鸳鸯腿的威力在于可以左右开弓，连环出腿，不断攻击，其实类似于连环腿或者佛山无影腿。在武松攻击蒋门神之时，他先是用双拳去对手面前虚影一下，然后转身便走，这个时候是玉环步在主导，然后故意把背后空门卖与了蒋门神，于是蒋门神上当，然后大怒，抢将来打，这就是中了玉环步的诱敌之计。
所谓玉环步鸳鸯脚，简单而言就是格斗式前脚为轴，后脚前低扫转向身后，再后高扫踢转回来。换另一腿重复同样动作。
身体正直,以左脚前脚掌为轴,身体向左转270°。右脚脚尖内扣,脚掌沿地面向左侧绕扫一周,然后重心移向右腿,两脚屈膝内扣。随转体,两手抡臂交叉于腹前。重心移至左腿,右脚掌擦地向后、向上撩踢,脚面绷平,脚可高过头,足心向内,身体前倾两臂分开。然后,右脚迅速下落,以脚前掌为力点截地,两膝内扣。
身体直立右转,右脚前脚掌岩地,脚跟内转,全脚踏地,脚尖外展,重心移向右腿。接着,以右脚前脚掌为轴身体右转270°,左脚尖内扣,脚掌沿地面向右绕扫一周,两膝内扣,两手抡臂交叉于前。接着重心移至右腿,左脚掌擦地向后上方擦踢脚面绷直足心朝后上方,可高过头两手分臂挑掌然后左脚迅速下落,以前脚掌为力点戳地。右脚内扣,两腿屈膝成左丁戳步。举例来说，我方站立,敌向我直劈而下。我立即身体左转,左脚稳立,右脚向左绕圈扣脚(玉环步),避开敌攻击。随即我迅速反击,左腿直立,身体前倾,并略向右转,起右脚脚面绷平向后、向上撩踢,以足底前掌踢击敌下颌部。我右腿踢后即收,下落,并身体右转,右脚稳立,左脚脚尖勾起向右扫勾敌前脚，敌前腿被勾,刚欲退,我则收回左脚,右腿直立,身体前倾并略向左转,同时起左腿向后、向上撩踢敌方头部。踢后即收腿。
“好厉害的功夫，”陆垚一边看着方庄给自己的讲解，一边心里想着。陆垚心中清楚，就算自己是天生神力，但是现在距离比武招亲大会开始也就仅仅只剩下不到半个月的时间。想要在这种时间内完全掌握戳脚这门功夫是不可能的事情。然而，欲速则不达，陆垚知道，平日里还是要勤加练习，将基础打好之后，取其中最厉害的招式学上那么几招，这样到了擂台上，就算是功夫底子不如对方，但是寻常人应该不是自己的对手，而且自己用出的这些招式也可以起到震慑敌人的效果。
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既然如此，说练就练。因为现在家中那些东西还没有准备好，于是陆垚独自去到后院开始对步法和不需要道具辅助的招式开始了练习。
陆垚也没想到，这一练起来，只觉得自己神清气爽，本来没觉得过了多长时间，但是这一天一晃就过去了。
这期间，陆府的其他人依旧在忙活着筹备婚礼的事情，陆垚的母亲言氏见陆垚在后院开始练习武功，只觉得奇怪，不过她也没有去打扰他。而陆盱下了早朝回来看到陆垚这个样子，对于他要做的事情陆盱是十分清楚的，于是他下了命令，不管陆垚做什么事情，大家都不要去打扰他，言氏就算是再蠢笨，也知道陆盱明白这其中的道理，既然是老爷下的命令自己自然是要遵守，于是，陆垚这一天的练习时间都没有被打扰。
到了晚上陆垚见时间差不多了，于是也就带着棠溪去到了酒中仙，目的自然是见方庄。而在陆垚练习的这段时间里，棠溪也没有闲着，他去了一趟外城，搞定了房子的事情，同时也跟那些工匠们达成了一致，表示在一个月之内，就可以将房子装修完成。职工宿舍，毕竟是住人的地方，陆垚嘱咐棠溪一定要以安全性为主，所以这工期自然是要拖得慢一点。而且，在开业初期大家辛苦一下赶赶路也没什么的。等到火锅店真正生意走向正轨之后，那宿舍也应该装修完成了，到时候让大家住进去也是正好的一个时机。
当然，棠溪日常的任务，给曹家和韩家送文稿的事情，也没有耽搁。不过今天有些不一样，棠溪拿了文稿之后先去的韩府。说来也巧，棠溪是算着时间，等到陆盱老爷从早朝回来之后才出门送文稿的，按照这个时间来机算，韩永合与韩文远应该在府上才是。而且今天也不是文远队的训练时间，而是雄狮队和苍鹰队的训练时间，棠溪昨天听折克行说起过，今天的训练时间安排，上午是顾亮的苍鹰队，下午是曹诱的雄狮队，就算韩文远要看训练，也应该是下午去到鸟巢观看雄狮队的训练才是。没想到，等棠溪到了韩府的时候，韩永合与韩文远都不在，询问管家，管家表示这二人从早上去上朝之后就没有回来。无奈之下棠溪只能让管家将文稿转交给韩韫玉，并且嘱咐管家，等到韩永合老爷回来后一定要告诉他自己来过了，这也是陆垚交代的。毕竟自己现在正在准备比武招亲大会的事情，对于曹家举办的这个大会，虽说陆盱十分清楚，但是陆垚不不知道曹佾会不会将这个消息泄露给韩永合，按常理来说应该是不会，曹家一直是在防着韩家，不过不管怎么样，陆垚是绝对不能让韩家的人现在就知道自己在准备参加这个大会的。所以，表面上跟韩家的关系还是要搞好，所以，棠溪去到韩府这件事情，一定要让韩永合知道才可以。
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