肌肉：位于胫骨前肌（小腿前侧）与趾长伸肌（小腿外侧）之间。
血管：深层有胫前动、静脉（供应小腿前侧的血液），以及腓肠外侧皮神经（支配小腿外侧的皮肤感觉）。
神经：深层有胫神经（支配小腿后侧的肌肉运动），以及隐神经（支配小腿内侧的皮肤感觉）。
这些解剖结构，使得足三里成为“气血汇聚”的“枢纽”，刺激它能“调节气血运行”，从而达到治疗疾病的目的。
五、足三里穴的“主治”与“功效”
足三里的“主治”与“功效”，是马丹阳“以穴治病”思想的核心体现，其核心是“调理脾胃、扶正培元”，具体可分为以下几类：
1. 核心功效
健脾和胃：足三里是足阳明胃经的“合穴”，能“补脾胃、益气血”，治疗脾胃虚弱引起的腹胀、腹泻、肠鸣、消化不良、食欲不振等病症。例如，马丹阳歌诀中“能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻”，正是其“健脾和胃”功效的体现。
扶正培元：足阳明胃经“多气多血”，足三里能“补气血、强身体”，治疗虚劳羸瘦（如伤寒后体瘦、癌症化疗后虚弱）、气虚下陷（如胃下垂、子宫脱垂）等病症。马丹阳提到“年过三旬后，针灸眼便宽”，即30岁以上的人针灸足三里，能“增强体质、明目”，这也是“扶正培元”的体现。
2. 主治病症
足三里的“主治”范围极广，涵盖消化系统、神经系统、运动系统、呼吸系统等多个系统，主要包括：
消化系统：腹胀、腹泻、肠鸣、消化不良、食欲不振、胃痛、呕吐、便秘、痢疾、胃下垂、阑尾炎、肠梗阻等。
神经系统：失眠、神经衰弱、头痛、头晕、癫痫、中风后遗症（如半身不遂）等。
运动系统：腿肿、膝痛、下肢痿痹（如瘫痪）、腰痛、脚气（如足癣）等。
呼吸系统：感冒、咳嗽、气喘、哮喘等（需配合其他穴位）。
其他：虚劳羸瘦、气虚下陷（如胃下垂）、月经不调、痛经、产后恶露不尽等（需配合其他穴位）。
这些主治病症，均基于足三里“调理脾胃、扶正培元”的核心功效，通过“调节气血运行”，达到“治病求本”的目的。
六、足三里穴的“配伍”与“刺灸法”
足三里的“配伍”与“刺灸法”，是中医针灸“辨证论治”的体现，马丹阳的歌诀“八分三壮安”（针刺8分，灸3壮）是其基本方法，后世医家在此基础上，发展了更多的“配伍”与“刺灸”方式。
1. 配伍方法
足三里的“配伍”，需根据“病症类型”选择，常见的有以下几种：
调理脾胃：配中脘穴（任脉，胃的募穴）、内关穴（手厥阴心包经，治胃痛），治疗胃痛、腹胀、呕吐等病症。
补中益气：配气海穴（任脉，补气）、脾俞穴（膀胱经，脾的背俞穴），治疗虚劳羸瘦、气虚下陷（如胃下垂）等病症。
治疗泄泻：配天枢穴（胃经，大肠的募穴）、大肠俞穴（膀胱经，大肠的背俞穴），治疗慢性泄泻（如肠易激综合征）。
治疗下肢痿痹：配阳陵泉穴（胆经，筋的会穴）、足三里穴（胃经，治下肢），治疗膝痛、下肢无力等病症。
增强免疫力：配关元穴（任脉，补元气）、足三里穴（胃经，补气血），治疗癌症化疗后虚弱、反复感冒等病症。
2. 刺灸法
足三里的“刺灸法”，需根据“病症性质”选择，常见的有以下几种：
针刺法：
定位：患者取坐位或仰卧位，膝关节屈曲90度，用手指定位足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指）。
操作：用毫针（28-30号，1.5-2寸长），采用“直刺法”（向胫骨前嵴方向刺入），深度为1-2寸（约1.5-3横指）。
得气：针刺后，患者会感到“酸胀麻电感”，向膝、胫、足部放散，这是“得气”的表现，说明针刺有效。
留针：留针15-30分钟，期间可“提插捻转”（轻微刺激），增强疗效。
艾灸法：
定位：同针刺法。
操作：用艾条（清艾条或药艾条），采用“悬灸法”（距离皮肤2-3厘米），灸3-5壮（每壮艾条燃烧完毕为1壮）。
作用：艾灸足三里能“温通经络、补阳气”，治疗脾胃虚寒（如胃痛喜温、腹泻）、虚劳羸瘦（如癌症化疗后虚弱）等病症。
注意事项：
针刺时，避免“过深”（超过2寸），以免损伤“胫神经”或“血管”。
艾灸时，避免“烫伤”皮肤，若皮肤出现“红肿”，应立即停止。
孕妇、皮肤破损者、出血性疾病患者（如血小板减少症），应慎用针刺或艾灸。
七、足三里穴的“案例”：临床应用的真实场景
足三里的“疗效”，已被无数临床案例验证，以下是两个典型的“案例”：
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