【初级炼体术：包含108式导引动作，涵盖拉伸、拧转、震荡、崩弹等多种发力技巧，能更高效地活动周身关节，锤炼筋膜肌肉，刺激脏腑，并初步引导体内气血按照特定路线加速运转，强化吸收食物能量及微弱天地灵气的效率。长期练习，可稳步提升体质、力量、敏捷，并有一定淬炼杂质、强健根基之效。】
“108式？这么复杂？”汪子贤微微咋舌，但细细体会那知识流，发现每一式都针对特定的肌肉群或经络节点（虽然他现在还不知道经络具体是啥，但身体本能知道哪里是关键），组合起来，确实能形成一套贯穿全身、毫无死角的锤炼法门。
他迫不及待地从石床上站起，开始按照脑海中的记忆，演练这“初级炼体术”。
起初还有些生涩，但随着动作展开，他强大的身体掌控力立刻发挥了作用。他的身体如同最精密的仪器，准确地做出各种看似别扭却蕴含深意的动作。肌肉在拉伸拧转中微微发烫，气血在特定动作的引导下，开始加速流动，仿佛溪流汇成了小河。
“呼……吸……”
配合着动作，他的呼吸也变得深长而有节奏。一呼一吸之间，似乎真的有那么一丝丝微不可查的、清凉的能量，随着空气被吸入体内，融入了奔腾的气血之中。
一趟“初级炼体术”打完，汪子贤浑身热气腾腾，皮肤微微发红，却感觉通体舒泰，精神焕发，丝毫没有以前锻炼后的疲惫感，反而像是做了一次深度的按摩和充能。
“好东西！这500点数花得值！”汪子贤欣喜不已。他能感觉到，这套炼体术不仅能提升属性，更重要的是在帮他“打磨”和“掌控”暴涨后的力量，使其如臂使指。
“胖墩，这‘初级炼体术’能传授给其他人吗？”
“滴滴！可以，但效果会因人而异。体质越强、潜能越高的人，修炼效果越好。像岩虎、飞羽他们服用过灵药部分，身体得到强化，修炼起来会事半功倍。普通战士可能只能学会部分动作，强身健体效果有，但想靠这个突破极限就很难了。”
汪子贤点头，这在意料之中。看来，这“初级炼体术”可以作为未来核心班底的标配修炼法了。
掌握了新的炼体术，汪子贤并没有停止探索。他重新坐回石床，意识再次沉入身体最深处。长生果带来的变化，绝不仅仅是身体素质的提升和一套炼体术那么简单。
他回忆起服用果实那一刻，那股几乎要将他撑爆的、磅礴而精纯的生命能量。那股能量，大部分强化了他的肉身，但似乎还有一小部分，沉淀在了身体的更深层，或者说，融入了一种更本源的东西里。
他尝试着集中精神，去感应那种“本源”。
起初是一片混沌，只有气血奔流的声音和身体各处的细微感知。但当他将“初级炼体术”带来的那种对气血的精细掌控力运用到极致，并辅以提升后的强大精神力向内探索时，渐渐地，他“看”到了一些不同的东西。
在脐下三寸左右的区域（大概是丹田位置），他感受到了一团温暖、柔和、却蕴含着难以言喻生机与潜力的“光”。那光并不耀眼，却如同生命的火种，静静地燃烧着，缓慢而持续地释放着微弱的能量，滋养着全身。
“这是……长生果留下的生命本源？或者说，是它帮我点燃的‘生命之火’？”汪子贤心中明悟。
在这团“生命之火”的周围，以及全身四肢百骸的深处，他还隐隐感觉到了一些类似“节点”的存在。这些节点大多晦暗不明，只有少数几个，随着气血的流过，会微微发亮，与他刚刚修炼“初级炼体术”时重点刺激的一些部位隐隐对应。
“这些节点……难道是穴窍？”一个念头如同闪电般划过汪子贤的脑海，“如果‘初级炼体术’是锻炼肉身、运转气血的法门，那么下一步，是不是就是用意念或者能量，去冲击、点亮这些穴窍，从而开发出更深层的潜能？甚至……储存和运用能量？”
他想到了小说里常见的“打通任督二脉”、“开辟丹田气海”之类的说法。虽然这里是无魔（或者低魔？）的原始世界，但长生果的存在，以及自身的变化，都表明这个世界并非那么简单。
“胖墩，深度推演‘初级炼体术’的后续，生成能量运转路线或者观想图，需要多少点数？”
“滴滴！宿主，检测到你对自身能量节点有了初步感知，满足深度推演条件。生成适用于你当前身体状况的‘内息引导观想图（雏形）’，需要消耗1200点文明点数。此观想图将引导你初步利用‘生命之火’的能量，尝试温养和冲击特定穴窍，迈出能量修炼的第一步。”
1200点！几乎是他现在剩余点数（1250点）的全部！
汪子贤看着意识中那团温暖的“生命之火”和那些若隐若现的节点，心中挣扎起来。这无疑是一条全新的、可能通向个体超凡的道路，诱惑力极大。但一旦投入，文明点数就见底了，很多关于部落发展的规划（比如更先进的工具、初步的农耕或畜牧技术等）就要推迟。
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