冰冷刺骨的河水如同无数根钢针，扎进陆沉遍布全身的伤口，尤其是背后那大片被火柱擦过的焦黑处，更是传来撕心裂肺的剧痛。湍急的水流裹挟着他，在黑暗中翻滚、碰撞，时不时撞上河底的礁石，让他几欲昏厥。
他死死咬住舌尖，以剧烈的疼痛刺激着自己保持最后一丝清明。《沉渊诀》在本能的驱使下，以极其缓慢的速度运转，勉强护住心脉和主要经脉，同时吞噬、化解着侵入体内的蝎毒和肆虐的火毒。
不知在河水中沉浮了多久，就在他意识即将彻底沉沦之际，身体猛地被一股强大的暗流卷住，向下拉扯！
“咕噜噜……”
他呛了几大口水，身体不受控制地被拖向河底。就在他以为要葬身水底时，那股暗流却将他猛地推向一侧！
“砰！”
后背撞上了一片坚硬湿滑的岩壁，预想中的骨骼碎裂并未发生，反而感觉身体一空，仿佛撞破了一层水膜，进入了一个没有水流的空间！
他重重摔落在坚实的地面上，剧烈的震荡让他眼前一黑，终于支撑不住，彻底昏迷过去。
……
不知过了多久，陆沉被一阵强烈的干渴和浑身的剧痛唤醒。
他缓缓睁开沉重的眼皮，映入眼帘的是一片昏暗。他发现自己正躺在一个狭窄的天然石洞中，洞口被一层奇异的水幕封住，隐约能看到外面湍急流淌的河水，但洞内却干燥异常，空气流通，并无憋闷之感。
“这是……哪里？”他挣扎着想坐起来，却牵动了全身伤口，尤其是背后，疼得他倒吸一口凉气，冷汗瞬间浸湿了额头。
他低头查看自身状况，情况糟糕透顶。灵力几乎枯竭，经脉多处受损，神魂也因为过度催动“沉渊领域”雏形而传来阵阵虚弱和刺痛。外伤更是触目惊心，左臂灼伤，肋部一道深可见骨的伤口已经发黑，流淌着腥臭的脓血，蝎毒正在蔓延，背后更是大面积烧伤，焦黑一片。
换做寻常筑基修士，这等伤势恐怕早已殒命。也多亏了他《沉渊诀》灵力玄奥，肉身经过多次淬炼远比同阶强韧，再加上那坚韧无比的意志，才能吊住一口气。
“必须尽快疗伤，否则……”陆沉心中升起强烈的危机感。这地方虽然暂时安全，但黑风山脉危机四伏，谁也不知道下一刻会发生什么。
他强忍着剧痛，盘膝坐起，首先尝试运转《沉渊诀》。功法刚一运转，经脉便传来刀割般的疼痛，灵力如同涓涓细流，缓慢而艰难地在干涸的经脉中流淌，修复着损伤，同时吞噬、炼化着体内的毒素。
这个过程痛苦而缓慢。他额头上青筋暴起，汗水混合着血水不断滴落。但他眼神坚定，紧守心神，引导着那一丝微弱的灵力，如同最耐心的工匠，一点点修复着这具破败的身体。
同时，他分出一缕神识，探查这个救了他一命的石洞。
石洞不大，仅能容纳三五人，洞壁光滑，似乎是常年被水流冲刷形成。封住洞口的那层水幕颇为神异，仿佛一层透明的薄膜，将河水隔绝在外，却能透过光线和空气。
“此地灵气……似乎比外面浓郁一些？”陆沉敏锐地察觉到，洞内的天地灵气虽然不算磅礴，但却带着一股奇特的活性，更易于吸收，对他恢复伤势大有裨益。
他的目光扫过洞壁，忽然在角落处，发现了一些不起眼的、如同苔藓般的淡蓝色植物。这些植物散发着微弱的寒气，使得洞内温度比外面低了不少。
“这是……寒髓苔？”陆沉认出了这种灵植。寒髓苔通常生长在极阴或者水灵气异常充沛之地，性寒，是炼制一些寒属性丹药的辅药，直接外敷也有一定的镇痛、抑制火毒的效果。
他心中一动，艰难地挪动身体，采集了一些寒髓苔，将其捣碎，小心翼翼地敷在背后和左臂的灼伤处。
一股清凉之意瞬间渗透皮肤，缓解了那火烧火燎的剧痛，连那肆虐的火毒似乎都被压制了一丝。
“有用！”陆沉精神微振。他又将一些寒髓苔敷在肋部的伤口上，那麻痹感和腥臭气息也减弱了些许。
做完这一切，他再次沉浸到疗伤之中。有了寒髓苔辅助压制火毒和蝎毒，他可以将更多精力用于修复经脉和恢复灵力。
时间在寂静的疗伤中悄然流逝。
洞内分不清昼夜，陆沉只能凭借自身状态大致判断。每隔一段时间，他便醒来，补充一些寒髓苔，服用身上仅存的几颗疗伤丹药（大部分在陈锋那里），然后继续运功。
《沉渊诀》不愧为无上功法，在这种近乎油尽灯枯的状态下，依旧展现出了强大的韧性。那深邃的灵力不仅修复着损伤，更在缓慢地吞噬炼化洞内那带着活性的灵气，以及残存的毒素，将其转化为精纯的能量，反哺自身。
他的伤势在一点点好转。背后的焦黑开始脱落，露出新生的粉嫩皮肉。肋部的伤口不再流脓，边缘开始愈合。体内的蝎毒和火毒也被逐步清除。枯竭的灵力溪流，也重新变得充盈起来，甚至因为这次极限的压榨与修复，变得比以前更加凝练、精纯！
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