往后的循环，方力溯一顿疯狂的训练，拳风越发凶悍。
他不仅如愿以偿地学到了日字冲拳，
以及各种步法训练和梅花桩走位，
还完成了“排打功”和“滚石背”之类的抗击打训练。
肝了一个月，方力溯收获非常丰厚，
就是有点废师父...
...
而这一个月，
方力溯每天都在坚持跑步，
八倍的训练效率，
让他已经可以在7点35分之前，就跑到渔湾灯塔，
然而他还是没能遇上那盒凤梨酥的主人。
“还得再加把劲才行！”
完成今天的晨跑，方力溯打了辆车去国术馆，
因为外面没有沙袋练，只有国术馆才有，
他可不想再等到晚上才开始练拳。
“对了，还得先去买点东西才行。”
...
另一边，
燕四白早早就起来了，
他刚刚在厨房里炸了一碟小河鱼，
再来点酸萝卜干，搭配白粥，
开启美滋滋的一天~
“咚咚咚———”
突然，他听到一阵敲门声。
“早上好师父，我又来了。”
“又？”
燕四白不解地来到门口，
本以为又是推销保健品的，他不想开门，
但看到来者手里提着两瓶老白干，
这玩意配自己炸好的小鱼干，老香了~
他当即咽了咽口水，把门打开了...
...
早上十点，
燕四白一脸懵逼地坐在了躺椅上：
“我72岁了，
开国术馆三十年，第一次见到这样一个奇怪的家伙...”
...
“他一大早，带着两瓶老白干来找我，
说是要和我一起喝酒吃早餐，
结果我就抿了两口，一抬头...
两瓶67度的老白干已经见底了...”
...
“他脸色没变，走路不癫...”
“他像是回到自己家一样，
很清楚地知道沙袋的位置，也很精准地调整好沙袋的高度，
而后自顾自地打了起来。”
“他明明才第一次来...”
“他就像是一台没有感情的机器，不知疲倦地打拳，
沉浸在自己的世界，仿佛周围的一切与他无关。”
...
此刻，方力溯沉肩坠肘，腰马合一。
一拳一拳地打在了沙袋上。
两万次直拳，两万次勾拳，两万次摆拳，还有四万次的冲拳，
让他的肌肉记住了每一寸发力的轨迹，骨骼适应了每一次冲击的反震。
就在这时，他的脑海里划过两道提示：
【你挥拳十万次，解锁能力：＜极致拳风＞】
【你的拳头速度和力量达到惊人的程度，能动手绝对暴打】
方力溯眼前一亮：
这个沙袋连续被自己暴打了一个月...终于练成了！
边上，燕四白拧紧眉头：
“他喝那么多酒以后，竟然还能控制住自己，
每一拳的力量，都能准确地把力量打出去...
基本功非常扎实，就是少了点章法...
他是块学武的料，
我想教他，教他更多的东西！”
想到这，燕四白走上前问道：
“小子，你的拳跟谁学的？”
方力溯随口应道：
“跟一个...喜欢跑去酒吧看人家腿、刷擦边视频的老色批那学的。”
“嘶...果然英雄所见略同啊...”
燕四白若有所思一番，应道：
“好！如果你愿意的话，
我想教你练一些武术套路，让你的招式更有章法！”
“不教拳好多年，
你是我这么久以来，第一次主动想指导的人...”燕四白补充道。
方力溯应道：“好的师父！”
这一刻，燕四白的神情变得严厉了起来：
“先说好，我不喜欢不能吃苦的人来这里练武，
我的教学方式也非常考验毅力，
既然练了，就不许偷懒！”
“昂，”方力溯淡淡地勾起嘴角，“师父，这可是你说的啊。”
“对！我说的！”
燕四白摆开架势：“好了，今天就先教你洪拳和咏春！”
随即，燕四白沉腰坐马，双腿如老树盘根，
“洪拳讲究硬桥硬马，力从地起。”
说着，燕四白猛地一记工字伏虎拳轰出，拳风震得衣袖猎猎作响。
“看到了吗？腰马合一，劲力贯通！”
方力溯模仿燕四白的动作，
虽然力道凶悍，但却看起来很是僵硬。
“你的拳风不错，但是...”
燕四白摁住方力溯的肩膀：“洪拳不是蛮力，是整劲！看我的！”
...
就这样，方力溯在燕四白的指导下认真地学习。
中午的时候，燕四白在躺椅上打了会盹，
但方力溯还在一遍一遍地，演练着洪拳的招式套路。
【你的洪拳水平微提升】
...
【你的洪拳水平微提升】
...
一直到下午六点半，
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