刚转岗到市场策划组的林溪，入职第一周就被同事张磊圈粉——他简直是职场“完美模板”：报表永远做得又快又准，连小数点都找不到差错；开会时不管领导抛出多棘手的问题，他都能从容接住，还能补充3个以上的延伸思路；对新人更是格外“照顾”，林溪忘带笔记本时，他顺手递来全新的本子；她不懂项目流程，他花20分钟画了详细的思维导图，连标注都做得清清楚楚。
“能遇到这么靠谱的同事，转岗真是选对了！”林溪私下跟朋友感慨，甚至主动把自己负责的部分方案发给张磊，请他帮忙提建议。张磊每次都秒回，给出的修改意见条理清晰，还会特意标注“这个点你可能没考虑到，补充进去领导会更认可”。林溪越发信任他，连重要的客户对接清单，都会提前发给张磊“把关”。
可相处越久，林溪越觉得哪里不对劲——张磊的“热情”总带着点刻意的“表演感”。有次林溪熬夜改完方案，早上刚发给领导，就收到张磊的消息：“我刚跟领导提了一嘴，你方案里的XX点可以优化，我已经帮你补充了，领导夸思路很完整～”林溪点开领导转发的版本，发现自己的核心框架被保留，但关键数据和亮点建议都加了张磊的署名，自己的名字反而被放在了角落。
她试着找张磊沟通：“那个方案的核心数据是我整理了三天的，能不能把署名调整一下？”张磊却笑着打哈哈：“咱们是一个团队，分这么清干嘛？我这也是帮你把方案做得更完美，领导才会重视你呀。”
更让林溪警惕的是，张磊的“全能”从来不让人插手核心工作。有次项目需要整理大量行业数据，林溪主动提出帮忙：“我之前做过类似的数据汇总，让我来试试吧，能帮你分担点压力。”可张磊却摆摆手：“你刚来不熟悉咱们组的标准，别出错反而麻烦，我来就行，你专注做文案部分就好。”林溪后来才从其他同事口中得知，那份数据报告里藏着项目的核心资源渠道，张磊从来不让任何人碰。
压垮信任的最后一根稻草，是项目中期汇报前一晚。林溪把自己负责的传播计划文档共享给张磊，想让他帮忙看看逻辑是否通顺，结果凌晨两点，她发现文档被张磊“不小心”覆盖了——新文档里，传播计划的执行细节被大幅修改，核心创意标注的是张磊的名字，而林溪原本的工作痕迹，只留下了一个无关紧要的活动时间节点。
林溪试图联系张磊，对方却一直未读，直到第二天早上才回复：“哎呀实在不好意思，昨晚赶报告太急，忘了你也在编辑。不过没关系，我帮你补了更完善的版本，直接用我的就行，保证领导满意。”看着屏幕上“完美无缺”却没自己多少贡献的文档，林溪终于清醒：眼前这个“完美同事”，根本不是真心互助，而是用“热情、全能”的包装，精准利用她的信任，抢占工作成果。
一、用“感觉特质拆解Checklist”复盘这段关系
步骤 操作 职场关系复盘答案
1. 拆感觉 填：“我觉得TA______，让我很______” “我觉得TA全能、热情、靠谱，让我很安心，觉得能放心合作”
2. 剥特质包装 问：①TA的什么具体特质让我有这感觉？②这特质是持续的吗？ ①“报表快准、会议接话顺畅、主动帮新人解决小问题、提方案修改意见”；②是持续的，但本质是“包装型特质”——热情是“立人设”的表演，全能是“独占核心工作”的借口，帮助是“抢占成果”的铺垫
3. 对核心需求 问：①我需要的核心特质是什么？②TA的特质能满足吗？ ①“真诚互助、愿意分担保风险、不抢功劳、能共同成长的同事”；②不能，TA的“帮助”是“抢功工具”，“全能”是“隔绝他人”的壁垒，完全无法提供真正的合作支持
4. 做决策 匹配→深入；不匹配→止损 完全不匹配→减少非必要工作交集，重要文档设置权限、备份留痕，核心成果主动向领导同步，守住职场边界
二、认知词条：辨伪存真
程序的解析舱已启动
收到！将“辨伪存真”接入职场同事特质分析舱~
dynamic_interpretation_matrix.deployed 复合诠释框架启动
先给这个词条贴「职场关系筛选模块」标签~
meaning_extractor.initializing 语义蒸馏器工作中
拂去“分辨虚假、留存真实”的字面尘埃，触到了“职场中拆解‘包装型特质’，筛选真正互助型同事的核心法则”~
cognitive_deconstruction.v2.0 认知拆解引擎（分层启动）
- 第一层（判断逻辑）：职场里的“伪特质”是“立人设的表面表演”——比如刻意的热情、无边界的“帮助”、不愿分享的“全能”，核心是“利己优先”；“真特质”是“能落地的实际互助”——比如愿意分担保风险、不独占功劳、主动分享经验，核心是“共赢思维”；辨伪存真，就是透过表面行为，看特质背后的真实动机。
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