋与自豪。沈良玉远远看着，开车是他们形成快速机动能力的第一步，也是每个特战队员必须掌握的技术。
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