翌日清晨，天还未亮透，峨眉的钟声便响彻峨眉山宿舍区。
当睡眼惺忪的弟子们迷迷糊糊地集合在演武场时，看到的是我一身利落的短打装扮，以及旁边摆放着的一堆……看起来奇奇怪怪的沙袋和负重。
“从今天起，每日卯时三刻，在此集合，进行体能训练。”
我言简意赅，无视了下面一张张懵圈甚至有些抗拒的脸，“第一项，绕后山跑动五圈（约合五公里），最后十名到达者，没饭吃。记住，不准用内力。”
“什么？”
“跑……跑山？”
“还要负重？”
“还不能用内力？”
底下顿时一片哀鸿遍野，尤其是那些年轻娇气的弟子，脸都垮了。
就连静玄等年长些的弟子，也面露难色。
让一群习惯了练剑打坐的女子去跑山负重，这实在是闻所未闻。
丁敏君站在人群中，虽然不敢明着反对，但脸上写满了不情愿和讥诮，显然觉得我在胡闹。
“开始！”我没有给她们抱怨的时间，率先背起一个标准负重的沙袋，如同一支离弦之箭般冲了出去。
掌门（代）亲自带头，众人即便满腹怨言，也只得咬牙跟上。
一开始，队伍还勉强能维持，但不到一里地，差距就开始拉大。气喘吁吁、香汗淋漓、步伐沉重……各种狼狈姿态尽显。
我始终保持在前列，速度均匀，呼吸平稳，时不时冷声催促掉队者。
几天下来，弟子们叫苦不迭，背后怨声载道，但在我强硬的态度和“没饭吃”的威胁下，无人敢公开反抗。
五圈跑下来，所有人都累得几乎虚脱，东倒西歪地瘫坐在演武场上，大口喘着粗气，汗水浸透了衣衫，发髻散乱，形象全无。
不少年轻弟子甚至眼眶发红，强忍着才没哭出来。
就连静玄、贝锦仪等修为较高的弟子，也是面色潮红，呼吸急促，显然这纯粹依靠肉体力量的训练对她们来说也是极大的负担。
丁敏君更是毫无形象地坐在地上，脸色苍白，看向我的眼神里除了疲惫，更多了深深的怨怼，只是敢怒不敢言。
我站在前方，气息匀长，只是额角微微见汗。我目光扫过这群狼狈不堪的莺莺燕燕，声音冷冽，毫不留情：
“这就受不了了？就这点体力，如何支撑精妙剑招的施展？如何应对长时间的战斗？敌人会给你们喘气的机会吗？”
“休息一炷香。然后进行第二项，核心力量训练！”
“啊？还有？”
“代掌门……饶了我们吧……”
底下顿时响起一片哀求和呻吟。
我丝毫不为所动，亲自示范了几个看似简单，实则极考验腰腹核心力量的静态动作，如平板支撑、弓步蹲等。
“保持姿势！动作变形者，加罚半炷香！”
一时间，演武场上景象奇特，一群平素舞剑弄姿的峨眉女弟子，此刻却龇牙咧嘴、浑身颤抖地维持着各种奇怪的姿势，汗水滴滴答答落在青石板上。
日子一天天过去。
这种“惨无人道”的特训成了峨眉弟子的日常。
除了雷打不动的负重越野跑和核心力量训练，我还加入了反应速度训练、抗击打训练、以及团队协作的对抗性游戏。
一开始，怨声载道，弟子们苦不堪言，私下里给我取了不少诸如“活阎王”、“铁面罗刹”之类的外号。
丁敏君更是几次忍不住想煽动反抗，但都被我以更严厉的惩罚和绝对的武力压制了下去。
然而，渐渐地，变化开始悄然发生。
弟子们发现，虽然每日疲惫欲死，但饭量增加了，睡眠更沉了。
原本跑两圈就喘不过气的，现在能勉强跟上队伍了。
原本舞剑半个时辰就手臂酸软的，现在一套剑法练下来依旧气息平稳。
更重要的是，在每日的对战练习中，她们发现自己闪避攻击的本能反应更快了，耐力更强了，甚至出剑都更加沉稳有力！
一个月后的某次例行门派小比中，这种变化体现得淋漓尽致。
几乎所有参与了特训的弟子，表现都比一个月前有了显着提升！
尤其是几个原本资质平平、剑法普通的年轻弟子，凭借出色的体能和反应，竟然在比试中坚持了更久，甚至击败了以往比她们强的对手！
这下，原本的抱怨和抵触，开始转化为惊讶和信服。
就连一直冷眼旁观、消极应对的丁敏君，也不得不承认，这种古怪的训练方式，确实有效。
她虽然嘴上不说，但在接下来的训练中，明显认真了许多。
静玄师姐在一次训练结束后，擦着汗走到我身边，由衷地说道：“代掌门，起初我等确实不解，甚至心存怨言。如今看来，此法虽苦，却真正夯实了我等根基。弟子佩服！”
我看着演武场上虽然依旧疲惫，但眼神中多了几分坚毅和韧性的同门，心中微微点头。
【宿主，看来你的魔鬼训练初见成效了！】系统笑嘻嘻地说。
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